Entspannungs- & Rückenmassageeinlage - praktisches Hilfsmittel mit vier Positionseinstellungen zur effektiven Dehnung und Entspannung des Rückens nach einem langen und anstrengenden Tag

Entspannungs- & Rückenmassageeinlage ist ein wirksames Hilfsmittel für alle Sportler und Personen, die längere Zeit im Sitzen oder Stehen verbringen. Es ist ideal zum Dehnen und zur Linderung von Rückenverspannungen. Viele Sportler nutzen es, um die Flexibilität und Beweglichkeit des Rückens und der Wirbelsäule zu verbessern. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Körperhaltung im Sitzen oder Stehen zu verbessern.

Es hat eine ergonomische Form und ermöglicht es Ihnen, seine vier verschiedenen Positionseinstellungen zu verwenden, dank denen Sie es an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Die erste und niedrigste Position ist ideal für alle Anfänger, Menschen mit geringer Beweglichkeit und Menschen, die sich einfach nur leicht dehnen möchten. Eine höhere Position führt zu einer höheren Dehnungsintensität. Zusätzlich ist die Oberfläche der Einlage mit einer gerippten Oberfläche versehen, die für eine angenehme Rückenmassage sorgt.

Die Verwendung der Einlage ist einfach. Schieben Sie einfach den oberen gerippten Teil auf beiden Seiten in den unteren. Der untere Teil ist mit parallelen Linien zum Umschalten zwischen den vier Positionen ausgestattet. Wenn Sie die Höhe eingestellt haben, legen Sie die Einlage auf den Boden und legen Sie sich darauf, sodass es sich etwa unter der Mitte Ihres Rückens befindet. Ihre Wirbelsäule sollte der orangefarbenen Mittellinie folgen. Versuchen Sie, diese Position für mindestens 10 Sekunden beizubehalten, stehen Sie auf und wiederholen Sie die Übung wie gewünscht. Das Polster kann auf der Rückenlehne Ihres Stuhls platziert werden. Auf diese Weise können Sie Ihren Rücken beim Sitzen zusätzlich stützen, was Ihnen hilft, die richtige Körperhaltung beizubehalten.

Entspannungs- & Rückenmassageeinlage wird sowohl zu Hause als auch im Büro nützlich sein. Es bringt Ihnen die Entlastung, die Ihr Rücken braucht, und dient Ihnen beim Dehnen nach dem Training.

Entspannungs- & Rückenmassageeinlage & ihre Vorteile

• ein praktisches Hilfsmittel zum Dehnen des Rückens
• ergonomische Form mit vier Positionseinstellungen
• geriffelte Oberfläche für Rückenmassage
• aus Polypropylen (PP)
• ideal für Sportler und Menschen, die längere Zeit im Sitzen oder Stehen verbringen
• perfekt zum Dehnen nach einem langen Tag
• geeignet zum Dehnen nach dem Training

Maße

38 x 25 x 10 cm

Material

Polypropylen (PP)