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Ernährung und gesunder Lebensstil

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    Kann der Stoffwechsel durch großen Wasserverbrauch beschleunigt werden? Was bringt kaltes Wasser oder Zitronenwasser morgens auf leeren Magen? Wir haben alle beliebten Fitnessaussagen in unserem Artikel untersucht! Welche von Ihnen ist wahr?

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    Leiden Sie an Halsschmerzen, Husten und Fieber? Sie können sich nicht entscheiden, ob Sie trainieren oder mit der Behandlung anfangen können? Lesen Sie den Artikel, in dem wir alle positiven und negativen Aspekte des Trainings während der Krankheit beschrieben haben.

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    Ein Training in der Früh lädt Sie mit der Energie auf und erleichtert Ihnen das Einschlafen am Abend. Lust auch ein Morgentraining? Lesen Sie Gründe, die Ihre Meinung über Morgenbewegung sicher verändern.

  4. Vegane und vegetarische Proteine und Ihre Unterschiede, Wirkungen und Vorteile

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  5. 12 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie mit einem Fitness-Mädchen ausgehen

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    Meine Herren, möchten Sie eine Freundin mit einem perfekten Körper haben, der Sie verzaubert, auch wenn sie einen Trainingsanzug und ein gestrecktes Hemd trägt? Aber bevor Sie versuchen, sich ihr zu nähern, versuchen Sie, in ihre Welt zu schauen und sich darauf vorzubereiten, was es heißt, mit einem Fitness-Mädchen auszugehen.

  6. 15 Ernährungs-Mythen, die Sie überraschen werden

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    Sind Salz, rotes Fleisch, Kaffee, Eier und Brot für uns wirklich ungesund? Vertrauen Sie nicht allen Informationen, die Sie im Internet gefunden haben, und beginnen Sie, Wissenschaftlern zu vertrauen. Lesen Sie 15 Ernährungs-Mythen, die Sie überraschen werden, auch wenn Sie sie als Tatsache kennen.

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