Spirulina ist eines der beliebtesten Superfoods. Sie weist einen hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, bioaktiven Substanzen und Proteinen auf. Was sind die gesundheitlichen Vorteile dieser Blaualge und wie kann man sie aufnehmen oder in die Ernährung integrieren? In diesem Artikel findest du alle Antworten.
Was sind die Wirkungen von CBD und wie wird es am häufigsten verwendet? Was ist der Unterschied zwischen THC und CBD und ist es sicher in der Anwendung? Diese und andere interessante Informationen wirst du in diesem Artikel erfahren.
Chlorella wird zu Recht als Superfood bezeichnet. Sie ist reich an Vitaminen, bioaktiven Substanzen und hochwertigen Proteinen. Sie wird vor allem zur Unterstützung der natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers eingesetzt. Welche gesundheitlichen Vorteile sie sonst noch hat und wie man sie aufnimmt, erfährst du in diesem Artikel.
Maca ist nicht irgendeine gewöhnliche Pflanze. Tatsächlich gilt sie als Superfood, und Studien berichten über ihre Wirkung auf das Gehirn, die Fruchtbarkeit, die Libido und den Testosteronspiegel. Welche weiteren interessanten Vorteile sie hat, erfährst du in diesem Artikel.
Kurkuma ist ein natürliches Gewürz und Farbstoff. Sie hat entzündungshemmende Wirkungen und ist reich an Antioxidantien. Lesen Sie mehr über Kurkuma und ihre Wirkungen auf den menslichen Körper.
Probieren Sie ein Fitnessrezept für vegane Kiwi-Muffins aus Superfoods und Dinkelmehl. Genießen Sie sie ohne Schuldgefühle beim Frühstück oder als Nachmittagssnack.
Sind Lebensmittelzusatzstoffe in Lebensmitteln gesundheitsschädlich? Lesen Sie alles über Emulgatoren, Additive, Konservierungsmittel, Farbstoffe.
Probieren Sie das Fitness-Rezept für grünen Eiweißbrei mit Chlorella, das eine hervorragende Quelle für Protein, Vitamine und Mineralien für Sportler ist.
Grüne Gerste ist eine natürliche Quelle für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien mit vielen positiven Wirkungen. Es fördert die Immunität, Gewichtsverlust und energetisiert Sie.
