L-Carnitin 3000 Shot - GymBeam | GymBeam.de Skip to main content

L-Carnitin 3000 Liquid Shot enthält 3 000 mg L-Carnitin pro 60 ml Portion. Einfach das Fläschchen öffnen und trinken. Der Shot hat einen angenehm fruchtigen Geschmack und eignet sich für jede Tageszeit, idealerweise vor körperlicher Aktivität. Wir prüfen ihn auf Wirkstoffgehalt, mikrobiologische Qualität und Schwermetalle. Die Labortests findest du weiter unten.

1,20 €(20,00 €/ l)
Preis inkl. MwSt.
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Beschreibung
L-Carnitin 3000 Liquid Shot – eine konzentrierte Dosis L-Carnitin in praktischer flüssiger Form

L-Carnitin 3000 Liquid Shot ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das in einer 60 ml Flasche 3 000 mg L-Carnitin liefert. Statt Pulver in Wasser zu mischen oder mehrere Kapseln zu schlucken, öffnest du einfach die Flasche und trinkst den Shot. Diese Form ist besonders praktisch, wenn du weder Zeit noch Lust hast, etwas vorzubereiten. Dank seines fruchtigen Geschmacks ist der Shot zugleich ein erfrischendes Getränk, das du nach Belieben auch mit Wasser verdünnen kannst.

3 000 mg pro Portion
3 000 mg pro Portion
Exakt die angegebenen 3 000 mg L-Carnitin
Für Vegetarier und Veganer geeignet
Für Vegetarier und Veganer geeignet
Über eine übliche pflanzliche Ernährung wird kaum L-Carnitin aufgenommen²
Kein Anmischen nötig
Kein Anmischen nötig
Flüssige Form zur sofortigen Einnahme
Laborgeprüft
Laborgeprüft
L-Carnitin-Gehalt, Schwermetalle und mikrobiologische Qualität in einem unabhängigen Labor geprüft.
L-Carnitin 3000 Liquid Shot – eine konzentrierte Dosis L-Carnitin in praktischer flüssiger Form
Was ist L-Carnitin und woher kommt es?

L-Carnitin stellt der Körper unter normalen Umständen selbst her. In der Leber und den Nieren synthetisiert er es aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin.1 In den Zellen fungiert es als „Transporter“ – es befördert langkettige Fettsäuren durch die Membran in die Mitochondrien, wo sie zur Energiegewinnung verarbeitet werden.1 In größeren Mengen kommt es von Natur aus vor allem in Fleisch vor. Am meisten ist in Rindfleisch enthalten, während pflanzliche Lebensmittel nur Spuren davon enthalten.2

Warum ein Nahrungsergänzungsmittel wählen?

Da über die übliche Ernährung nur begrenzte Mengen L-Carnitin aufgenommen werden,2 ermöglicht ein Nahrungsergänzungsmittel die Aufnahme der genau angegebenen Menge L-Carnitin in einer Portion, ohne eine Mahlzeit zubereiten zu müssen. Wenn du außerdem regelmäßig trainierst oder deine Zufuhr dieser Substanz einfach ergänzen möchtest, ohne die Gramm Fleisch auf deinem Teller zu zählen, ist der praktische Shot der schnellste Weg, deine Dosis jederzeit und überall zu ergänzen.

Zusammensetzung des L-Carnitin-Shots

Die Basis bilden gereinigtes Wasser und L-Carnitin, ergänzt durch einen Säureregulator (Citronensäure), einen Konservierungsstoff (Sorbinsäure) und Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose). Das Produkt enthält keine Allergene und ist damit für einen breiten Personenkreis geeignet. Eine 60 ml Portion liefert nur etwa 12 kcal und enthält weder Zucker noch Fett.

Was Studien über seine Wirkung sagen

  • L-Carnitin ist die einzige Substanz im Körper, die Fettsäuren zur weiteren Verarbeitung in die Mitochondrien transportieren kann, und ist daher in dieser Funktion unersetzlich.¹
  • Während die übliche Ernährung abgesehen von Fleisch nur vernachlässigbare Mengen L-Carnitin enthält,² ermöglicht ein Nahrungsergänzungsmittel die Aufnahme einer genau definierten Dosis, ohne große Mengen Fleisch essen zu müssen.
  • Die flüssige Form (Shot) unterscheidet sich von herkömmlichem Pulver oder Kapseln dadurch, dass das L-Carnitin bereits gelöst ist. So entfällt das Risiko einer unvollständigen Auflösung oder von Ablagerungen am Glasboden, und die Dosierung ist genau – bei jeder Flasche.
  • Die Wirkung ist nicht nur theoretisch: Eine 5-wöchige randomisierte Studie mit 80 Teilnehmern zeigte bei L-Carnitin-Tartrat eine bessere subjektiv empfundene Regeneration, weniger Muskelschmerzen und niedrigere Kreatinkinasewerte nach intensiver Belastung im Vergleich zu Placebo⁵. Ähnlich günstige Regenerationsmarker bestätigte auch eine Studie mit Männern und Frauen mittleren Alters⁷. Eine längerfristige Einnahme in Kombination mit Kohlenhydraten hat nachweislich den Carnitingehalt in den Muskeln erhöht und die Nutzung von Fetten und Zucker als Energiequelle während des Trainings verändert⁶.
  • Beim Körpergewicht handelt es sich um einen moderaten Effekt, nicht um ein Wunder: Drei Metaanalysen (9 bis 43 randomisierte Studien) ermittelten eine Gewichtsabnahme von etwa 1,1 bis 1,3 kg gegenüber Placebo. Diese fiel bei höherer Dosierung, längerer Einnahme und bei Menschen mit Übergewicht deutlicher aus⁸ ⁹ ¹⁰. Eine separate Metaanalyse von 7 Studien zeigte zudem eine Verringerung der subjektiv empfundenen Muskelschmerzen und der Marker für Muskelschäden nach dem Training¹¹.
Zusammensetzung des L-Carnitin-Shots
Warum gerade dieser L-Carnitin 3000 Liquid Shot?
  • Genau definierte Dosis. Jede 60 ml Flasche enthält die angegebenen 3 000 mg L-Carnitin. Dies entspricht den Dosierungen, die üblicherweise in wissenschaftlichen Studien verwendet werden (in der Regel 1–3 g täglich).⁵ ⁹
  • Laborgeprüfte Qualität und Sicherheit. Der L-Carnitin-Gehalt, Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber) und die mikrobiologische Unbedenklichkeit wurden in unabhängigen akkreditierten Laboren überprüft.
  • Ohne unnötige Allergene. Frei von Gluten, Laktose, Soja und Nüssen. Für einen breiten Kundenkreis geeignet, einschließlich Vegetariern und Veganern.

Laborgeprüft

Damit du sicher sein kannst, dass die Flasche genau das enthält, was wir auf der Verpackung angeben, haben wir L-Carnitin 3000 Liquid Shot in unabhängigen akkreditierten Laboren in Deutschland testen lassen. Beide Labore sind von der deutschen nationalen Akkreditierungsstelle DAkkS nach der Norm ISO/IEC 17025 akkreditiert, dem internationalen Standard für die fachliche Kompetenz von Prüflaboren.

  • Geprüfter L-Carnitin-Gehalt. Die Menge an L-Carnitin wurde mit der präzisen Methode LC-MS/MS (Flüssigkeitschromatographie mit Massenspektrometrie) bestimmt. Laut Labor entspricht der gemessene Gehalt dem angegebenen Wert.
  • Schwermetalle unterhalb der Bestimmungsgrenze. Blei, Cadmium und Quecksilber wurden nicht in Mengen oberhalb der Bestimmungsgrenze festgestellt. Das Produkt erfüllt somit die Grenzwerte der Verordnung (EU) 2023/915 über Höchstgehalte für Kontaminanten in Lebensmitteln.
  • Mikrobiologisch unbedenklich. Hefen, Schimmelpilze und coliforme Bakterien lagen unterhalb der Bestimmungsgrenze, und Salmonellen wurden nicht nachgewiesen. Die Ergebnisse der mikrobiologischen Untersuchung sind laut Labor ohne Beanstandung.

Neben den unabhängigen Tests kontrolliert auch der Hersteller das Produkt fortlaufend nach seiner eigenen Spezifikation und im Rahmen eines nach ISO 9001 und IFS Food zertifizierten Qualitätsmanagementsystems.

Warum gerade dieser L-Carnitin 3000 Liquid Shot?

Für wen lohnt sich L-Carnitin?

  • Lebst du vegetarisch oder vegan? Über pflanzliche Lebensmittel nimmst du nur einen Bruchteil der Menge auf, die du über Fleisch erhältst,2 daher ist ein Nahrungsergänzungsmittel hier besonders sinnvoll.
  • Trainierst du regelmäßig? L-Carnitin gehört zu den beliebten Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training. Ein Teil der Forschung befasst sich auch mit seiner Rolle bei der subjektiv empfundenen Regeneration und bei Muskelschmerzen nach intensiver Belastung5,11.
  • Bist du im Kaloriendefizit? L-Carnitin wird umgangssprachlich oft als „Fatburner“ bezeichnet, weil es am Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien der Zellen beteiligt ist, wo sie zur Energiegewinnung genutzt werden.¹ Metaanalysen von RCT zeigen jedoch einen ergänzenden Effekt in Kombination mit Diät und Bewegung.8,9,10
  • Möchtest du L-Carnitin schnell und ohne Vorbereitung ergänzen? Der Shot erfordert weder Anmischen noch Messlöffel und ist ideal für unterwegs, fürs Fitnessstudio und für die Tasche.
Für wen lohnt sich L-Carnitin?

Quellen:

  1. EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien (NDA), L-Carnitin und sein Beitrag zu einem normalen Fettstoffwechsel: Bewertung einer gesundheitsbezogenen Angabe gemäß Artikel 13(5) der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006, EFSA Journal, 2018
  2. Demarquoy J., Georges B., Rigault C. et al., Radioisotopische Bestimmung des L-Carnitin-Gehalts in Lebensmitteln, die in westlichen Ländern häufig verzehrt werden, Food Chemistry, 2004
  3. EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien (NDA), Wissenschaftliches Gutachten zur Absicherung gesundheitsbezogener Angaben zu L-Carnitin und einer schnelleren Erholung von Muskelermüdung nach körperlicher Aktivität, der Reparatur von Skelettmuskelgewebe, der Steigerung der Ausdauerleistung, der Aufrechterhaltung normaler LDL-Cholesterinkonzentrationen im Blut, dem Beitrag zu einer normalen Spermatogenese und dem Energiestoffwechsel gemäß Artikel 13(1) der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006, EFSA Journal, 2011
  4. Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health (NIH), Carnitin – Informationsblatt für medizinisches Fachpersonal, 2024
  5. Stefan M., Sharp M., Gheith R., Lowery R., Ottinger C., Wilson J., Durkee S., Bellamine A., Die Supplementierung mit L-Carnitin-Tartrat über 5 Wochen verbessert die Regeneration nach körperlicher Aktivität bei Männern und Frauen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, Nutrients, 2021
  6. Wall B. T., Stephens F. B., Constantin-Teodosiu D., Marimuthu K., Macdonald I. A., Greenhaff P. L., Die langfristige orale Einnahme von L-Carnitin und Kohlenhydraten erhöht den Carnitingehalt der Muskeln und verändert den Energiesubstratstoffwechsel der Muskeln während körperlicher Aktivität beim Menschen, Journal of Physiology, 2011
  7. Ho J.-Y., Kraemer W. J., Volek J. S., Fragala M. S., Thomas G. A., Dunn-Lewis C., Coday M., Häkkinen K., Maresh C. M., Die Supplementierung mit L-Carnitin-L-Tartrat beeinflusst biochemische Marker der Erholung nach körperlicher Anstrengung bei Männern und Frauen mittleren Alters günstig, Metabolism, 2010
  8. Pooyandjoo M., Nouhi M., Shab-Bidar S., Djafarian K., Olyaeemanesh A., Die Wirkung von (L-)Carnitin auf die Gewichtsabnahme bei Erwachsenen: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien, Obesity Reviews, 2016 (Metaanalyse von 9 Studien mit 911 Teilnehmern)
  9. Askarpour M., Hadi A., Miraghajani M., Symonds M. E., Sheikhi A., Ghaedi E., Positive Auswirkungen einer L-Carnitin-Supplementierung auf das Gewichtsmanagement bei übergewichtigen und adipösen Erwachsenen: eine aktualisierte systematische Übersichtsarbeit und Dosis-Wirkungs-Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien, Pharmacological Research, 2020 (Metaanalyse von 43 Studien)
  10. Talenezhad N., Mohammadi M., Ramezani-Jolfaie N., Mozaffari-Khosravi H., Salehi-Abargouei A., Auswirkungen einer L-Carnitin-Supplementierung auf Gewichtsabnahme und Körperzusammensetzung: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von 37 randomisierten kontrollierten klinischen Studien mit Dosis-Wirkungs-Analyse, Clinical Nutrition ESPEN, 2020 (Metaanalyse von 37 Studien mit 2 292 Teilnehmern)
  11. Yarizadeh H., Shab-Bidar S., Zamani B., Nazary-Vanani A., Baharlooi H., Djafarian K., Die Wirkung einer L-Carnitin-Supplementierung auf belastungsbedingte Muskelschäden: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter klinischer Studien, Journal of the American College of Nutrition, 2020 (Metaanalyse von 7 Studien)

 

Nährwerttabelle

Nährwerte 60 ml
L-Carnitin 3000 mg

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Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Gereinigtes Wasser, L-Carnitin-Base, Säureregulator: Zitronensäure, Aroma, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose, Farbstoff: Beta-Carotin.

Dosierung

Vor Gebrauch gut durchmischen. Nimm einmal täglich 1 Ampulle (60 ml) ein.

Hinweis

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Kühl und trocken, bis zu 25 °C lagern. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Hersteller:
Lieferant:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:
Nahrergänzungsmittel
Form:
Fließend
Mischung:
klar
Geschmack:
Ananas
Dosierungsmenge:
60 ml
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:
Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:
Nein
Wirkstoffeinheit:
mg
Laborgetestet:
ja
Geeignet zur Kombination mit:
bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Elektrolyte, Magnesium
Enthält Stimulanzien:
Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:
3000
Zucker pro Portion (g):
0.000000
Standardisierter Extrakt:
ja
Herkunft des Wirkstoffsq:
Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:
Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):
ja
Land der Untersuchung:
Germany
Lagerbedingungen:
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern.
Wirkstoffmenge pro Portion:
3000
Hauptziel:
Fettabbau
reisetauglich:
ja
Zielgruppe:
Unisex
Empfohlene Tagesmenge:
1
Anwendungstage pro Packung:
1-20
Zuckerfrei:
ja
Frei von:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene
Produktabmessungen:
3.5 × 3.5 × 10.5 cm
Altersgruppe:
Nicht für Kinder geeignet
Maximale Tagesdosis:
60 ml
Hauptbestandteil:
Karnitín
Wirkstoffform:
tartrate
Nebenziele:
Energie, Konzentration
Einnahmezeitpunkt:
Morgens, Vor dem Training
Produktform:
Flüssigkeit
Andere Kategorien :

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking#1 in Fatburner#1 in Abnehmen#1 in L-Carnitin#7 in Fertiggetränke#9 in Getränke

Zusammensetzung

Gereinigtes Wasser, L-Carnitin-Base, Säureregulator: Zitronensäure, Aroma, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose, Farbstoff: Beta-Carotin.
Vegan:
Vegetarisch:
Glutenfrei:
Laktosefrei:
BIO:
GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:
80 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:
5000 St.

Logistik

HS-Code:
21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu
EAN:
8588006751628
Netto Gewicht:
0.05 kg
Brutto Gewicht:
0.08 kg
Länge:
3.50 cm
Breite:
3.50 cm
Höhe:
10.50 cm
Plastikfreie Verpackung:
nein
HS Code CHF:
2106.9099.99
Labortests
Bewertungen

L-Carnitin 3000 Shot - GymBeam

4.8
Durchschnitt aus 527 Bewertungen
(443 Bewertungen)
(58 Bewertungen)
(11 Bewertungen)
(6 Bewertungen)
(7 Bewertungen)

Kundenerfahrungen:

Die meisten Kund:innen bewerten diese L-Carnitine-Liquid-Shots sehr positiv und heben die praktische Verpackung für unterwegs, die einfache Anwendung als Einzeldosis und den guten Geschmack wie Ananas und Grapefruit hervor. Viele berichten von mehr Energie, besserer Trainingsleistung und deutlich spürbarem Schwitzen während des Trainings, wobei einige sichtbare Veränderungen über Wochen erwähnen. Ein paar sagen, dass die Ergebnisse schwächer ausfallen oder dass nur leichtes Schwitzen auftritt, und eine Person fand, dass der Grapefruit-Geschmack nicht zu ihr passt.

  • Praktischer kleiner Shot
    |
  • Toller Ananas-Geschmack
    |
  • Belebt Workouts
    |
  • Hilft beim Cardio
    |
  • Einfach einzunehmen
    |
  • Deutlich spürbares Schwitzen

Mit KI aus 527 Kundenbewertungen generiert.

Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Петр

Verifizierter Kauf
Eine hochwertige Mischung mit bis zu 3000 mg reinem L-Carnitin wirkt sehr effektiv auf den Körper, gibt ihm Energie und beugt Müdigkeit vor, ich bevorzuge den Geschmack von Ananas, ich empfehle es!
Nützlichste negative Bewertung des Produkts

dedo77

Verifizierter Kauf
Ich verwende dieses Produkt zwar erst seit kurzer Zeit, aber zwei Wochen waren nicht genug, um die Ergebnisse zu sehen, von denen viele Leute sprechen.
Nach Geschmacksrichtung

Alle Bewertungen (527)
Deutsche Bewertungen (3)
Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (473)
Positiv (512)
Negativ (15)
  • Lucian Ciocea

    Verifizierter Kauf

    18.10.2026

    Geschmack: Grapefruit
    Eines der besten Produkte, die ich bisher ausprobiert habe! Die Verpackung könnte etwas praktischer sein, aber am Ende zählt ja der Inhalt. Und der überzeugt auf jeden Fall!
    DE
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Andrei Berteanu

    Verifizierter Kauf

    28.8.2026

    Geschmack: Ananas
    Schade, dass ich nicht mehr Fläschchen bestellt habe. Ich empfehle dir, es vor dem Training zu trinken.
    ROÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Denys C.

    Nicht verifizierter Kauf

    26.8.2026

    Toller Fatburner, bequem einzunehmen.
    RUÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Luca N.

    Verifizierter Kauf

    24.8.2026

    Ein gutes Produkt, das lässt sich nicht leugnen, aber ich hätte mir von diesem das gewisse Etwas mehr erwartet.
    ITÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • K. A.

    Verifizierter Kauf

    24.8.2026

    Geschmack: grep
    super Geschmack
    CZÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • T. H.

    Verifizierter Kauf

    22.8.2026

    Geschmack: ananas
    Top-Produkt
    CZÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • P. B.

    Verifizierter Kauf

    21.8.2026

    Geschmack: ananas
    Geschmacklich gut
    CZÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Diana Bezhans

    Verifizierter Kauf

    21.8.2026

    Geschmack: schwarze Johannisbeeren
    Tolles Produkt
    ITÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • N. L.

    Verifizierter Kauf

    20.8.2026

    Geschmack: Grapefruit
    Eines der Produkte mit dem höchsten Wirkstoffgehalt für mich!!
    HUÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Liliana Moravič

    Verifizierter Kauf

    20.8.2026

    Geschmack: ananás
    In jeder Hinsicht passend
    SKÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
Fragen

FAQ

Ihre Fragen zum Produkt
Sarah S.|05.05.20
Ich habe nach dem Beintraining starken Muskelkater. Ich habe gelesen, dass L-Carnitin bei der Regeneration helfen kann, gilt das auch für dieses Produkt?
Anonym|28.12.21
Ich nehme bisher L-Carnitin-Tabletten. Lohnt es sich, auf diesen flüssigen Shot umzusteigen? Werde ich einen Unterschied bemerken?
Anonym|12.03.23
Wie lange dauert es, bis L-Carnitin 3000 wirkt?
Andreas|14.09.24
Ich trainiere morgens auf nüchternen Magen. Sollte ich den L-Carnitin-Shot vor oder nach meinem Training einnehmen?
F. H.|11.02.21
Kann ich diesen L-Carnitin-Shot zusammen mit meinem üblichen Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Produktvariationen
Geschmack
Bewertung
Verpackung (ml)
schwarze Johannisbeeren
(61)
Grapefruit
(94)
Ananas
(103)
Blog

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