Zum Sommer gehören erfrischende Getränke, die gut schmecken und für Abkühlung sorgen. Heute haben wir Rezepte für neue Cocktails wie Mojito, Piña Colada, Mimosa und Sangria.
Neben dem köstlichen Geschmack überzeugt unsere Blumenkohlpizza auch durch ihre Nährwerte. Sie ist kohlenhydratarm und daher auch für Personen geeignet, die wenig Kohlenhydrate essen.
Wenn jemand von einem perfekten Mittag- oder Abendessen spricht, denken wir sofort an Blumenkohl-Brokkoli-Kroketten. Du wirst dich in den Geschmack und den hohen Nährwert verlieben. Möchtest du dieses Rezept ausprobieren?
Stille deinen Heißhunger auf Zucker mit diesem einfachen Rezept für fluffigen Marmorkuchen mit hervorragenden Nährwerten. Dieses köstliche Dessert passt perfekt zum Nachmittagskaffee oder -tee mit deinen Lieben.
Superfoods wie Pilze, Obst, Gemüse, Nüsse und Grünalgen enthalten viele nützliche Substanzen. In diesem Artikel sehen wir uns genauer an, welche Vorteile sie für den Körper haben.
Hast du dich als Kind auch immer auf das Mittagessen gefreut, weil es Apfelbrotpudding gab? Dann solltest du unbedingt die gesunde Fitness-Variante probieren!
Du schläfst genug, fühlst dich aber trotzdem müde? Wähle aus diesen 7 einfachen Arten, um deine Batterien wieder aufzuladen.
Dieses Eis vereint die perfekte sommerliche Erfrischung mit dem unwiderstehlichen Geschmack von Erdnussbutter und einer samtig-weichen Konsistenz. Knackige Erdnüsse auf der Oberfläche runden das Ganze ab.
Ein leichtes, gesundes und gleichzeitig reichhaltiges Mittagessen, das du besonders an heißen Tagen genießen wirst. Inspiriere dich von unserem neuesten Fitness-Rezept für Couscous mit Gemüse und Hähnchen, das deine Geschmacksknospen garantiert verwöhnen wird. Lass uns dieses perfekte Curry-Rezept gemeinsam zubereiten!
Spirulina ist eines der beliebtesten Superfoods. Sie weist einen hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, bioaktiven Substanzen und Proteinen auf. Was sind die gesundheitlichen Vorteile dieser Blaualge und wie kann man sie aufnehmen oder in die Ernährung integrieren? In diesem Artikel findest du alle Antworten.
