Inhalt
Hyaluronsäure ist in letzter Zeit sehr populär für ihre heilbringende Wirkungen auf der Haut und besonders auf den Falten. Die Säure mit dem Namen, was wie ein Zungenbrecher sieht, ist aber auch bei der Heilung von Wunden und Reflux sehr wirksam. Lesen Sie im unseren Artikel, was die Hyaluronsäure ist und welche Benefite sie hat.
Herkunft der Hyaluronsäure
Der Begriff Hyaluron, ist mit griechischem Wort „Hyalos“ verwandt und bedeutet „gläsern“. Die Hyaluronsäure befindet sich natürlich im Menschenkörper, zusammen mit Natriumsalz bildet sie Synovialflüßigkeit. Sie soll die weichen Gewebe befeuchten und die richtige funktionieren von Gelenken gewährleisten. Die Synovialflüßigkeit reduziert Reibung und erleichtert Bewegung zwischen Knorperln. Die Hyaluronsäure können Sie in konzentrierter Form auch in Augen – Flüßigkeit finden. [1] [3] [4]
Das Molekül von Hyaluronsäure, auch als hyaluronan bekannt, ist eine Struktur aus zähflüßiges Mukopolysaccharid, aus sich wiederholende Glukosen-Einhaiten aufbauen. Wie aus dem Namen hervorgeht, „Sacharid“ und „Gluko“ sind die Bestandteile des Zuckers bzw. der Glukose näher. Glucoside ist eine Bezeichnung für Bioflavonoide, die mit Glukose zugefügt sind, wobei das Molekül von Glukose die Funktion von Transporter erfüllt. [1] [2]
Die Hyaluronsäure wurde erstmal im Jahr 1934 aus Rinderaugen isoliert. Sie wurde von Karl May und John Palmer isoliert und wurde mit Verbindung dieser zwei Termini bennant: hyaloid (gläsern) und uronic acid (Uronsäure). Im Jahr 1986 wurde auch Terminus Hyaluronan angeführt, um die richtigen Kohlenhydraten Terminologie zu besprechen. [5]
Folgende Produkte könnten Sie interessieren:
Funktionen von Hyaluronsäure
Verbessert die Tätigkeit und reduziert Gelenkschmerzen
Die richtige Funktionen von Gelenken hängen von der Feuchtigkeit, weil dadurch kommt nicht zur Reibung – was die Schmerzen verursacht. Diese Funktion erfüllt die Synovialflüßigkeit, die Hyaluronsäure enthält. Die Hyaluronsäure wird im Laufe der Zeit zerfallen, was zur Gelenkschmerzen und zur Gelenksteife führt. [6] [12]
Die Befeuchtung der Gelenke ist besonder wichtig für Leute die an Osteoartritide leiden. Bei diesen Leuten kann die Hyaluronsäure die Schmerzen und Gelenkensteife reduzieren. Die Osteoarthritis ist eine Erkrankung an der milione Leute in der Welt leiden. Es geht um einen häufigst vorkommenden Arthritis Typ. Die Arthritis ist eine Bezeichnung für Gelenkentzündung, die 200 verschiedenen Gesundheitszustände verursachen kann. Bei der Ostheoarthritis geht es um die Zerfall von Knorpel im Gelenk und damit verbundenen Schwierigkeiten. Die Osteoarthritis betrifft am öftestens die Knie, die Hüfte und den Rücken, kann aber auch die Fingergelenke oder auch Daumensattelgelenk und Tarsometatarsalgelenk. [8] [9] [10] [11]
Die Forschungen aus dem Jahr 2016 bewerten die Ergebnisse von Studien aus den Jahren 2008 und 2015. Die Ergebnisse bestätigten den positiven Einfluss bei der Einnahme der Hyaluronsäure bei der Heilung der Symptome mit Synovitis verbunden. Mit diesem Terminus wurde die Entzündung der synoviellen Membran bezeichnet, was schmerzhaft bei der Bewegung ist. Die Hyaluronsäure in Form von Supplementation bezeigt mildere Auswirkungen ohne Nebenwirkungen. Es geht um sicheren Stoff die Knieschmerzen mildern soll.[14] [15]
Verbessert die Wundheilung
Die Hyaluronsäure befindet sich in der Synovialflüßigkeit, in Augen, ist aber auch ein natürlicher Bestandteil der Haut. Die Konzentrazion von Hyaluronsäure wird für Wiederherstellung der beschädigten Haut benutzt. Die Hyaluronsäure kann die Wundheilung durch Regulation der Entzündung beschleunigen. Der Körper bildet mehr Gefäße an der geschädigten Stelle. [6]
Die Forschung aus dem Jahr 2015 forschte die Fähigkeit der Hyaluronsäure – Absterben der Haut zu mildern. Für diese Zwecke ist ein experimentelles Model von Dermatotoxitität (Hautbeshädigung) und Hepatotoxizität (Leberschädigung) (von Methanol verursacht) entstanden. Die menschliche Keratinozyten (Zellen, Epidermis die Kreativ produziert) und Hepozyten (epithelialen Zellen von Leber) die Aktivierarbeit von Cytochrome p450 (Enzyme für Synthese und Stoffwechsel von verschiedenen Molekülen und Chemikalien in Zellen). Laut der Ergebnisse war benutzt Skelet aus Hyaluronsäure bei der Einfügung von Fibroblast – Wachstumshormon. Fibroblasten sind Zellentypen, die extrazellula Matrize und Kollagen bilden. Diese zwei Bestandteile sind für Bildung von strukturellen Rahmen der Gewebe und auch für Wiederherstellung der Gewebe wichtig. Selbst oder in der Kombination mit anderen Bestandteilen wird Hyaluronsäure bei der Wiederherstellung der Gewebe benutzt. Extrakt aus Hyaluronsäure ist effektiv und sicher für Wiederherstellung der Haut. [17] [22] [23] [24] [25]
Bedeutung von Hyaluronsäure für chronischen Wunden und ihre Fähigkeit diesen Prozess zu beschleunigen, nachgewiesen wurde. Die Studie aus dem Jahr 2006 konzentrierte sich auf der Rückprüfung, ob die Säure auch bei der Heilung von akuten Wunden erfolgreich sein könnte. 43 Patienten mit verschiedenen Wunden, zum Beispiel Verbrennung, akute Wunden, Stur, oder Dermabrasion. Für die Heilung wurde Hyaluronsäure in Creme oder Hyaluronsäure als Pflaster benutzt. Die Ergebnisse wurden nach jeder Anwendung (insgesamt 9 Anwendungen) ausgewertet. Die Studie zeigte folgende Feststellungen: [18] [20] [21]:
- 70 % der Wunde wurde nach 6.Messung reduziert
- 56 % Fällen wurde nach 6.Anwendung geheilt
- 91 % Fällen beweisen klein oder kein Fibrin (Protein bei der Blutgerinnung)
- 84 % Fällen beweisen klein oder kein Exsudat (die Flüssigkeit fluchtend aus Gefäße wegen der Entzündungen)
Die Hyaluronsäure mildert Reflux-Symptome
Reflux ist eine unangenehme Erkrankung. Bei dieser Erkrankung fällt der Mageninhalt zurück in den Hals, was zur Schädigung der Speiseröhre führt. Die Hyaluronsäure kann wirksam bei der Milderung der Symptome von Reflux, dank Heilung von Epithel der Speiseröhre. [6]
Mehrere Quellen berufen sich auf Benutzung von Kombination der Hyaluronsäure und Chondroitin Sulfat bei der Heilung von Reflux. Die Forschung aus dem Jahr 2012 befasst sich mit der Benutzung des Produktes mit dem Namen Esoxx, wobei es um die Mischung von Hyaluronsäure und Chondroitin Sulfat geht. In den Ergebnissen wird die Erfolgsamkeit des Produktes angeführt, und zwar in der Milderung der Durchlässigkeit von beschädigte Schleimhaut, was zur weiteren klinischen Studien bei der Heilung von Reflux führt. [6] [19]
Auswirkung von Hyaluronsäure auf die Haut
Der populärste Benefit von Hyaluronsäure ist Einfluß auf die Haut. Vielleicht kennen Sie die Werbungen die Eigenschaften der Hyaluronsäure loben, wie sie Qualität und Feuchtigkeit der Haut verbessert und die Falten reduziert. Die Studie aus dem Jahr 2017 forschte ihre Fähigkeit die Hautalterung mithilfe von Supplementen zu verzögern. Die Teilnehmer waren in den Gruppen mit Placebo und in den Gruppen mit Hyaluronsäure (HA 2 k a HA 300 k) geteilt. In den Forschung mit der Länge 12 Wochen waren Männer und auch Frauen im Alter 22 – 59 Jahren. Die Wissenschaftler forschten die Veränderungen bei Falten um die Augen, sie verglichen Fotos vor und nach der Benutzung der Hyaluronsäure und den Fragebogen. Die Ergebnisse zeigten dass die orale Supplementation von Hyaluronsäure reduziert Falten und verbessert die Haut. Die Mikrofotografien beweisen die Verbesserung der Haut.[12] [13]
Die Forschung aus dem Jahr 2004 bewertet die Effektivität von niedermolekularen Mitteln für Hydratation der Haut, Heilung der Falten und Hautelastizität. 33 Frauen mit durchschnittlichen Alter 42,5 für 8 Wochen waren in der Forschung. Während der Messung von Härte der Haut war die Verbesserung nach 2 Wochen zu beobachten und Progress in Hautelastizität nach 2-8 Wochen der Forschung. Nach 8-Wochen wurde die Verbesserung in 3 Gebieten zu beobachten: [16]
- verbesserte Hydratation der Haut (um 96 %)
- reduzierte Tiefe der Falten (bis 40 %)
- erhöhte Elastizität und Festigkeit der Haut (um 55 %)
Laut Ergebnissen der Studien können wir sehen, dass Hyaluronsäure kann die Hautvitalität verbessern, weil die sich im Laufe der Zeit ändert und entstehen Falten. Mehrere Faktoren beeinflussen die Alterung und Gesundheitszustand. Der Effekt von verzögerten Alterung der Hyaluronsäure wirkt bei verschiedenen Menschen anders. Unter Faktoren, die Alterung beeinflussen gehören auch: Ernährung, Konsumation von Alkohol und Zigaretten, Genetik, verschmutzte Atmosphäre und Sonnenstrahlen. [12]
Nebenwirkungen und Risiken von Hyaluronsäure
Der Menschenkörper bildet Hyaluronsäure natürlich und deshalb sind die allergische Reaktionen sehr seltsam. Die Benutzung von Hyaluronsäure in Tabletten und Kremen ist sicher. Die Ausnahme ist injizierte Hyaluronsäure, die Applikation ins Gelenk kann Haut-Rötung verursachen. Bei der Einnahme der Hyaluronsäure sollen nicht nur schwangere und stillende Frauen achtsam sein, sondern auch die Leute mit Anaphylaxie-Anamnese und anderen Allergischen Reaktionen. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, an chronischer Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen, teilen Sie die Einnahme Ihrem Arzt. [4] [6] [8]
Welche Form von Hyaluronsäure ist die effektivste?
Die Hyaluronsäure ist der populären Bestandteil von verschieden Produkten, außer Tabletten finden wir sie auch in Tages- und Nachtcremen, in Seren, Lippenstiften, kann aber auch injiziert sein. Die lokale Anwendung an der Haut ist effektiv, für seine Eigenschaft ein Vielfaches seines Eigengewichtes an Wasser binden zu können – hat also gute Hydratationseingeschaften. Die Säure speichert Wasser in der Haut und verbessert die Hydratation der Zellen. [7]
Beim Auswahl des Krems mit Hyaluronsäure, orientieren Sie sich an Hyaluronsäure oder Natriumhyaluronat – was Derivat der Hyaluronsäure ist. Der Unterschied steht in Lösbarkeit, weil Natriumhyaluronat bezeichnet sich mit besseren Absorption in der Haut. Die weitere und wichtige Information die Sie auf der Verpackung suchen sollen, ist Anteil an Hyaluronsäure. Der beste Wahl sind Creme und Seren mit 1 % der Säure. Wenn sich dieser Angabe nicht auf der Verpackung befindet, wählen Sie Produkt wo die Hyaluronsäure nicht am Ende der Zusammensetzung steht. [27]
Es wird angenommen, das die Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure die zur oralen Anwendung geeignet sind, können gleiche Auswirkungen wie Serum oder Injektion haben. Die Hyaluronsäure, die durch den Verdauungstrakt durchgekommen ist, kann dreierlei funktionieren. Ein Teil der Säure ist in unverletzter Form absorbiert, nächste Teil wird in Zucker gespaltet die in dieser Form absorbiert werden. Die dritte Funktion ist die Förderung bei der Ausbreitung nützlicher Bakterien im Verdauungstrakt – was zur gesamten Verbesserung der Immunität, Gesundheit und auch Gelenken führt. [8] [26]
Die Spezialisten für Alternativmedizin betrachten die Hyaluronsäure als nützlich bei der Heilung auch zusammenhanglosen Erkrankungen, wie zum Beispiel Isomnia, Osteoporose, Syndrom der chronischen Müdigkeit, chronische Schmerzen oder erektile Dysfunktion. Der Grad der Unterstützung in Form von wissenschaftlichen Studien ist unterschiedlich und einige können auch in die Pseudowissenschaften einbezogen werden. Es ist deshalb wichtig, nur die wissenschaftlich fundierten Auswirkungen der Hyaluronsäure als relevant zu betrachten.[8]
Dosierung von Hyaluronsäure
Es gibt keine offizielle und allgemeine Gleichrichtung über richtigen durch den Mund applizierenden Einnahme der Hyaluronsäure. Die empfohlene Tageseinnahme ist bei manchen Herstellern 200 mg, während andere empfehlen 1 000 mg. Die beste Lösung ist sich mit auf der Verpackung angeführten Dosierung richten. Es gibt keine Beweise, die bestätigen können dass die Einnahme von höheren Dosen erzielen Sie bessere Ergebnisse. Die Tageseinnahme der Hyaluronsäure übersteigt nicht in mehreren Studien 240 mg. [8]
Die Hyaluronsäure ist ein natürlicher Bestandteil des Menschenskörpers, ihre Konzentration wird aber mit dem Alter erniedrigt, was zur Hautalterung und Problemen mit Gelenken führt. Die Supplementation von Hyaluronsäure war und ist wissenschaftlich geforscht. Die Ergebnisse bestätigen ihren positiven Einfluss ohne Nebenwirkungen. Wir glauben, dass Sie erfahren alles wichtiges über Hyaluronsäure in diesem Artikel. Wollen Sie auch mit Ihren Freunden die Vorteile der Hyaluronsäure teilen? Unterstützen Sie den Artikel mit Teilen.
[1] Hyaluronic acid – https://www.acs.org/content/acs/en/molecule-of-the-week/archive/h/hyaluronic-acid.html
[2] Kamal Patel - Glucosides and Glycosides – https://examine.com/nutrition/glucosides-and-glycosides/
[3] Synovial Fluid Definition – https://www.arthritis-health.com/glossary/synovial-fluid
[4] HYALURONIC ACID – https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid
[5] Ramesh C. Gupta, Rajiv Lall, Ajay Srivastava, Anita Sinha - Hyaluronic Acid: Molecular Mechanisms and Therapeutic Trajectory – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6603175/
[6] Erica Julson - 7 Surprising Benefits of Hyaluronic Acid – https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits
[7] Dana Oliver - What Hyaluronic Acid Is, And Why It May Be Your Dry Skin Savior – https://www.huffpost.com/entry/what-is-hyaluronic-acid_n_569f9978e4b0fca5ba7607f4
[8] Cathy Wong - The Health Benefits of Hyaluronic Acid Supplements – https://www.verywellhealth.com/hyaluronic-acid-supplements-89465
[9] Osteoarthritis - – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925
[10] Hannah Nichols - What are the causes and types of arthritis? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/7621
[11] What's the difference between arthritis and osteoarthritis? – https://www.webmd.com/osteoarthritis/qa/whats-the-difference-between-arthritis-and-osteoarthritis
[12] Jamie Eske - Everything you need to know about hyaluronic acid – https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385
[13] Mariko Oe, Seigo Sakai, Hideto Yoshida, Nao Okado, Haruna Kaneda, Yasunobu Masuda, Osamu Urushibata - Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/
[14] Mariko Oe, Toshiyuki Tashiro, Hideto Yoshida, Hiroshi Nishiyama, Yasunobu Masuda, Koh Maruyama, Takashi Koikeda, Reiko Maruya, Naoshi Fukui - Oral hyaluronan relieves knee pain: a review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4729158/
[15] Synovitis – https://www.healthcentral.com/condition/synovitis
[16] S. Manjula Jegasothy, Valentina Zabolotniaia, Stephan Bielfeldt - Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
[17] Neuman MG, Nanau RM, Oruña-Sanchez L, Coto G. - Hyaluronic acid and wound healing. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25877441
[18] Voinchet V, Vasseur P, Kern J. - Efficacy and safety of hyaluronic acid in the management of acute wounds. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17173469
[19] Massimo P Di Simone, Fabio Baldi, Valentina Vasina, Fabrizio Scorrano, Maria Laura Bacci, Antonella Ferrieri, Gilberto Poggioli - Barrier effect of Esoxx® on esophageal mucosal damage: experimental study on ex-vivo swine model – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3387832/
[20] William C. Shiel - Medical Definition of Fibrin – https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=3450
[21] William C. Shiel - Medical Definition of Exudate – https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=9900
[22] keratinocyte – https://www.merriam-webster.com/dictionary/keratinocyte
[23] hepatocyte – https://www.merriam-webster.com/dictionary/hepatocyte
[24] Cytochrome p450 – https://ghr.nlm.nih.gov/primer/genefamily/cytochromep450
[25] Ananya Mandal - What are Fibroblasts? – https://www.news-medical.net/health/What-are-Fibroblasts.aspx
[26] How Does Oral Hyaluronic Acid Work? – https://www.purityproducts.com/blog/how-does-oral-hyaluronic-acid-work
[27] Angela Palmer - Should You Add Hyaluronic Acid to Your Skincare Routine? – https://www.verywellhealth.com/hyaluronic-acid-for-skincare-4582343
Einen Kommentar abgeben