Aminosäuren

Aminosäuren fördern die Muskelregeneration und sorgen für den Schutz der geschädigten Zellen.

Aminosäuren sind der Grundbaustein aller Lebewesen, vor allem aber Eiweiß und Muskeln. Wir unterscheiden 22 Aminosäuren, die wir in essenzielle und nicht essentielle unterteilen. Essenzielle Aminosäuren können nicht vom Körper selbst produziert werden, daher müssen sie durch eine Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden. Hierzu zählen beispielsweise Methionin, Lysin, Leucin, Valin und Isoleucin. Der Körper kann nicht-essenzielle Aminosäuren aus der Nahrung selbst produzieren, sie sind jedoch genauso wichtig wie essentielle Aminosäuren. Nichtessentielle Aminosäuren umfassen Alanin, Asparagin, Glycin, Glutamin oder Arginin.

BCAA (branched-chain amino acids) sind verzweigtkettige Aminosäuren - Leucin, Isoleucin und Valin. Gleichzeitig sind sie die wichtigsten anabolen und antikatabolen essenziellen Aminosäuren, die für die Proteinsynthese beim Muskelwachstum und der Regeneration des Muskelgewebes sorgen.

Aminosäuren und ihre Auswirkungen:

  • sie sind das Grundprotein und der Muskel
  • helfen beim Muskelwachstum
  • fördern die schnelle Regeneration der Muskeln
  • verhindern den Abbau von Muskelgewebe

       

BCAA und ihre Auswirkungen:

  • sie sind die wichtigsten anabolen essentiellen Aminosäuren
  • erhöhen Sie die Qualität und Menge der Muskelmasse
  • beitragen zur Regeneration des Muskelgewebes
  • vorbeugen katabolen Prozessen
  • regulieren den Blutzuckerspiegel

      

Zuordnung der Aminosäuren nach ihrer Zusammensetzung:

Komplexe Aminosäuren sind Nahrungsergänzungsmittel, die eine ausgewogene Menge an essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren enthalten. Diese Aminosäuren wirken synergistisch miteinander und ergänzen sich gegenseitig. Somit ist es ein Aminosäurekomplex, der insbesondere für das Muskelwachstum und dessen Stärkung wichtig ist, aber auch für Diäten geeignet ist. Sie werden auch zu schätzen wissen, dass sie das Verdauungssystem nicht belasten.

Einkomponenten-Aminosäuren sind eine Produktkategorie, in der Sie alle wichtigen Aminosäuren separat finden, d. H. Nicht in Kombination mit anderen. Dazu gehören: Leucin, Arginin, Glutamin, Lysin, Taurin, Citrullinmalat und viele andere. Proteine und die darin enthaltenen Aminosäuren sind für alle wichtig, vor allem aber für diejenigen, die gesund an Muskelmasse zunehmen möchten. Es ist nicht immer möglich, die optimale Menge an Aminosäuren direkt aus der Nahrung zu entnehmen, daher ist es auch gut, sie als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Die meisten von ihnen durchlaufen einen Hydrolyseprozess, der die Verdauung nicht belastet.

   

BCAA: Leucin, Isoleucin und Valin

Leucin ist eine essenzielle verzweigtkettige Aminosäure, BCAA. Es ist auch der stärkste Proteinaktivator im anabolen Prozess, d. H. Der Synthese von Muskelproteinen. Es ist auch bekannt, dass Leucin den Abbau von Muskelfasern und den Abbau von Muskelfasern verhindert. Darüber hinaus senkt es den Blutzucker und ist daher sehr vorteilhaft für die Ernährung und Gewichtsabnahme.

Isoleucin ist eine essenzielle Aminosäure, die zusammen mit Valin und Leucin die Ausdauer von Sportlern erhöht und die Energieversorgung der Muskeln fördert. Isoleucin wird zur Hämoglobinbildung, Stabilisierung und Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Energieversorgung benötigt. Es ist in Fleisch, Eiern, Fisch, Nüssen, Hülsenfrüchten und Sojaprodukten enthalten.

Valin ist eine Aminosäure, die Teil des BCAA ist. Es ist eine unmittelbare Energiequelle im Muskelgewebe. Es stimuliert den Muskelstoffwechsel und die Regeneration des Gewebes. Hält auch das Gleichgewicht von stickstoffhaltigen Substanzen im Körper. Valin kommt in Lebensmitteln wie Fleisch, Pilzen, Erdnüssen oder Milchprodukten vor.

Mehr anzeigen

Artikel 1-30 von 115

Seite
pro Seite
Aufsteigend sortieren
Categorie
  • Komplexe Aminosäuren (15)
  • BCAA (30)
  • EAA (8)
  • Arginin (11)
  • Glutamin (12)
  • Anderen Aminosäuren (40)
Hersteller
  1. GymBeam (36)
  2. NOW Foods (17)
  3. OstroVit (10)
  4. Nutrend (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. ActivLab (6)
  7. The Protein Works (3)
  8. Amix (3)
  9. Mammut Nutrition (3)
  10. Universal Nutrition (3)
  11. Go On Nutrition (2)
  12. PVL (2)
  13. Optimum Nutrition (2)
  14. Stacker2 (2)
  15. BSN (2)
  16. NOCCO (2)
  17. BeastPink (1)
  18. Megabol (1)
  19. ProSupps (1)
  20. XTEND (1)
  21. Ghost (1)
  22. Goldfield (1)
  23. Reflex Nutrition (1)
  24. Bodylab24 (1)
  25. MuscleTech (1)
Geschmack
  1. ohne Geschmack (22)
  2. Wassermelone (14)
  3. grüner Apfel (9)
  4. Orange (9)
  5. Mango Maracuja (7)
  6. Zitrone Limette (7)
  7. Fruchtpunsch (6)
  8. blaue Himbeere (6)
  9. Grapefruit (3)
  10. Zitrone (3)
  11. Erdbeere Kiwi (3)
  12. Apfel (2)
  13. Cola (2)
  14. blue grape (2)
  15. caribbean (2)
  16. Eis-Trip (2)
  17. green apple spike (1)
  18. wild berries (1)
  19. strawberry raspberry (1)
  20. creamy strawberry (1)
  21. berry blitz (1)
  22. blood orange del sol (1)
  23. pineapple pear (1)
  24. orange apple (1)
  25. mango blackberry (1)
  26. candy ice blast (1)
  27. miami (1)
  28. tropical lemon (1)
  29. fruit burst (1)
  30. tropical twist (1)
  31. orange burst (1)
  32. tropical mango (1)
  33. kaltes Orange (1)
  34. schwarze Johannisbeeren (1)
  35. Blutorange (1)
  36. Kirsche (1)
  37. Zitrusfrüchte Basis (1)
  38. Obst Fusion (1)
  39. Mango (1)
  40. Pfirsich (1)
  41. Erdbeere Limette (1)
  42. Pfirsich Maracuja (1)
  43. Ananas (1)
  44. Ananas-Passion (1)
  45. Apfel Birne (1)
  46. Himbeere (1)
  47. mango (1)
  48. lemon crush (1)
Verpackung (g)
  1. 500 g (15)
  2. 250 g (11)
  3. 300 g (7)
  4. 400 g (6)
  5. 200 g (4)
  6. 390 g (3)
  7. 1000 g (3)
  8. 210 g (2)
  9. 270 g (2)
  10. 454 g (2)
  11. 450 g (1)
  12. 13 g (1)
  13. 430 g (1)
  14. 600 g (1)
  15. 6 g (1)
  16. 414 g (1)
  17. 1300 g (1)
  18. 348 g (1)
  19. 435 g (1)
  20. 1015 g (1)
  21. 330 g (1)
  22. 315 g (1)
  23. 309 g (1)
  24. 266 g (1)
  25. 170 g (1)
  26. 1400 g (1)
  27. 1200 g (1)
  28. 1000 x 6 g (1)
Verpackung (ml)
  1. 330 ml (4)
  2. 1000 ml (3)
  3. 500 ml (3)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
  6. 24 x 330 ml (1)
Tabletten
  1. 300 Tbl. (5)
  2. 120 Tbl. (4)
  3. 90 Tbl. (2)
  4. 240 Tbl. (2)
  5. 44 Packungen (1)
  6. 100 Tbl. (1)
  7. 180 Tbl. (1)
  8. 350 Tbl. (1)
  9. 500 Tbl. (1)
Farbe
  1. lilac (13)
Kapseln
  1. 120 KAP (15)
  2. 90 KAP (11)
  3. 100 KAP (7)
  4. 250 KAP (2)
  5. 150 KAP (1)
  6. 200 KAP (1)
  7. 300 KAP (1)
  8. 360 KAP (1)
  9. 60 KAP (1)
  10. 198 caps (1)
Form
  1. Pulverform (54)
  2. Kapselform (37)
  3. Tablettenform (14)
  4. Fließend (8)
  5. kautablette (1)
Mischung
  1. Mischung (58)
  2. klar (55)
Produktetiketten
  1. Vegan (60)
  2. New (5)
  3. BIO (1)
Preis
Filtern nach
Vegetarianisch (88)
Vegan (60)
Glutenfrei (102)
laktosefrei (98)
BIO (1)
GMO frei (83)
Ohne künstliche Süßungsmittel (63)
Plastikfreie Verpackung (4)
Ohne Aspartam (112)
  1. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (119)
    10,50 €
  2. L-Glutamin - GymBeam
    L-Glutamin - GymBeam
    96%
    96 % (155)
    6,95 €
  3. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO 390 g - GymBeam
    97%
    97 % (369)
    12,95 €
  4. Arginine A.K.G - GymBeam
    Arginine A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (88)
    12,95 €
  5. Citrulline Malate - GymBeam
    Citrullin Malat - GymBeam
    94%
    94 % (79)
    17,95 €
  6. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO stim-free - GymBeam
    96%
    96 % (62)
    12,95 €
  7. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    93%
    93 % (103)
    1,20 €
  8. L-Theanine Double Strength 200 mg - NOW Foods
    L-Theanine Double Strength 200 mg - NOW Foods
    40%
    40 % (1)
    23,95 €
  9. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    93%
    93 % (276)
    17,95 €
  10. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    93%
    93 % (186)
    16,95 €
  11. Glutamin - The Protein Works
    Glutamin - The Protein Works
    100%
    100 % (9)
    11,95 €
  12. Arginin A.K.G - GymBeam
    Arginin A.K.G - GymBeam
    90%
    90 % (41)
    7,95 €
  13. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY BCAA+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    95%
    95 % (195)
    1,10 €
  14. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    93%
    93 % (20)
    1,20 €
  15. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (18)
    23,95 €
  16. L-Tryptophan - GymBeam
    L-Tryptophan - GymBeam
    96%
    96 % (35)
    7,95 €
  17. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    100%
    100 % (2)
    25,95 €
  18. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    97%
    97 % (8)
    25,95 €
  19. Amino Beast - BeastPink
    Amino Beast - BeastPink
    98%
    98 % (98)
    13,95 €
  20. Sports Drink FueIntra Workout - GymBeam
  21. Glutamine peptides - GymBeam
    Glutaminpeptide - GymBeam
    60%
    60 % (7)
    14,95 €
  22. EAA - OstroVit
    EAA - OstroVit
    74%
    74 % (8)
    15,95 €
  23. EAA Xtra Instant - ActivLab
    EAA Xtra Instant - ActivLab
    60%
    60 % (2)
    19,95 €
  24. GymBeam Beef&Egg Amino
    Aminosäuren Beef & Egg 500 Tbl. - GymBeam
    91%
    91 % (39)
    12,95 €
  25. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    88%
    88 % (27)
    23,95 €
  26. EAA Xtra - ActivLab
    EAA Xtra - ActivLab
    75%
    75 % (4)
    17,50 €
  27. Citrulline CAPS - GymBeam
    Citrullin CAPS - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    9,95 €
  28. Taurin GymBeam
    Taurin - GymBeam
    96%
    96 % (48)
    3,95 €
  29. L-Arginine Powder- NOW Foods
    L-Arginin Pulver - NOW Foods
    40%
    40 % (2)
    21,95 €
  30. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    73%
    73 % (3)
    14,95 €

Artikel 1-30 von 115