Das Entspannungs- und Rückenmassagekissen - ein praktisches Hilfsmittel mit drei Positionseinstellungen zur effektiven Dehnung und Entspannung des Rückens nach einem langen und anstrengenden Tag
Das Entspannungs- und Rückenmassagekissen ist ein effektives Hilfsmittel für alle Sportler und Menschen, die längere Zeit im Sitzen oder Stehen verbringen. Es ist ideal zum Dehnen und zum Abbau von Verspannungen im Rücken. Viele Sportler nutzen es, um ihre Flexibilität und die Beweglichkeit von Rücken und Wirbelsäule zu verbessern. Nicht zuletzt kann es dir auch dabei helfen, deine Haltung beim Sitzen oder Stehen zu verbessern.
Es hat eine ergonomische Form und erlaubt dir, die drei verschiedenen Positionseinstellungen zu nutzen, dank derer du es an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Die erste und niedrigste Position ist ideal für Anfänger, Menschen mit weniger Flexibilität und Menschen, die einfach nur ein paar leichte Dehnübungen machen wollen. Eine höhere Einstellung bewirkt eine höhere Intensität der Dehnung. Außerdem hat die Oberfläche des Pads eine Riffelung, die eine angenehme Massage für deinen Rücken bietet.
Die Verwendung des Pads ist einfach. Schieb einfach den oberen gerippten Teil auf beiden Seiten in den unteren. Der untere Teil ist mit parallelen Linien ausgestattet, um zwischen den drei Positionen zu wechseln. Sobald du die Höhe eingestellt hast, legst du das Kissen auf den Boden und legst dich so darauf, dass es sich ungefähr unter der Mitte deines Rückens befindet. Deine Wirbelsäule sollte der mittleren orangefarbenen Linie folgen. Versuche, diese Position für mindestens 10 Sekunden zu halten, stehe auf und wiederhole die Übung nach Belieben. Du kannst das Kissen auch auf die Rückenlehne deines Stuhls legen. So kannst du deinen Rücken beim Sitzen zusätzlich stützen, was dir hilft, die richtige Haltung beizubehalten.
Das Entspannungs- und Rückenmassagekissen ist sowohl zu Hause als auch im Büro sehr nützlich. Es bringt dir die Erleichterung, die dein Rücken braucht, und dient dir zum Dehnen nach einem Training.
Das Entspannungs- und Rückenmassagekissen & seine Vorteile
- Ein praktisches Hilfsmittel zur Dehnung des Rückens
- Ergonomische Form mit drei Positionseinstellungen
- Gerippte Oberfläche für die Rückenmassage
- Hergestellt aus Polypropylen (PP)
- Ideal für Sportler und Menschen, die längere Zeit im Sitzen oder Stehen verbringen
- Perfekt zum Dehnen nach einem langen Tag
- Geeignet zum Dehnen nach dem Training
Abmessungen
38 x 25 x 10 cm
Material
Polypropylen (PP)