9 interessante Youtube-Kanäle mit interessanten Videos

Jeff Nippard begann als 19-jähriger Mann mit dem Bodybuilding und praktiziert bis heute einen gesunden Lebensstil und Fitness. Als er anfing, Biochemie zu studieren, startete er seinen YouTube-Kanal, in dem er Fachwissen mit seinen tatsächlichen Erfahrungen verband. Es schafft Qualität und wertvolle Informationen in Bezug auf Ernährung, Training und Fitness im Allgemeinen. Die Zahl seiner Anhänger, inzwischen über eine Million, spricht für sich.

Wenn Sie dem Kanal von Jeff Nippard folgen, liefert er Ihnen Videos, in denen Sie lernen, wie Sie verschiedene Körperregionen am effektivsten trainieren. Jeff hat auch bekanntermaßen keine Angst davor, Fitness-Mythen zu widerlegen, und hat sich daher einen großen Respekt in der Fitness-Welt verdient. [1] [2]

2. OFICIALTHENX

Unter der Marke Oficialthenx finden Sie Chris Heria, der weltweit für Street Workout bekannt ist. Es basiert auf Calisthenics, die das eigene Körpergewicht zur Belastung heranziehen. Nachdem Chris zehn Jahre in der Branche gearbeitet hatte, gründete er ein Fitnessprogramm namens ThenX. Es ist ein Training, das die Prinzipien der Gymnastik und des Krafttrainings beinhaltet. Er ist außerdem Gründer der Calisthenics Academy und Mitbegründer des Calisthenics Institute in Miami.

Derzeit ist Chris Heria führend im Street Workout und betrifft daher Millionen von Fitnessfans. Sein YouTube-Kanal hat mehr als 3 Millionen Follower und jeder wird aus seinen Videos auswählen. Chris’s Channel konzentriert sich auf die genaue Übungstechnik, Programme und Tutorials, in denen er sich Schritt für Schritt mit grundlegenden Übungen in der Krafttrainingstechnik befasst, z. B. dem Handstand, dem Planche oder dem Hüftaufschwung. Wie Chris sagt, braucht man keine Vorkenntnisse oder Ausrüstung. Sie brauchen nur Ihren eigenen Körper. [6] [7]

3. Steve Cook

Steve Cook widmet sich dem Sport seit frühester Kindheit. Da er aus einer sehr sportlichen Familie stammte und sein Vater ein Athlet war, begann Steve sich bereits mit 10 Jahren zu stärken. Er war daher der muskulöseste Schüler der High School und wurde zur Legende.

Schon damals wusste er, dass er die Karriere eines Sportlers verfolgen wollte. Als Bodybuilder hat Steve an zahlreichen Wettbewerben teilgenommen und arbeitet ständig daran, seine Form zu verbessern. [11]

Sein YouTube-Kanal Steve Cook bietet tägliche Vlogs, Trainingspläne, Tipps und Tricks zum Essen. Ziel ist es, lehrreiche, motivierende und unterhaltsame Videos zu erstellen, die Anfänger und Fortgeschrittene beim Bodybuilding unterstützen. Neben dem Training finden Sie auf seinem YouTube-Kanal auch Lifestyle-Themen, in denen er Probleme aus dem Bodybuilder-Leben löst.

Zum Beispiel, wie man sich entsprechend der Art des Charakters kleidet oder wie man einen Anzug kauft, wenn man breite Schultern und eine schmale Taille hat. [12]

4. Simeon Panda

Simeon Panda ist einer der einflussreichsten Fitness-Influencer der Welt. Er wurde nicht nur für seine Figur berühmt, sondern auch für seinen Charakter. Seine Videos sind motiviert und auch mit den Techniken von Übungen, Ernährungsratschlägen und Tipps zur Stärkung bestimmter Körperteile vertraut. [8]

Neben seinem YouTube-Kanal widmet sich Simeon auch der Modeling und Geschäftstätigkeit. Er nahm an vielen Bodybuilding-Wettbewerben teil und war oft Juryman. Er bereitet seine Trainingsvideos basierend auf seinen Erfahrungen vor. Mit ihnen lernen Sie, wie Sie Kraft aufbauen, das Muskelwachstum steigern oder Körperteile entwickeln. Er macht seine Workouts meistens im Fitnessstudio, damit Sie eine Anleitung für ein effektiveres Training erhalten. [9] [10]

Fotoquelle: Instagram von Bradley Martyn

5. Bradley Martyn

Bradley Martyn ist ein US-amerikanischer Social-Networking-Star und Fitness-Guru. Er teilt eine Menge Bodybuilding-, Diät- und Ergänzungsvideos auf seinem YouTube-Kanal. Sein Ziel ist es, seinen Anhängern zu helfen, „muskulös und erstaunlich“ zu werden, wie Bradley oft sagt. [13]

Bradley begann mit dem Bodybuilding als 15-Jähriger und hat seitdem daran gearbeitet, Muskeln aufzubauen und Kenntnisse in Bezug auf Fitness und gesunden Lebensstil zu erwerben. Derzeit arbeitet er als Online-Trainer, Fitness-Model und Influencer. [13]

Bradley Martyns Videos beinhalten auch lustige Videos, Herausforderungen und seine persönlichen Aufzeichnungen oder Reiseerfahrungen. Wenn Sie es mit Bodybuilding ernst meinen und Spaß haben möchten, sollten Sie ihm auf jeden Fall folgen. [14]

Fotoquelle: Instagram von Fitness Blender

7. FitnessBlender

Daniel und Kelli sind ein Paar, das sich seit sechs Jahren ihrem YouTube-Kanal FitnessBlender widmet. In dieser Zeit gelang es ihnen, 500 Lehrvideos und Fitnesstrainings zu drehen. Sie sind unterteilt nach Zeit, Schwierigkeitsgrad, Körperteilen oder ob Sie Fitnesszubehör benötigen. Egal, was Ihr Fitnessziel oder -niveau ist, mit FitnessBlender finden Sie Ihr Training schnell und einfach. Wenn Sie ein wirklich hartes Training genießen möchten, suchen Sie nach einem Video mit dem Wort „Brutal“.

Daniel und Kelli haben auch ein paar Fitness-Rezepte auf ihrem YouTube und sie beantworten auch die Fragen ihrer Anhänger. Während ihre YouTube-Videos völlig kostenlos sind, bieten sie als Trainer auch ein kostenpflichtiges Trainingsprogramm an. Die Leute lieben dieses Coaching-Duo wirklich, weil sie über 5 Millionen Abonnenten haben, obwohl die Qualität ihrer Videos schlechter ist. [5]