Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

BCAA

BCAA

BCAA (branched-chain amino acids) sind verzweigtkettige Aminosäuren, Leucin, Isoleucin und Valin. BCAA sind direkt aus der Blutbahn nützlich, wo sie in Muskelzellen gelangen, und stellen daher eine unmittelbare Energiequelle dar. Verzweigtkettige Aminosäuren werden in den Muskeln bereits vor der Leber metabolisiert. Ihr größter Vorteil ist die Fähigkeit, die Regeneration nach den schwierigsten Trainingseinheiten zu fördern.

BCAA sind die wichtigsten anabolen und antikatabolen essenziellen Aminosäuren. Sie bieten eine Proteinsynthese für das Muskelwachstum und die Regeneration des Muskelgewebes. BCAA sind essentiell und unverzichtbar, besonders wenn der Körper sich in kritischen Situationen befindet, wie einer kohlenhydratarmen Ernährung in Kombination mit herausfordernden Trainingseinheiten. Bei der Reduzierung von Diäten empfehlen wir, diese mit einem Fatburner wie Carnitin zu kombinieren. 

Mehr ansehen

Auswirkungen von BCAA

  • Steigerung der Qualität und Menge der Muskelmasse
  • Wiederherstellung der Kraft und Beschleunigung der Regeneration
  • Verhinderung von katabolen Prozessen
  • Regulierung des Blutzuckerspiegels
  • Unterstützung des Aufbaus neuer Muskelmasse
  • Schutz der Muskelmasse vor Schäden während körperlicher Betätigung
  • Erhöhung der absoluten Festigkeit
  • Fettverbrennung und Reduzierung von Übergewicht

  

BCAA sind in allen Formen erhältlich, sowohl in Pulverform als auch in flüssiger Form, in Tabletten, in flüssigen Kapseln und in Gelatinekapseln. BCAAs sind in verschiedenen Verhältnissen erhältlich, wie 2: 1: 1 oder 4: 1: 1, und diese Nummer repräsentieren das Verhältnis der einzelnen Komponenten, d. h. Leucin: Isoleucin: Valin. 

 

BCAA: L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin

BCAAs sind essentielle verzweigtkettige Aminosäuren, d. h. L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Der menschliche Körper kann sie nicht selbst produzieren und bildet ein Drittel des Muskelproteins. Bei jeder körperlichen Betätigung, sei es beim aeroben oder anaeroben Training, geht BCAA verloren, was zur Zerstörung der aktiven Muskelmasse führt.

 

Leucin

Leucin ist eine der 8 essentiellen Aminosäuren, die wir über die Nahrung ergänzen müssen. Gleichzeitig ist es eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren, die BCAA. Leucin macht etwa 8% aller in den Proteinstrukturen unseres Körpers enthaltenen Aminosäuren aus und ist die vierthäufigste Aminosäure der Skelettmuskulatur. Es ist in Fleisch, Nüssen, Bohnen, Rohreis, Sojamehl und Vollkornprodukten enthalten.

Warum brauchen wir Leucin?

  • Es unterstützt den Aufbau und Schutz von Muskelfasern
  • ist eine sofortige Energiequelle
  • erhält das in den Muskeln gespeicherte Glykogen
  • trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei
  • trägt dazu bei, das Stickstoffgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und die Muskeln vor dem Abbau zu schützen
  • unterstützt die Produktion des Wachstumshormons Somatropin, das zu gesünderen Gelenken, Körperfettabbau und erhöhter Kraft beitragen kann.

 

Valin

Valin ist eine Aminosäure, die Teil des BCAA ist. Es ist eine unmittelbare Energiequelle im Muskelgewebe. Stimuliert den Muskelstoffwechsel und die Regeneration des Gewebes. Erhält das Gleichgewicht der stickstoffhaltigen Substanzen im Körper. Valin ist in Fleisch, Pilzen, Erdnüssen, Milchprodukten, Getreide und Sojaprotein enthalten. Es hilft bei der Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen.

  

Isoleucin

Isoleucin ist eine essenzielle Aminosäure, die zusammen mit Valin und Leucin die Ausdauer von Sportlern erhöht und die Energieversorgung der Muskeln fördert. Isoleucin wird zur Hämoglobinbildung, Stabilisierung und Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Energieversorgung benötigt. Es ist in Fleisch, Eiern, Fisch, Nüssen, Hülsenfrüchten und Sojaprodukten enthalten.

 

BCAA Dosierung

Am häufigsten wird berichtet, dass die Einnahme von BCAA in einer Dosis von 5 g vor und 5 g nach dem Training empfohlen wird, unabhängig davon, ob es sich um Kraft- oder Ausdauertraining handelt.

Beschreibung verstecken
Shopping Options
Categorie
Hersteller
Tabletten
Verpackung (ml)
Verpackung (g)
Geschmack
Kapseln
Form
Mischung
Produktetiketten
Preis
Preis ab - to
Filtern nach
    • Vegetarianisch (27)
    • Vegan (15)
    • Glutenfrei (31)
    • laktosefrei (29)
    • BIO (36)
    • GMO frei (20)
    • Ohne künstliche Süßungsmittel (14)
    • Plastikfreie Verpackung (5)
    • Ohne Aspartam (35)
  1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    Rating:
    95% (176)
    Sonderpreis 0,99 €
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Rating:
    89% (559)
    Sonderpreis 9,95 €
  3. Aminosäuren Hydro BCAA - ProSupps
    Rating:
    84% (11)
    Sonderpreis 42,50 €
  4. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    Rating:
    94% (67)
    Sonderpreis 1,20 €
  5. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    Rating:
    96% (170)
    Sonderpreis 16,95 €
  6. MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    Rating:
    98% (11)
    Sonderpreis 1,20 €
  7. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    Rating:
    100% (6)
    Sonderpreis 14,95 €
  8. BCAA Complex - The Protein Works
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 8,90 €
  9. BCAA Stack - Universal Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 21,95 €
  10. BCAA Liquid - Nutrend
    Rating:
    100% (4)
    Sonderpreis 9,95 €
  11. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 17,95 €
  12. Mutant BCAA - PVL
    Rating:
    86% (22)
    Sonderpreis 14,90 €
  13. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 9,95 €
  14. Sample Hydro BCAA - ProSupps
    Rating:
    100% (2)
    Sonderpreis 0,99 €
  15. Aminosäuren AminoPro - PRO!BRANDS
    Rating:
    91% (16)
    Sonderpreis 1,60 €
  16. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 16,80 €
  17. BCAA - Go On Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 12,99 €
  18. Breach - Redcon1
    Rating:
    100% (2)
    Sonderpreis 14,95 €
  19. Probe BCAA 4:1:1 instant - GymBeam
    Rating:
    100% (2)
    Sonderpreis 0,99 €
  20. BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 22,10 €
  21. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 19,95 €
  22. Vegan BCAA - The Protein Works
    Rating:
    100% (1)
    Sonderpreis 19,95 €
  23. BCAA Ethyl Ester - Stacker2
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 23,45 €
  24. Complete BCAA - Stacker2
    Rating:
    0% (0)
    Sonderpreis 15,95 €
  25. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    Rating:
    100% (1)
    Sonderpreis 16,05 €
  26. Xtend BCAA - Scivation
    Rating:
    100% (12)
    Sonderpreis 47,50 €
  27. BCAA 330 ml - NOCCO
    Rating:
    96% (16)
    Sonderpreis 2,20 €
  28. BCAA + 330 ml - NOCCO
    Rating:
    100% (6)
    Sonderpreis 2,20 €
  29. Turbo BCAAs 120 kaps - Goldfield
    Rating:
    100% (1)
    Sonderpreis 37,90 €
Mehr Produkte zeigen
Mehr Produkte zeigen

Items 1-30 of 36

Page