Crea3Max ist eine einzigartige Mehrkomponenten-Mischung, die drei Kreatinformen miteinander kombiniert - Monohydrat, Citrat und Pyruvat. Eine Portion von 5,6 g enthält 3 000 mg reines Kreatin, ergänzt durch 500 mg Taurin und Vitamin B6, das zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt. Die Packung mit 420 g reicht für 75 Portionen. Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und GVO, passt somit auch in die vegane Ernährung und ist erhältlich in den Geschmacksrichtungen Grüner Apfel und Pfirsich - Eistee.
Crea3Max ist eine Mehrkomponenten-Kreatinmischung für Sportler, die wirklich das Maximum aus ihrem Training herausholen möchten. Statt nur einer Kreatinform kombiniert sie gleich drei – bewährtes Kreatinmonohydrat mit Kreatincitrat und Kreatinpyruvat. So entsteht eine ausgewogene Mischung, die die Vorteile aller drei Formen in einem Nahrungsergänzungsmittel vereint.
Kreatin gehört zu den am besten erforschten Substanzen in der gesamten Sporternährung. Im Körper wird es als Kreatinphosphat gespeichert, das der Organismus als sofortige Energiequelle (ATP) insbesondere bei kurzzeitigen, explosiven und kraftintensiven Aktivitäten nutzt. Darüber hinaus ist die Mischung mit Taurin und Vitamin B6 angereichert – Letzteres trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.





Es gibt gleich mehrere Gründe, sich für diese Mischung zu entscheiden. Allen voran vereint sie drei Kreatinformen in einem Produkt, Monohydrat, Citrat und Pyruvat - die zusammen eine ausgewogene Mischung bilden. Eine Portion enthält dabei volle 3 000 mg Kreatin, also genau die von der EFSA empfohlene Menge.
Dank der sorgfältig gewählten Kombination zeichnet sich die Mischung auch durch hervorragende Löslichkeit und einen erfrischenden Geschmack aus, ganz ohne unangenehme Ablagerungen am Glasboden. So kannst du sie jederzeit im Laufe des Tages unkompliziert genießen.
Das ist aber noch nicht alles: Die Rezeptur von Crea3Max ist mit Taurin und Vitamin B6 angereichert, die gemeinsam mit Kreatin einen perfekten synergistischen Effekt erzielen. Taurin wirkt als natürlicher zellulärer Transporter und Osmoregulator, der dabei hilft, Kreatin und Wasser effizienter direkt in die Muskelzellen zu transportieren. Dadurch verbessert es deren Hydratation, Fülle und die Geschwindigkeit des Nährstofftransports deutlich. Vitamin B6 unterstützt zudem einen normalen Stoffwechsel, der für die Energiegewinnung wichtig ist, und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Diese Dreierkombination wirkt somit im perfekten Zusammenspiel: Während Kreatin die Energiereserven der Muskeln auffüllt und Taurin seinen Transport effizienter macht, sorgt Vitamin B6 dafür, dass der Körper diese gesamte Energie nutzen kann, ohne vorzeitig zu ermüden.
Neben der kompromisslosen Unterstützung der körperlichen Kraft bietet Crea3Max auch bedeutende kognitive Vorteile, da das Gehirn zu den größten Verbrauchern zellulärer Energie im Körper gehört. Die Supplementierung von Kreatin erhöht die Energiereserven direkt im Gehirngewebe, was sich positiv auf die Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und der allgemeinen Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung auswirkt. Diese Effekte wirst du besonders in Phasen erhöhter psychischer Belastung, in stressigen Situationen oder bei Schlafmangel schätzen, wenn Crea3Max dir dabei hilft, den ganzen Tag über einen klaren Kopf und geistige Frische zu bewahren.
Kreatinmonohydrat
Monohydrat bildet die Grundlage der gesamten Mischung und ist zugleich die am längsten und gründlichsten erforschte Form von Kreatin überhaupt. Es wird zu nahezu 100 % vom Körper aufgenommen, weshalb alle neueren Kreatinformen mit ihm verglichen werden – einschließlich Citrat und Pyruvat, die in Crea3Max enthalten sind. Hinter Monohydrat stehen Jahrzehnte klinischer Forschung, die bestätigt, dass es bei einer täglichen Einnahme von 3 g die Leistung bei wiederholten kurzen Intervallen intensiver körperlicher Belastung steigert.¹
Kreatincitrat
Kreatin wird an Zitronensäure gebunden, um seine Wasserlöslichkeit zu verbessern – in der Praxis bedeutet das weniger Ablagerungen am Glasboden und ein angenehmeres Trinkerlebnis. Eine direkte Vergleichsstudie mit sechs Teilnehmern zeigte, dass Citrat im Blut vergleichbare Spitzenkonzentrationen von Kreatin erreicht wie Monohydrat. Es geht also eher um Komfort und Geschmack als um einen Unterschied in der Wirksamkeit.² In einer separaten Studie mit sportlich aktiven Frauen erhöhte zudem eine 5-tägige Supplementierung mit einer hohen Dosis Kreatincitrat die anaerobe Arbeitskapazität und verzögerte das Einsetzen neuromuskulärer Ermüdung bei einer Radfahrbelastung.³
Kreatinpyruvat
An Brenztraubensäure gebundenes Kreatin ist die neueste und am wenigsten erforschte dieser drei Formen, doch die bisherigen Ergebnisse sind vielversprechend. In der erwähnten Vergleichsstudie erreichte Pyruvat im Vergleich zu Monohydrat und Citrat um 17 % höhere Spitzenkonzentrationen von Kreatin im Blut und eine um 14 % höhere Gesamtexposition (Fläche unter der Kurve).² Eine randomisierte Studie mit einer 28-tägigen Supplementierung ergab zudem, dass Kreatinpyruvat bei wiederholten 15-sekündigen Intervallen mit maximaler Intensität die Kraft in allen Intervallen während des gesamten Tests erhöhte, während die Wirkung von Citrat gegen Ende des Tests nachließ.³ Genau diese Kombination unterschiedlicher Eigenschaften der einzelnen Formen ist der Grund, warum Crea3Max auf alle drei gleichzeitig statt nur auf eine setzt.
Taurin
Taurin ist eine Aminosulfonsäure, die der Körper natürlicherweise im Herz- und Skelettmuskel nutzt. In Nahrungsergänzungsmitteln findet man sie vor allem in Energie- und Pre-Workout-Produkten. In Crea3Max ergänzt Taurin das Kreatin um einen weiteren Wirkungsaspekt: Während Kreatin für die Energiereserven im Muskel sorgt, wird Taurin eher mit der Unterstützung der Muskelkontraktion und der Verträglichkeit der Trainingsbelastung in Verbindung gebracht. Dadurch ergänzen sich beide Stoffe in der Rezeptur.
Vitamin B6
Vitamin B6 (Pyridoxin) wird im Körper in Pyridoxalphosphat umgewandelt, ein wichtiges Coenzym für mehr als hundert enzymatische Reaktionen im Stoffwechsel. Für Sportler ist besonders relevant, dass es nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt und einen normalen Energiestoffwechsel unterstützt – also genau die Prozesse, die darüber entscheiden, ob du dein Training vom ersten bis zum letzten Satz mit ausreichend Energie bewältigst.

Crea3Max kombiniert drei Kreatinformen, von denen jede etwas anderes bietet - Monohydrat liefert bewährte Leistungssteigerung, während Citrat und Pyruvat die Löslichkeit und Aufnahme verbessern. Bei regelmäßiger Einnahme steigt der Phosphokreatinspiegel in den Muskeln allmählich an. Phosphokreatin dient während intensiver Intervalle als sofort verfügbare Energiequelle.
Woche 1-2: Die Muskeln beginnen, Wasser innerhalb der Zellen zu binden. Du wirkst voller und nimmst auf der Waage 1-2 kg zu - das ist normal und erwünscht.
Woche 2-3: Der letzte Satz Kniebeugen, Bankdrücken oder Kreuzheben fällt dir leichter. 1-2 zusätzliche Wiederholungen oder mehr Gewicht auf der Stange.
Woche 4+: Vollständige Sättigung der Muskeln. Bessere Regeneration zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten, spürbar höhere Leistungsfähigkeit auch im dritten und vierten Satz.

Für wen ist Crea3Max geeignet?
- Kraftsportler, Crossfitter, HIIT-Fans und Ringer – für mehr Leistung bei kurzen, intensiven Intervallen.
- Teamsportler (Fußball, Eishockey) – für Explosivkraft und wiederholte intensive Leistung während des gesamten Spiels.
- Männer und Frauen unabhängig vom Leistungsniveau – Kreatin wirkt bei beiden Geschlechtern gleichermaßen effektiv.
- Veganer – das Produkt ist für Veganer geeignet und frei von Gluten, Laktose und GMO.
- Alle, die mehrere Kreatinformen in einem Nahrungsergänzungsmittel kombinieren möchten – zusammen mit Taurin und Vitamin B6, statt jede Zutat einzeln zu kaufen und zu dosieren.

Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J. et al. Positionspapier der International Society of Sports Nutrition: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung bei körperlicher Aktivität, im Sport und in der Medizin. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017;14:18.
- Jäger, R., Purpura, M., Shao, A., Inoue, T., Kreider, R. B. Vergleich neuer Kreatinformen hinsichtlich der Erhöhung des Kreatinspiegels im Plasma. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007;4:17.
- Jäger, R., Metzger, J., Lautmann, K. et al. Die Auswirkungen von Kreatinpyruvat und Kreatincitrat auf die Leistung bei hochintensiver körperlicher Belastung. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008;5:4.
- Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., Kreider, R. B. Kreatin für die Trainings- und Sportleistung unter Berücksichtigung der Regeneration bei gesunden Bevölkerungsgruppen. Nutrients, 2021;13(6):1915.
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Crea3Max | Penta Creatin | 100% mikronisiertes Kreatinmonohydrat | Creatine monohydrate+ | Kreatinmonohydrat 100% Creapure® | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hauptvorteile | Enthält ergänzende Inhaltsstoffe für eine noch bessere Leistung | 5 Kreatinformen | Niedrigster Preis pro Portion | Geschmack und ergänzende Inhaltsstoffe für eine noch bessere Leistung | Höchste Reinheit und Qualität |
| Form | Pulver | Pulver | Pulver | Pulver | Pulver |
| Kreatinformen | Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat | Kreatinmonohydrat, Creatine MagnaPower™, Kreatincitrat, Kreatinhydrochlorid (HCl), Kreatinpyruvat | Kreatinmonohydrat | Kreatinmonohydrat | Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) |
| Für wen geeignet | Für Sportler, die ihre Kraft maximieren und von mehreren Kreatinformen gleichzeitig profitieren möchten. | Für Sportler, die maximale Leistung erzielen und von mehreren Kreatinformen gleichzeitig profitieren möchten. | Für Anfänger und Fortgeschrittene, die das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchen. | Für Sportler, die Ermüdung hinauszögern und ihre Leistung noch stärker unterstützen möchten. | Für anspruchsvolle Sportler, die maximale Reinheit und geprüfte Qualität erwarten. |
| Weitere Wirkstoffe | Taurin, Vitamin B6 | Dextrose, Taurin, Vitamin B6 | 0 | Taurin, Vitamin B6 | 0 |
| Preis pro Tagesdosis | 0,25 € | 0,50 € | 0,11 € | 0,20 € | 0,23 € |
| Empfohlene Tagesdosis | 5,6 g (3 g Kreatin) | 7,9–8,7 g | 5 g | 5 g (3 g Kreatin) | 5 g |
Zusammensetzung
Dosierung
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Messlöffel (5,6 g), eingerührt in 300 ml Wasser, 1× täglich.
- Nimm es jederzeit im Laufe des Tages ein, idealerweise vor oder nach dem Training.
- Nimm es regelmäßig, an Trainings- und trainingsfreien Tagen ein.
- Die Packung (420 g) reicht bei der empfohlenen Dosierung für 75 Tage.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßstoff. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur lagern.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Pfirsich |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 5,6 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Protein, Elektrolyte, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 3948 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 3948 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 75 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Koffeinfrei, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 5,6 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kreatín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Monohydrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#5 in Mehrkomponenten-Kreatin#22 in Kreatin#349 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Säureregulator (Zitronensäure), Taurin, Aroma, Säureregulator (Apfelsäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Ammoniak-Sulfit-Karamell), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 15 St. |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.42 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.43 kg |
| Länge: | Länge: 9.95 cm |
| Breite: | Breite: 9.95 cm |
| Höhe: | Höhe: 14.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Pfirsich |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 5,6 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Protein, Elektrolyte, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 3948 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 3948 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 75 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Koffeinfrei, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 5,6 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kreatín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Monohydrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Säureregulator (Zitronensäure), Taurin, Aroma, Säureregulator (Apfelsäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Ammoniak-Sulfit-Karamell), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
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| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
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Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 15 St. |
|---|
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| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#5 in Mehrkomponenten-Kreatin#22 in Kreatin#349 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.42 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.43 kg |
| Länge: | Länge: 9.95 cm |
| Breite: | Breite: 9.95 cm |
| Höhe: | Höhe: 14.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Crea3Max - GymBeam
4.8Leonardo
Crea3max
stella kolovou
Verifizierter Kauf30.8.2026
Geschmack: grüner ApfelSehr gut, ich werde es wieder kaufen.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
20.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Balázs
Verifizierter Kauf18.8.2026
Geschmack: grüner ApfelGutes ProduktÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
18.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Horvat Anikó
Nicht verifizierter Kauf17.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich?David
Verifizierter Kauf17.8.2026
Geschmack: Pfirsich EisteeToll.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?P. M.
Verifizierter Kauf15.8.2026
Geschmack: grüner ApfelIst schon okay. Würde ich wieder kaufen.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Jozef Federič
Verifizierter Kauf12.8.2026
Geschmack: Pfirsich EisteePfirsichgeschmack ist gut, damit es nicht zu süß wird, solltest du mehr Wasser nehmen als angegeben.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?C. O.
Verifizierter Kauf7.8.2026
Geschmack: grüner ApfelSehr lecker im Geschmack und löst sich gut auf.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?V. S.
Verifizierter Kauf5.8.2026
Geschmack: Pfirsich EisteeAlles in OrdnungÜbersetzt von Google
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FAQ
Crea3Max - GymBeam ist eine einzigartige Mischung aus drei Kreatin-Arten, die 3 g Kreatin pro Portion liefert, um die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Trainingsintervallen zu steigern. Diese Formel wurde für Sportler entwickelt, die bei Kraft- und Ausdaueraktivitäten an ihre Grenzen gehen wollen. Die Mischung ist außerdem mit Vitamin B6 angereichert, das zur Verringerung von Ermüdung und Erschöpfung beiträgt. Seine Formulierung soll die Leistungsfähigkeit unterstützen, mit sekundären Zielen wie Muskelaufbau und Regeneration für Sportler, die Aktivitäten wie Krafttraining oder CrossFit ausüben.
Crea3Max - GymBeam kombiniert drei verschiedene Kreatin-Formen – Monohydrat, Citrat und Pyruvat – in einer einzigen Formel. Diese Mehrkomponenten-Mischung ist so formuliert, dass sie insgesamt 3 g Kreatin in jeder 5,6-g-Portion liefert. Während die Forschung darauf hindeutet, dass verschiedene Kreatin-Formen unterschiedliche Eigenschaften wie Löslichkeit oder Absorptionsraten haben können, bietet dieses Produkt einen synergistischen Komplex. Die Absicht hinter der Mischung dieser spezifischen Arten ist es, ein einzigartiges Produkt für Sportler zu schaffen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Training verbessern wollen.
Crea3Max - GymBeam ist sowohl mit Taurin als auch mit Vitamin B6 angereichert, um seine Drei-Kreatin-Mischung zu ergänzen. Die Formel enthält speziell Vitamin B6, weil es zur Verringerung von Ermüdung und Erschöpfung beiträgt, was für Sportler, die ein intensives Training absolvieren, vorteilhaft ist. Taurin ist ebenfalls als Schlüsselkomponente dieser umfassenden Mischung enthalten. Zusammen wirken diese Inhaltsstoffe neben den 3 g Kreatin, um eine Formel zu schaffen, die darauf abzielt, die sportliche Leistungsfähigkeit von Kraft- und Ausdauersportlern zu unterstützen.
Die empfohlene Tagesdosis für Crea3Max - GymBeam ist ein 5,6-g-Messlöffel. Zur Zubereitung mischen Sie das Pulver mit 300 ml Wasser und nehmen Sie es einmal pro Tag zu sich. Das Produkt ist so konzipiert, dass es zu jeder Zeit eingenommen werden kann, die für Ihren Zeitplan praktisch ist, sei es vor, während oder nach Ihrem Training.
Crea3Max - GymBeam enthält 3 g Kreatin pro Portion, ein Inhaltsstoff, der dafür bekannt ist, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Kreatin funktioniert, indem es den Muskeln hilft, Energie zu produzieren, und kann dazu führen, dass Muskelzellen mehr Wasser aufnehmen. Dieser Prozess, bekannt als Zellvoluminisierung, kann zu einer leichten Zunahme des Körpergewichts aufgrund von Wassereinlagerungen führen, nicht zu einer Fettzunahme. Die individuellen Reaktionen können variieren. Wenn Sie Bedenken bezüglich Veränderungen des Körpergewichts oder Ihrer Gesundheit haben, ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren.
Crea3Max - GymBeam ist für gesunde Erwachsene formuliert und sollte wie angegeben verwendet werden. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis von 5,6 g nicht zu überschreiten. Dieses Produkt ist nicht für Kinder bestimmt, und schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung ihren Arzt konsultieren. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel können individuelle Reaktionen auftreten. Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder unerwünschte Wirkungen feststellen, brechen Sie die Anwendung ab und konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker.
Crea3Max - GymBeam liefert eine Mischung aus drei Kreatin-Arten, Taurin und Vitamin B6 in jeder 5,6-g-Portion. Bei der Erwägung der Anwendung zusammen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten wie GLP-1-Agonisten ist es wichtig, mit Vorsicht vorzugehen. Die Wechselwirkung zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten kann komplex sein und hängt vom Gesundheitszustand einer Person ab. Um die Sicherheit zu gewährleisten und mögliche unerwünschte Wirkungen zu vermeiden, sollten Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels mit Ihrem verschreibenden Arzt oder einem Apotheker besprechen. Diese können Ihnen eine persönliche Beratung auf der Grundlage Ihrer vollständigen Krankengeschichte geben.
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