L-Theanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure in der praktischen Form von Kapseln. Diese Substanz kommt in der Natur hauptsächlich in den Blättern von grünem Tee vor. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln nimmt man sie allein oder kombiniert sie mit Koffein, zum Beispiel in Kaffee oder einem anderen Nahrungsergänzungsmittel. Dank der pflanzlichen Formel sind die Kapseln auch für Veganer geeignet.
L-Theanin - eine Aminosäure, die allein oder in Kombination mit Koffein verwendet wird
L-Theanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die in der Natur vor allem in grünem Tee vorkommt, wo sie gut mit Koffein zusammenwirkt. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird sie gerne allein oder in Kombination mit Koffeinpräparaten, Kaffee oder Energydrinks eingenommen. Ein ideales Ergänzungsmittel für den modernen Menschen zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen.
Es hat eine praktische Kapselform, die leicht einzunehmen ist. Dank seiner rein pflanzlichen Formel ist es auch für Veganer geeignet. Ein großer Vorteil ist auch die Tatsache, dass es ein GLP-1-freundliches Produkt ist.
L-Theanin & seine Vorteile
- Die nicht essenzielle Aminosäure L-Theanin
- Kommt in Kapseln
- Ist von Natur aus in grünem Tee enthalten
- Wird allein oder in Kombination mit Koffein verwendet
- GLP-1-freundliches Produkt
- Ist für Veganer geeignet
Nährwertangaben
| Nährwerte | 1 Kapsel | *RI |
|---|---|---|
| L-Theanin | 100 mg | * |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen nicht festgelegt
Warnung
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur lagern.
Allergenhinweis: Kann Spuren von Gluten, Soja und Milch enthalten.
Hast du schonmal unser L-Theanin - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von L-Theanin - GymBeam postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Aminosäuren. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Weitere Aminosäuren und das Beste aus der Kategorie Sportnahrung nicht verpassen.
Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur lagern. Allergenhinweis: Kann Spuren von Gluten, Soja und Milch enthalten.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja, Milch.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 kapsula |
| Kapseln: | Kapseln: 90 Kapseln |
| Saisonalität: | Saisonalität: Resourcing |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 100 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 90 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 100 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Schlaf |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 kapsula |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Theanín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: free_form |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Weitere Aminosäuren#10 in Aminosäuren#15 in Weitere Supplements#65 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Grüntee-Extrakt 50:1 (Blatt) (Camellia sinensis) (99% L-Theanin), Hypromellose Kapsel, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliziumdioxid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja, Milch.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2976 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213618 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.05 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.06 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 kapsula |
| Kapseln: | Kapseln: 90 Kapseln |
| Saisonalität: | Saisonalität: Resourcing |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 100 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 90 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 100 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Schlaf |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 kapsula |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Theanín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: free_form |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Grüntee-Extrakt 50:1 (Blatt) (Camellia sinensis) (99% L-Theanin), Hypromellose Kapsel, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliziumdioxid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja, Milch.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2976 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Weitere Aminosäuren#10 in Aminosäuren#15 in Weitere Supplements#65 in Sportnahrung |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213618 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.05 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.06 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
L-Theanin - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Viele Bewertungen heben eine beruhigende, entspannende Wirkung hervor, die bei der Stress- und Angstbewältigung hilft – inklusive eines sanfteren Koffein-Erlebnisses. Viele Nutzer berichten von besserer Fokussierung, mehr Motivation und einer gleichmäßigeren Energiekurve, außerdem von besserer Schlafqualität und dass sie leichter einschlafen. Die meisten erwähnen keine Nebenwirkungen und dass es sich leicht schlucken lässt – mit praktischer Anwendung am Tag oder am Abend. Ein kleinerer Teil empfindet die Wirkung als mild oder gar nicht spürbar oder bevorzugt höhere Dosen.
- Beruhigend bei Angst|
- Besserer Fokus und mehr Energie|
- Verbessert die Schlafqualität|
- Verringert Koffein-Zittern|
- Leicht zu schlucken|
- Keine Nebenwirkungen berichtet
Mit KI aus 250 Kundenbewertungen generiert.
István
Jakub
Roman C.
Verifizierter Kauf17.9.2026
Gute QualitätWar diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
4.10.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Magdaléna G.
Verifizierter Kauf29.8.2026
Ich hatte schon länger Probleme beim Einschlafen und schlief schlecht. Wenn ich nachts aufwachte, fiel es mir außerdem schwer, wieder einzuschlafen. Deshalb begann ich, Magnesium Chelate Bisglycinate von GymBeam einzunehmen. Das Einschlafen und mein Schlaf verbesserten sich etwas, aber morgens fühlte ich mich noch nicht richtig erholt. Also suchte ich nach einer Möglichkeit, meine Schlafqualität weiter zu verbessern, und fand L-Theanin von GymBeam. Seitdem schlafe ich deutlich leichter ein, habe nachts keine Angstgefühle mehr und finde auch schnell wieder in den Schlaf, wenn ich zur Toilette aufstehen muss. Die Kombination aus L-Theanin und Magnesium Chelate Bisglycinate nehme ich etwa 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Ich schlafe schnell ein, schlafe ruhig und tief und wache morgens erholt, entspannt und voller Energie für den neuen Tag auf.War diese Bewertung für dich hilfreich?Sergiu Oprea
Verifizierter Kauf28.8.2026
Es hat eine positive Wirkung. Ich fühle mich energiegeladener, nachdem ich es zu mir genommen habe.War diese Bewertung für dich hilfreich?Beata
Nicht verifizierter Kauf28.8.2026
L-Theanin ist eine tolle Ergänzung. Ich nehme es eine Stunde vor dem Schlafengehen zusammen mit GABA auf nüchternen Magen ein und schlafe damit wirklich hervorragend.War diese Bewertung für dich hilfreich?Jakub Raška
Nicht verifizierter Kauf28.8.2026
Erfüllt die Funktion, wegen der ich das Produkt gekauft habeWar diese Bewertung für dich hilfreich?S. K.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Ich kaufe dieses hervorragende Produkt immer wieder.War diese Bewertung für dich hilfreich?N.D.
Verifizierter Kauf23.8.2026
Tolles Produkt. Empfehle ich.War diese Bewertung für dich hilfreich?V. C.
Verifizierter Kauf23.8.2026
Es hat mir sehr mit dem Kaffee geholfenWar diese Bewertung für dich hilfreich?W. M.
Verifizierter Kauf20.8.2026
Wirkung nach etwa 30 Minuten, ideal für lange LerneinheitenWar diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam L-Theanine liefert eine nicht-essentielle Aminosäure, die von Natur aus in den Blättern von Grüntee vorkommt. Jede vegane Kapsel enthält 100 mg L-Theanin, das aus einem konzentrierten 50:1 Grüntee-Blattextrakt gewonnen wird. Diese Substanz wird oft allein oder in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen. Die Formel ist einfach gehalten und für Veganer geeignet.
GymBeam L-Theanine ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine nicht-essentielle Aminosäure aus Grüntee enthält, einem Getränk, das seit Jahrhunderten konsumiert wird. In Form eines Nahrungsergänzungsmittels wird es von Personen verwendet, die ihre tägliche Routine ergänzen möchten, manchmal in Verbindung mit Koffein aus Kaffee oder anderen Quellen. Die Forschung deutet darauf hin, dass seine molekulare Struktur es ihm ermöglicht, mit verschiedenen Systemen im Körper zu interagieren.
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam L-Theanine beträgt eine Kapsel. Jede Kapsel liefert 100 mg L-Theanin aus einem konzentrierten Grüntee-Blattextrakt. Es ist wichtig, diese empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Die Packung enthält 90 Kapseln, was bei Einhaltung der Anweisungen für 90 Tage ausreicht.
GymBeam L-Theanine kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, die am besten zu Ihrer persönlichen Routine passt, da die empfohlene Einnahme eine Kapsel täglich ist. Manche Menschen nehmen es lieber morgens ein, um in den Tag zu starten, während andere es besser in ihren Abendplan integrieren. Es kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.
GymBeam L-Theanine ist ohne Stimulanzien formuliert und wird oft von Personen verwendet, die ihre Entspannungsroutinen unterstützen möchten. Obwohl eines seiner Hauptziele als Schlafunterstützung aufgeführt ist, ist es kein Beruhigungsmittel und nicht dazu gedacht, Schläfrigkeit zu verursachen. Die Reaktionen können von Person zu Person variieren; einige integrieren es in ihre abendliche Entspannungsphase, während andere es tagsüber verwenden.
GymBeam L-Theanine liefert in jeder Kapsel 100 mg einer nicht-essentiellen Aminosäure aus Grüntee-Extrakt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten, einschließlich Angstzuständen, zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Es wird von Personen verwendet, um ihre Ernährung mit dieser spezifischen Aminosäure zu ergänzen. Bei Bedenken wegen Angstzuständen konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker für eine angemessene medizinische Beratung und Behandlungsoptionen.
GymBeam L-Theanine ist für den täglichen Verzehr konzipiert, wobei die empfohlene Dosis eine Kapsel pro Tag beträgt. Jede Portion liefert 100 mg L-Theanin aus einem Grüntee-Blattextrakt. Die Packung enthält 90 Kapseln, was bei Einhaltung der empfohlenen Zufuhr einem 90-Tage-Vorrat entspricht. Überschreiten Sie nicht die maximale Tagesdosis. Bevor Sie mit einer neuen, langfristigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, befragen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse geeignet ist.
6 Wege, wie Bewegung die psychische Gesundheit verbessert

Kann Sport die psychische Gesundheit verbessern? Offenbar sogar mehr als gedacht. Er kann nicht nur Stress abbauen, sondern zum Beispiel auch die Dopaminproduktion ankurbeln. Wie unterschiedlich sich Krafttraining auf die Psyche auswirkt, liest du im Artikel.
Mehr lesenWork-Life-Balance: Wie du Arbeit und Privatleben erfolgreich in Einklang bringst?

Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist wichtig, um ein glückliches Leben zu führen. In diesem Artikel findest du praktische Tipps, wie du dein Privat- und Arbeitsleben in Einklang bringen kannst.
Mehr lesenWie kann man sich besser konzentrieren und beim Arbeiten und Lernen konzentriert bleiben?

Kannst du dich nicht konzentrieren? In unserem heutigen Artikel geben wir dir Tipps, wie du deine Konzentration und damit deine Produktivität verbessern kannst. Hör auf, deine Zeit zu verschwenden.
Mehr lesenNootropika: Substanzen zur Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis. Welche sind die besten?

Nootropika sind Substanzen, die das Gedächtnis, das Lernen und die Konzentration fördern können. In diesem Artikel wird erklärt, welche Nootropika am besten geeignet sind, welche Wirkungen sie haben und welche Dosierung empfohlen wird.
Mehr lesenKunden kauften auch