Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das von Sportlern verwendet wird, um sofort und effektiv Energie zu liefern. Es wird schnell aufgenommen und dient als Energiequelle vor, während und nach der Leistung. Es wird von Ausdauer- und Kraftsportlern geschätzt.
Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das vor, während und nach der Leistung als sofortige Energiequelle dient.
Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das vor allem von Sportlern als schnelle und bequeme Energiequelle genutzt wird. Es ist ein Oligosaccharid, das aus mehreren Molekülen Glukose besteht, d.h. Einfachzucker, der die Hauptenergiequelle für den menschlichen Körper ist. Im Dünndarm wird er präzise in einzelne Glukosemoleküle zerlegt, die dann ins Blut aufgenommen werden. Er wird durch den enzymatischen Abbau von Stärke aus Rohstoffen wie Kartoffeln, Mais oder Getreide hergestellt.
Sie wird sehr schnell resorbiert, wie ihr hoher glykämischer Index (GI) zeigt. Deshalb ist es von Vorteil, sie vor der Anstrengung (ca. 30-45 Minuten vorher) und während längerer Ausdaueraktivitäten zu konsumieren, um eine kontinuierliche Energieversorgung sicherzustellen. Es eignet sich auch zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher nach dem Training. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach hochintensiver oder längerer körperlicher Leistung bei, die zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln führt. Dieser Effekt kann mit einer Gesamtkohlenhydratzufuhr von 4 g pro kg Körpergewicht erreicht werden. Aus diesem Grund ist es ratsam, Maltodextrin mit einer ausreichenden täglichen Kohlenhydratzufuhr zu kombinieren. Die genaue Dosierung hängt von deinen Zielen, Vorlieben und der aktuellen Zusammensetzung deiner Ernährung ab.
Es ist also ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Ausdauersportler, wie Läufer, Radfahrer oder Schwimmer geeignet ist. Außerdem wird es auch bei Krafttraining oder Hochintensitätsaktivitäten, wie Crossfit, HIIT-Workouts und anderen ähnlichen Sportarten geschätzt werden.
Maltodextrin & seine Vorteile
- Ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat
- Dient als sofortige und praktische Energiequelle
- Schnell und effizient absorbiert
- Ein hoher glykämischer Index
- Geeignet als Energiequelle vor dem Training
- Geeignet während einiger Aktivitäten
- Auch nach dem Training verwendet
- Geeignet für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer und Schwimmer
- Auch für Kraftsportarten geeignet
- Nützlich bei intensiven Aktivitäten wie Crossfit oder HIIT-Workouts
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g | 40 g | *RDI pro 40 g |
|---|---|---|---|
| Energiewert | 1615 kJ/380 kcal | 646 kJ/152 kcal | 7,6% |
| Fette | 0 g | 0 g | 0% |
| - gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0% |
| Kohlenhydrate | 95 g | 38 g | 13,5% |
| - Zucker | 7 g | 2,8 g | 3,1% |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | 0% |
| Salz | 0,04 g | 0,02 g | 0,3% |
*Empfohlene Tageszufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Warnhinweis
Die empfohlene Tageszufuhr darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und bei einer Temperatur unter 25°C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Die empfohlene Tageszufuhr darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und bei einer Temperatur unter 25°C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 40–80 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 2.800000 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 0 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Zertifikatstyp: | Zertifikatstyp: IFS |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Energie |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Laufen |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 12-25 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 13 × 30 × 30 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 80 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kukurica |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Nebenziele: | Nebenziele: Ausdauer |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Während des Trainings, Nach dem Training |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in All-in-One#2 in Meal-Replacements#2 in Mahlzeitenersatz-Pulver#4 in Schnelle Kohlenhydrate#9 in Kohlenhydrate |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 25 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 200 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 17029050: -- Maltodextrín a maltodextrínový sirup |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139495 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 2.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 2.57 kg |
| Länge: | Länge: 15.00 cm |
| Breite: | Breite: 30.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 50.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 40–80 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 2.800000 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 0 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Zertifikatstyp: | Zertifikatstyp: IFS |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Energie |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Laufen |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 12-25 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 13 × 30 × 30 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 80 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kukurica |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Nebenziele: | Nebenziele: Ausdauer |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Während des Trainings, Nach dem Training |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 25 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 200 St. |
Bewertungen
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| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in All-in-One#2 in Meal-Replacements#2 in Mahlzeitenersatz-Pulver#4 in Schnelle Kohlenhydrate#9 in Kohlenhydrate |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 17029050: -- Maltodextrín a maltodextrínový sirup |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139495 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 2.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 2.57 kg |
| Länge: | Länge: 15.00 cm |
| Breite: | Breite: 30.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 50.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Maltodextrin - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Kunden beschreiben Maltodextrin vor allem als eine zuverlässige, schnelle Energiequelle für das Training und nach dem Workout. Viele berichten, dass es sich leicht in Wasser auflöst, gut verträglich ist und den Magen nicht belastet – die Wirkung soll schon innerhalb weniger Minuten spürbar sein. Außerdem wird es dafür gelobt, dass es sich praktisch mit Protein, BCAA oder Drinks mischen lässt.
- schnelle Energie|
- leicht in Wasser anzumischen|
- gute Verträglichkeit|
- belastet den Magen nicht|
- neutraler Geschmack|
- funktioniert fürs Training
Mit KI aus 307 Kundenbewertungen generiert.
Karesz
Michal
J.S.
Verifizierter Kauf29.8.2026
Funktioniert, schmeckt gut.War diese Bewertung für dich hilfreich?Marco Di Giacomo
Verifizierter Kauf27.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackTolles Produkt, ich verwende es während des Trainings.War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
27.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Jose augusto Orihuela lora
Verifizierter Kauf25.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackTolles ProduktWar diese Bewertung für dich hilfreich?Артем Кравченко
Verifizierter Kauf22.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackTolle WahlWar diese Bewertung für dich hilfreich?New User
Verifizierter Kauf22.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackZieht schnell ein und ist die perfekte Wahl für dein Training nach einem langen Tag!War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
20.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Thomas Bastioli
Verifizierter Kauf19.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackIch habe es aus Neugier auf das Molekül gekauft, es ist nicht sehr verträglich.War diese Bewertung für dich hilfreich?O.Š.
Verifizierter Kauf17.8.2026
Es funktioniert wie es soll, ich bin zufrieden.War diese Bewertung für dich hilfreich?M.S.
Verifizierter Kauf16.8.2026
Ich trage ich beim Training.War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam Maltodextrin ist ein Einkomponenten-Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das 100 % Maltodextrin enthält. Es ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das als schnelle Energiequelle für Sportler dient. Dieses Produkt ist für die Einnahme vor, während oder nach der körperlichen Aktivität bestimmt, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Es ist so formuliert, dass es vom Körper schnell aufgenommen wird, wodurch es sich sowohl für das Ausdauer- als auch für das Krafttraining eignet.
GymBeam Maltodextrin ist ein glutenfreies Produkt und daher für Personen mit Glutenunverträglichkeit geeignet. Dieses Nahrungsergänzungsmittel aus einer einzigen Zutat ist außerdem vegan, vegetarisch und laktosefrei. Es ist mit 100 % Maltodextrin formuliert, um eine Kohlenhydratquelle für Energie ohne gängige Allergene wie Gluten oder Laktose bereitzustellen.
In der Sporternährung wird GymBeam Maltodextrin als leicht absorbierbare Kohlenhydratquelle verwendet, um effektiv Energie zu liefern. Sportler nutzen dieses Einkomponenten-Pulver, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Es kann vor der Leistungsfähigkeit, während längerer Aktivität zur Aufrechterhaltung des Energieniveaus oder nach einem Workout zur Unterstützung der Regeneration eingenommen werden. Sowohl Ausdauersportler, wie Läufer, als auch Kraftsportler können es in ihren Ernährungsplan integrieren, um ihren Energiebedarf bei anspruchsvoller körperlicher Anstrengung zu decken.
GymBeam Maltodextrin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Sportler entwickelt wurde. Die empfohlene maximale Tagesdosis beträgt 80 Gramm, und es ist wichtig, diese Menge nicht zu überschreiten. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt, und schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollte es als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verwendet werden, nicht als Ersatz dafür. Wenn Sie Vorerkrankungen oder Bedenken haben, fragen Sie Ihren Arzt oder einen qualifizierten Arzt oder Apotheker, bevor Sie es zu Ihrer Routine hinzufügen.
GymBeam Maltodextrin kann als Energiequelle vor, während oder nach der körperlichen Aktivität verwendet werden. Die empfohlene Anwendung ist die Einnahme einer Portion von 40-80 Gramm gemischt mit Wasser nach Ihrem Workout, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Für Ausdauersportler kann es auch während längerer Belastung konsumiert werden, um die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam Maltodextrin beträgt bis zu 80 Gramm. Sie sollten 1 bis 2 Messlöffel, was 40 bis 80 Gramm des Pulvers entspricht, mit 350 bis 700 ml Wasser mischen. Es wird empfohlen, diese Mischung einmal täglich zu konsumieren, typischerweise nach der körperlichen Aktivität.
GymBeam Maltodextrin ist eine Quelle für Kohlenhydrate, die Kalorien liefern und zu Ihrer gesamten Energieaufnahme beitragen. Der Verzehr von mehr Kalorien, als Ihr Körper verbraucht, kann zu einer Gewichtszunahme führen. Als Kohlenhydratpulver kann es verwendet werden, um den Kaloriengehalt von Shakes oder Mahlzeiten zu erhöhen, was ein Ziel für Personen sein kann, die ihre gesamte Energieaufnahme im Rahmen eines strukturierten Ernährungs- und Trainingsplans erhöhen möchten.
Online-Energieverbrauchs-Rechner: Wie viele Kalorien verbrauchen wir durch Sport und andere Aktivitäten?

Du fragst dich, wie viele Kalorien du beim Sport und anderen Aktivitäten verbrennst? Mit unserem Online-Rechner kannst du deinen Energieverbrauch beim Laufen, im Fitnessstudio, beim Yoga und anderen Sportarten sowie beim Putzen und anderen Haushaltsarbeiten berechnen.
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Berechne deinen optimalen Energieverfügbarkeitswert (ED), der angibt, wie viel Energie dein Körper abzüglich deines Trainingsaufwands für normale Funktionen übrig hat. Die ED ist nicht nur für die sportliche Leistung wichtig, sondern auch für eine gute Erholung, die Hormonfunktion oder die Immunität.
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Alles, was du über ionisierte Getränke wissen musst. Wann ist es besser, ein hypotonisches, ein isotonisches, ein hypertonisches Getränk oder einfach Wasser zu trinken?
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