Mögen Sie Proteinbrei? Dann müssen Sie unseren frischen grünen Brei mit Chlorella probieren, der voller Eiweiß und einer Vielzahl von Vitaminen ist. Darüber hinaus dauert die Zubereitung nur einen Moment und Sie benötigen nur 4 Zutaten. Jetzt aber los!
Zutaten:
- 40 g Proteinbrei
- 40 g Haferflocken
- 5 Chlorella-Tabletten
- Limettensaft
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Verfahren:
Verdünnen Sie Proteinbrei mit Wasser oder Milch, um einen dicken Brei zu machen. Haferflocken zusammen mit der zerkleinerten Chlorella dazugeben und gut mischen. Die Aufschlämmung leicht mit Limettensaft auf die gewünschte Dichte verdünnen. Es kann mit kalorienfreiem Sirup aromatisiert und mit Stücken von Nüssen oder frischen Früchten garniert werden. Brei schmeckt am besten kalt. Bereiten Sie es deshalb am Vortag zu und lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank. Guten Appetit!
Werden Sie auch diesen köstlichen Proteinbrei probieren? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen und teilen Sie dieses Fitness-Rezept, wenn es Ihnen gefallen hat.
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