Fitness-Rezept: Bolognese-Soße mit kalorienarmen Nudeln

Magst du italienische Nudeln mit Bolognese-Soße? Dann wird dir unser heutiges Rezept gefallen. Diesmal haben wir das klassische Rezept etwas abgewandelt und uns für eine vegane Variante entschieden. So haben wir das Hackfleisch durch Tempeh ersetzt und um dieses Gericht auch genießen zu können, wenn man abnehmen möchte, haben wir die klassischen Nudeln durch kalorienarme Nudeln ersetzt. Durch diesen einfachen Austausch konnten wir den Brennwert der Mahlzeit deutlich reduzieren.

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Fitness-Rezept: Schnelle Erdnussbutter-Schoko-Törtchen

Wenn du keine Lust auf stundenlanges Backen hast, aber deine Familie mit etwas Süßem überraschen möchtest, haben wir einen tollen Tipp für dich! Probiere unsere schnellen Erdnussbutter-Schoko-Törtchen, die du nicht backen musst. Diese nussige Köstlichkeit hat außerdem einen hohen Proteingehalt.

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