ZMA und ZMB unterstützen einen gesunden Testosteronspiegel und Schlaf. Welche weiteren Vorteile können sie bieten?
ZMA oder ZMB ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das am häufigsten von Kraftsportlern aufgenommen wird. In diesem Artikel erfährst du, welche Wirkung es auf den Testosteronspiegel, den Schlaf und die sportliche Leistung hat.