Haferflocken 500 g - Sante

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Haferflocken sind eine wertvolle Quelle für Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate und pflanzliche Proteine. Sie können sie als Grundlage für Ihren Lieblingsbrei oder als Teil gesunder Rezepte verwenden.

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Beschreibung

Haferflocken - eine ausgezeichnete Quelle für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, aus denen Sie Ihren Lieblingsbrei herbeizaubern

Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, komplexen Kohlenhydraten und pflanzlichen Proteinen. Sie enthalten auch nützliche Beta-Glucane, die helfen, den Cholesterin- und Glucosespiegel im Blut zu senken. Sie können daraus Ihren Lieblingsbrei machen, ihn zu Smoothie-Getränken, Joghurt oder gesunden Rezepten hinzufügen und so Ihre Ernährung bereichern.

   

Haferflocken und ihre Vorteile

  • sie haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Proteinen
  • sind reich an Beta-Glucanen
  • Sie können sie verwenden, um Haferbrei oder Smoothie-Getränke zuzubereiten
  • sie sind für jeden Liebhaber eines gesunden Stils geeignet

 

Zusammensetzung

Haferflocken.

 

Nährwerttabelle

Nährwerte - Müsli fruit100 g
Energie / Kalorien 1585 kJ/376 kcal
Fette 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 6,9 g
Protein 12 g
Thiamin 0.46 mg (42%)*
Vitamin E 1.8 mg (15%)*
Folsäure 86 µg (43%)*
Phosphor 433 mg (62%)*
Magnesium 129 mg (34%)*
Eisen 3.9 mg (28%)*
Zink 3.1 mg (31%)*
Kalium 379 mg (19%)*
Kupfer 0.55 mg (55%)*


* % des täglichen Referenzeinkommens für einen Erwachsenen

 

Hinweis

Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Nüssen, Sesam, Soja und Milch enthalten.

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