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Was ist für dich bei der Auswahl von Sport- und Freizeitbekleidung wichtiger – das Design oder das Material? Ich glaube, dass es immer noch viele Menschen gibt, für die der Schnitt und das Muster der Kleidung im Vordergrund stehen und die sich nicht so sehr darum kümmern, woraus die Stücke gemacht sind. Wer sich jedoch bei seinen Lieblingsbeschäftigungen wohlfühlen möchte, sollte die Wahl des richtigen Stoffes nicht unterschätzen. Im heutigen Artikel konzentrieren wir uns daher auf die Materialien, die am häufigsten in Sport- und Freizeitbekleidung verwendet werden. Wir schauen uns ihre Eigenschaften genauer an und besprechen auch, welche Stoffe sich für bestimmte Aktivitäten am besten eignen.
Was sind die am häufigsten verwendeten Materialien, welche Eigenschaften haben sie und woraus bestehen sie?
Die Kleidung, die man bei verschiedenen Aktivitäten trägt, hat direkten Einfluss darauf, wie man sich fühlt. Und das kann sich letztendlich auch auf deine Leistung auswirken. Wenn man in einem schweißgetränkten und kalten Baumwoll-T-Shirt laufen geht, wird man sich kaum wohl fühlen. Und noch schlimmer ist es, wenn man im Winter Sport treibt. Ebenso fällt es schwerer, seinen Max in kratzigem Material zu heben, das aufgrund der unpassenden Passform keine freie Bewegung ermöglicht.
Lass uns also die Eigenschaften jedes Materials aufschlüsseln, damit du die perfekte Aktivität dafür auswählen kannst. Mit der richtigen Kleidung wirst du dich wohlfühlen und das Beste aus deinem Training herausholen.
Und wenn du dich auch für das Thema Funktionsbekleidung interessierst, lies unseren Artikel Funktionsbekleidung: Warum sie wichtig ist und wie sie dir bei der Leistungssteigerung helfen kann?
Acryl
Acryl ist ein Material, das oft als die günstigere Verwandte von Wolle bezeichnet wird, da beide Materialien in einigen Eigenschaften recht ähnlich sind. In Garnform ist es vor allem bei Menschen beliebt, die mit dem Stricken beginnen, aber kein Geld für Wolle ausgeben möchten. Acryl erfreute sich erst in den 1950er-Jahren zunehmender Beliebtheit. Es handelt sich um einen synthetischen Stoff, der aus einem Polymer namens Acrylnitril hergestellt wird. Damit es überhaupt entstehen kann, müssen bestimmte Reaktionen von Chemikalien auf Basis fossiler Brennstoffe stattfinden.
Durch die Polymerisation entsteht dann ein Stoff, dessen Konsistenz irgendwo zwischen fest und flüssig liegt. Diese Lösung wird durch dickere oder dünnere Luftdüsen aufgeweicht. Und nach weiteren Prozessen erfolgt das Spinnen zu Fäden, die in den Stoff eingewebt werden. Dadurch entsteht das Material, aus dem die einzelnen Kleidungsstücke gefertigt werden. [3] [4]
Welche Eigenschaften hat Acryl?
Acryl ist im Allgemeinen einer der am wenigsten atmungsaktiven Stoffe. Daher wird es hauptsächlich in Kleidung verwendet, bei der es warm sein und die Wärme behalten soll. Acrylgewebe ist außerdem leicht und wasserabweisend. Es erzeugt jedoch häufig statische Elektrizität. Besonders frustrierend ist das für Frauen, die sich mit perfekt frisierten Haaren dazu entschließen, ihr Acryl-Sweatshirt auszuziehen. Auch die Tatsache, dass Acryl schnell zur Faltenbildung neigt, wird sie nicht erfreuen. Das Material leitet den Schweiß nicht besonders gut ab und eignet sich daher nicht ideal als Basisschicht für Kleidung. Der Vorteil von Acryl besteht darin, dass es beim Waschen nicht einläuft, sodass man nicht eine größere Größe kaufen muss. [5]
Was wird aus Acryl hergestellt?
In der Textilindustrie wird Acryl hauptsächlich zur Herstellung von Mänteln, Pullovern, Mützen und Socken verwendet. Aber auch in Heimtextilien kommt es zum Einsatz, beispielsweise bei der Herstellung von Teppichen, Decken und Bettwäsche.
Bambus
Bambus ist ein äußerst vielseitiges und nachhaltiges Material, das auch für Kleidung verwendet wird. Die Bambuspflanze wird dich sicherlich mit ihrer Wachstumsgeschwindigkeit überraschen. Sie kann an einem Tag bis zu einem Meter groß werden. Und das Beste daran ist, dass er nach der Ernte ohne weiteres menschliches Eingreifen weiter wächst. Für das Wachstum sind weder Düngemittel noch Pestizide erforderlich. Im Gegensatz zu Pflanzen, die den Boden oft auslaugen und seine Qualität verschlechtern, bewirkt Bambus das Gegenteil. Er kann somit als eine Art Bodenverbesserer wirken.
Bambus gilt als eines der stärksten Materialien. Er hat eine noch stärkere Struktur als Stahl. Aus diesem Grund wird er auch im Bauwesen eingesetzt. Noch immer leben mehr als eine Milliarde Menschen in Bambushäusern. Außerdem ist er sogar gut für die Umwelt. Er kann Kohlendioxid absorbieren und 35 % mehr Sauerstoff an die Atmosphäre abgeben als andere Pflanzen dieser Art. [6]
Welche Eigenschaften hat Bambus?
Bambus ist hypoallergen, antistatisch und auch antibakteriell. Er reizt die Haut nicht und ist für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet. Darüber hinaus verfügt er über perfekte Absorptionseigenschaften und hält den Körper trocken und angenehm. Er ist weich, was wiederum zu seinem Komfort beiträgt. Außerdem kann er die Körpertemperatur perfekt regulieren. Er fängt kühlere Luft im Sommer und wärmere Luft im Winter ein. Dies macht ihn zur idealen Basisschicht für jedes Wetter. [7]
Was wird aus Bambus hergestellt?
Bambusgewebe wird in der Textilindustrie zur Herstellung von Unterwäsche, Socken, Unterbekleidung, Sweatshirts, Pullovern usw. verwendet. Aufgrund der Eigenschaften von Bambus ist er nicht ideal, ihn als äußere Schutzschicht zu verwenden. Daher sind Bambusjacken meist nur mit Bambusstoff gefüttert.
Baumwolle
Baumwolle ist ein biologisch abbaubares Naturmaterial mit einer langen Geschichte. Sie wird seit Hunderten und Tausenden von Jahren verarbeitet. Es war jedoch die große industrielle Revolution des 18. Jahrhunderts, die den Anstoß für die Massenproduktion gab. Ein Nachteil könnte sein, dass der Baumwollanbau normalerweise große Mengen an Wasser, Pestiziden und Düngemitteln erfordert. Dennoch ist Baumwolle heute eines der Materialien, die am häufigsten in unseren Kleiderschränken zu finden sind. [8] [9]
Baumwolle stammt von der Baumwollpflanze, deren Wachstum mindestens 200 Tage dauert. Um sie nach der Ernte verarbeiten zu können, wird die sogenannte Baumwoll-Entkörnungsanlage benötigt. Es handelt sich um ein Gerät, das dabei hilft, Samen, Spelzen und andere unnötige Stoffe aus dem gesponnenen Material zu entfernen.
Beim Entkörnungsprozess werden aus 100 kg geernteter Baumwolle etwa 35 bis 40 kg nutzbares Material gewonnen. Dieses wird dann zu Kleidung und anderen Baumwollprodukten weiterverarbeitet. [10]
Welche Eigenschaften hat Baumwolle?
Ihr großer Vorteil ist seine Atmungsaktivität und sein Komfort. Im Vergleich zu anderen Naturstoffen wie Leinen und Seide ist sie meist deutlich günstiger. Sie übersteht in der Regel viele Wäschen auch bei höheren Temperaturen und ist resistent gegen Sonneneinstrahlung, in dieser Hinsicht kann sie also als recht langlebig gelten.
Wenn du zu Hause Baumwollkleidung hast, die nicht chemisch behandelt wurde, musst du damit rechnen, dass die Größe der Kleidung um ca. 10 bis 15 % einlaufen kann. Deshalb ist es manchmal besser, etwas größere Kleidung zu kaufen, damit dein kleineres Geschwisterchen nicht am Ende dein wunderschönes Baumwoll-T-Shirt tragen muss.
Was wird aus Baumwolle hergestellt?
Aus Baumwolle kann praktisch jedes Kleidungsstück hergestellt werden – Socken, Unterwäsche, Trainingsanzüge, Leggings, Shorts, T-Shirts, Sweatshirts sowie Schals und Mützen.Seltener wird es zur Herstellung von Teilen verwendet, die eine höhere Widerstandsfähigkeit gegen Witterungseinflüsse erfordern. Erwarte also nicht, dass beispielsweise eine Winterjacke aus 100 % Baumwolle hergestellt wird. Es wird höchstwahrscheinlich nur das Futter aus Baumwollen bestehen.
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Elasthan, Spandex und Lycra
Elasthan, Elasthan und Lycra sind unterschiedliche Bezeichnungen für den gleichen elastischen Synthetikstoff. Lycra ist der Handelsname, den DuPont 1958 erhielt, als das Unternehmen diese Faser auf den Markt brachte. Da es sich um einen synthetischen Stoff handelt, beginnt die Produktion im Labor. Zunächst wird ein Vorpolymer hergestellt, das dann chemische Reaktionen, Verdünnung, Erweichung durch eine Luftstromdüse, Erhitzen, Zwirnen und schließlich Weben durchläuft, um den endgültigen Stoff zu erzeugen. Die elastischen Fasern selbst zeichnen sich dadurch aus, dass sie auf ein Vielfaches ihrer ursprünglichen Länge gedehnt und anschließend wieder auf ihre ursprüngliche Größe gebracht werden können. Daher wirst du praktisch nie ein Kleidungsstück finden, das nur aus diesem elastischen Stoff besteht. Es wird hauptsächlich als Zusatz verwendet, um dem Artikel seine Elastizität zu verleihen. [2] [11] [12]
Welche Eigenschaften hat Elasthan/Spandex/Lycra?
Die einzigartigste Eigenschaft von Elastan ist seine Elastizität. Dies ist auch der Hauptgrund, warum es als Zusatz in Kleidung verwendet wird. Dadurch dehnen sich die einzelnen Teile besser, drücken nicht und passen sich dem Körper an.
Was besteht aus Elasthan/Spandex/Lycra?
Es ist unwahrscheinlich, dass man im Laden auf Kleidung stößt, die nur aus Spandex besteht. Es wird als Zusatz zu fast jeder Art von Kleidung verwendet. Man findet es oft in Unterwäsche, Socken, Leggings, Trainingshosen, Oberbekleidung, Jacken und Mützen. Es wird sogar Denim zugesetzt, um es flexibler und an den Körper anpassungsfähiger zu machen.
Nylon
Nylon ist eine Art Polyamid, das in den 1930er Jahren von einem DuPont-Wissenschaftler entdeckt wurde. Ursprünglich sollte diese neue Innovation „Klis“ oder „Seide rückwärts“ heißen. Der Name sollte darauf hinweisen, dass es eine Alternative zu Seide sein sollte. Zu den Vorschlägen gehörte der Name „Duparooh“, der eine verkürzte Version des Satzes „DuPont Pulls A Rabbit Out Of a Hat!“ sein sollte. Nylon wird auf verschiedene Arten hergestellt und verarbeitet. Durch diese Prozesse entstehen unterschiedliche feine oder grobe Stoffe. Auch seine primären Eigenschaften können sich ändern. [1] [13]
Welche Eigenschaften hat Nylon?
Nylon ist im Allgemeinen glatt und stark. Allerdings hält es starker Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen nicht besonders gut stand. Beim Bügeln muss man also die Stufe senken. Der Vorteil von Nylon ist, dass es schnell trocknet, was es zu einem guten Partner beim Sport macht. Idealerweise enthält der Stoff neben Nylon auch eine Beimischung anderer Stoffe, um etwaige Mängel auszugleichen. Wie bei Acryl wirst du wahrscheinlich nicht mit der statischen Elektrizität zufrieden sein, die nicht nur deine Frisur ruinieren kann, sondern auch dazu führen kann, dass die Kleidung unangenehm am Körper klebt. [1] [14]
Was wird aus Nylon hergestellt?
Neben Strumpfhosen findet man Nylon häufig auch in Sportbekleidung wie Leggings, Tops, BHs, Shorts, T-Shirts, Jacken und so weiter. Es funktioniert gut mit Elastan. Zusammen ergeben sie gut sitzende Stücke, die dich trocken halten und sich perfekt deiner Figur anpassen.
Polyamid
Viele Leute denken immer noch, dass Nylon und Polyamid das gleiche Material sind. Aber so einfach ist es nicht. Obwohl sie viele Eigenschaften gemeinsam haben, sind sie unterschiedlich. Der Hauptunterschied zwischen Nylon und Polyamid liegt in der Herkunft. Während Nylon immer synthetisch ist, kann Polyamid sowohl natürlich als auch synthetisch sein. Darüber hinaus ist Nylon nur eine besondere Art von Polyamid.
Welche Eigenschaften hat Polyamid?
Polyamid ist beispielsweise im Vergleich zu Polyester weniger atmungsaktiv und behält seine Farbechtheit schlechter bei. Die Haltbarkeit, der Feuchtigkeitstransport und der allgemeine Komfort sind jedoch große Vorteile. Darüber hinaus zeichnet es sich durch seine Elastizität aus.
Was wird aus Polyamid hergestellt?
Polyamid ist ein ideales Material für die Herstellung von Sportbekleidung. Es ist ein häufiger Bestandteil von Socken, BHs, Unterwäsche, Leggings, T-Shirts, Sweatshirts und anderen Kleidungsstücken, von denen man erwartet, dass sie sowohl bequem sind als auch Schweiß ableiten.
Polyester
Polyester ist eine synthetische Faser, die aus einer Kombination von Kohle, Luft, Wasser und Öl hergestellt wird. Da es sich um ein Polymer handelt, ist es grundsätzlich ein unbeliebter Kunststoff. Es wurde etwa Mitte des 20. Jahrhunderts als Stoff in die Gesellschaft eingeführt, aus dem Kleidung schnell und kostengünstig hergestellt werden konnte. Seit seiner Markteinführung hat Polyester jedoch viele Veränderungen erfahren, die es zu einem immer bequemeren, angenehmeren und wohl auch beliebteren Material gemacht haben. [15]
Welche Eigenschaften hat Polyester?
Einer der größten Vorteile von Polyesterfasern ist ihre Haltbarkeit. Sie halten vielen Wäschen stand und behalten dennoch ihr Aussehen und ihre Eigenschaften. Diejenigen von euch, die euer Lieblings-Polyester-Shirt schon seit Jahren zum Sport tragen, während es immer noch wie neu aussieht, werden das bestätigen können. Ein weiterer Vorteil ist, dass es keine Falten wirft. Daher kann man es problemlos in seiner Sporttasche verstauen und zum Training aufbrechen. Auch nach dem Herausziehen sieht es immer noch wie ein frisch gebügeltes Hemd aus. Es ist außerdem perfekt für die Ableitung von Schweiß und Feuchtigkeit und seine Trocknungsgeschwindigkeit. Dadurch bleibst du auch bei intensiven Trainingseinheiten trocken.
Der Nachteil besteht jedoch darin, dass sich statische Elektrizität aufbauen kann. Minderwertiges Polyester kann zudem übermäßig rau sein und die Haut reizen. Im Vergleich zu Baumwolle ist es beispielsweise weniger atmungsaktiv, sodass du darin wahrscheinlich etwas mehr schwitzen wirst. Im Gegenzug sorgt es aber für eine gute Feuchtigkeitsversorgung. Du wirst diese Eigenschaft beispielsweise bei kälterem Wetter zu schätzen wissen, wenn Polyester als hervorragender Isolierer fungiert und trotz seiner Leichtigkeit die Wärme speichert. Da es sich um ein synthetisches Material handelt, kann es das Wachstum und die Bindung geruchsverursachender Bakterien fördern. Daher ist es ideal, Polyesterkleidung so bald wie möglich nach dem Training zu waschen. [1]
Was wird aus Polyester hergestellt?
Praktisch jedes Kleidungsstück kann aus Polyester hergestellt werden. Die Klassiker sind sportliche Stücke mit tollen Funktionseigenschaften. So kann Polyester für Socken, Leggings, Shorts, T-Shirts und Sweatshirts verwendet werden. Genauso für Jacken. Oft sieht man Polyester auch in Form eines warmen Fleece, das die Wärme speichert. Es kann sich aber auch um Mesh handeln, was beispielsweise bei Sportbekleidung die Atmungsaktivität erhöht.
Viskose (Kunstseide)
Viskose wird wegen ihres glänzenden und glatten Aussehens oft als Kunstseide bezeichnet. Der Hauptbestandteil ist Zellstoff, daher wird sie von manchen als Naturstoff eingestuft. Allerdings ist es nicht so einfach, denn um diesen Zellstoff aufzubereiten, muss er viele langwierige Prozesse durchlaufen. Deshalb wird sie oft als halbsynthetischer Stoff angesehen. Mit dem Namen ist auch der Herstellungsprozess von Viskose verbunden. Ab einem bestimmten Stadium wird aus dem ursprünglichen Holzbrei eine honigartige Substanz, die zähflüssig, also klebrig und dick ist. [16]
Welche Eigenschaften hat Viskose?
Der große Vorteil von Viskose ist die Feuchtigkeitsaufnahme. Sie leitet Schweiß von der Haut weg und hält den Körper trocken. Gleichzeitig hat sie auch eine kühlende Wirkung, was besonders beim Sommersport optimal ist. Zudem trocknet sie schnell. Wenn du empfindliche Haut hast, wirst du es schätzen, dass Viskose sanfter ist als herkömmliche synthetische Stoffe. Zudem ist sie sehr leicht, atmungsaktiv und klebt nicht am Körper. Dadurch ist sie ideal für die Sommer-Freizeitkleidung. Allerdings eignet sie sich nicht als Isolierschicht für Sportarten bei kälterem Wetter, wenn deine Kleidung beispielsweise die Körperwärme behalten soll. Viskose ist außerdem nicht so langlebig wie Polyester und erfordert daher eine schonendere Handhabung. [17-19]
Was wird aus Viskose hergestellt?
Da Viskose bequem und atmungsaktiv ist, wird sie häufig als Futterstoff verwendet. Sie ist atmungsaktiv und leitet Schweiß ab, sodass sie ein toller Bestandteil bequemer Sportbekleidung für Aktivitäten mit geringerer Intensität sein kann.
Merinowolle
Merinowolle wird in die Klassifizierung der sonstigen Wolle einbezogen. Diese besondere Art kann jedoch nur von Merinoschafen gewonnen werden. Ein Schaf kann in nur einem Jahr bis zu 5.000 km dieser beliebten Faser produzieren. Und noch eine weitere interessante Tatsache. Wusstest du, dass Merinoschafe sich nicht umdrehen müssen, um hinter sich zu sehen? Sie haben ein 360-Grad-Sichtfeld. [1]
Welche Eigenschaften hat Merinowolle?
Merinowolle ist für ihre Wärme und Wärmeisolierung bekannt. Tatsächlich verfügen die Fasern über viele Taschen, die bei Bedarf warme Luft speichern können. Dadurch ist es ein hervorragender Isolierer und beispielsweise im Winter eine perfekte Basisschicht. Im Sommer hält es kühl und leitet den Schweiß effektiv ab.
Darüber hinaus dringt ein Gleitmittel namens Lanolin über die Talgdrüsen der Schafe in die Merinowolle ein, wodurch das resultierende Material wasserfest wird. Dadurch wird sichergestellt, dass die Schafe nicht nass werden. Außerdem kann es Feuchtigkeit einschließen (bis zu 30 % seines Gewichts absorbieren) und von der Haut ableiten. Lanolin hat auch antibakterielle Eigenschaften. Aus diesem Grund wird Merinowolle oft in Unterwäsche verwendet. Sie eignet sich aber auch für längere Touren, wenn man nicht jeden Tag die Möglichkeit hat, Kleidung zu waschen und unangenehme Gerüche vermeiden möchten. [20]
Das Material ist leicht und weich und sorgt so für maximalen Komfort bei allen Aktivitäten.
Was wird aus Merinowolle hergestellt?
Merinowolle wird häufig zur Herstellung der thermischen Basisschicht von Kleidung für kaltes Wetter verwendet. Aber auch für funktionelle Sportbekleidung ist sie ein tolles Material, da sie kühlt und Schweiß ableitet. Und wenn du auf der Suche nach einem Sweatshirt bist, das dich zuverlässig warm hält, dann ist Merinowolle genau das Richtige für dich. Versuche, Kleidung zu wählen, die einen höheren Merinoanteil hat. Aufgrund ihres höheren Preises wird sie häufig mit günstigeren Materialien kombiniert. Dadurch verändern sich jedoch die Eigenschaften des Endprodukts.
Woraus kann Sport- und Freizeitbekleidung sonst noch bestehen?
Obwohl wir einige der am häufigsten verwendeten Materialien vorgestellt haben, sind dies sicherlich nicht die einzigen, die in Sport- und Freizeitbekleidung verwendet werden. Besonders bei legeren Kleidungsstücken, die nicht für den Sport gedacht sind, findest du möglicherweise auch Leinen, Satin, Seide, Denim und andere Materialien.
Ebenso trifft man sehr häufig auf Kleidungsstücke, die aus einer Mischung verschiedener Materialien bestehen. Dadurch kann die Kleidung günstiger werden oder eine bessere Qualität aufweisen. Typisch ist beispielsweise eine Kombination aus Polyester und Baumwolle. Dadurch entsteht eine Kombination, die atmungsaktiver ist als Polyester allein, aber auch den Schweiß besser ableitet als Baumwolle allein.
Ein Klassiker ist auch die Kombination verschiedener Materialien mit einem Elastan-Anteil, welcher der Kleidung Elastizität verleiht. Dadurch entsteht ein Kleidungsstück, das sich besser an deinen Körper anpasst. Je nachdem, was du von der Kleidung erwartest, ist es dann sinnvoll, eine bestimmte Materialkombination zu wählen. Der Einfachheit halber fassen wir die wichtigsten Merkmale zusammen, die dir bei der Auswahl der optimalen Kleidung für deine spezifischen Aktivitäten helfen.
Wie wählst du geeignete Materialien für deine Aktivitäten aus?
Das richtige Material für den Anlass und die Aktivität ist entscheidend für deinen Komfort, dein Gesamtgefühl und deine Leistung. Manchmal kann es sogar den Unterschied ausmachen, ob du dein Training früher beendest, nur damit du das stark verschwitzte Hemd ausziehen kannst. Lass uns gemeinsam die wichtigsten Eigenschaften jedes Materials überprüfen. Und natürlich geben wir dir einige Tipps, für welche Aktivitäten sie am besten geeignet sind.
Welche Materialien leiten Schweiß am besten ab?
Zu den Materialien, die den Schweiß am besten ableiten, zählen auf jeden Fall synthetische Stoffe wie Polyester, Polyamid oder Nylon. Diese Stoffe sind auch günstiger. Eine noch bessere Wahl ist Bambusfaser oder Merinowolle. Diese Stoffe sind im Vergleich zu synthetischen Stoffen atmungsaktiver und angenehmer am Körper, was ideal für Menschen mit empfindlicher Haut ist. Allerdings kann die Tatsache, dass sie meist teurer sind, ein Nachteil sein.
Alle diese Materialien sind ideal für Sportarten unterschiedlicher Intensität. Man kann sie beim Krafttraining, Laufen, Radfahren, Mannschaftssport, HIIT und jeder anderen Aktivität tragen.
Welche Stoffe sind am bequemsten?
Als angenehmste Materialien gelten für uns solche, die angenehm auf der Haut sind, sich nicht statisch aufladen, nicht auf der Haut kleben und gleichzeitig luftig und atmungsaktiv sind. All diese Kriterien erfüllen Naturfasern wie Bambusstoff, Baumwolle, Merinowolle oder halbsynthetische Viskose.
Alle diese Materialien sind ideal für Aktivitäten mittlerer Intensität, wie Yoga, Pilates oder Golf. Sie können dir auch dabei helfen, einen anstrengenden Tag in der Schule oder bei der Arbeit genauso gut zu überstehen.
Welche Stoffe sind am atmungsaktivsten?
Der atmungsaktivste Stoff ist im Allgemeinen Baumwolle, die zudem sehr erschwinglich ist. Allerdings dürfen auch Merinowolle oder Bambus nicht außer Acht gelassen werden. Alle diese Materialien eignen sich daher ideal für das ganztägige Tragen, wenn man das Schwitzen minimieren will und maximalen Komfort braucht. Man kann auch Aktivitäten mittlerer Intensität wie Yoga oder Pilates bewältigen.
Bei synthetischen Materialien, die im Allgemeinen weniger atmungsaktiv sind, ist es ideal, Kleidungsstücke mit zumindest teilweisem Mesh-Einsatz zu wählen. Dieser Mesh-Bereich erhöht die Atmungsaktivität und maximiert so den Komfort bei Ihren Aktivitäten.
Welche Stoffe trocknen am schnellsten?
Für die Trocknungsgeschwindigkeit gehören synthetische Materialien wie Polyester, Nylon oder Polyamid zu den besten verfügbaren Optionen. Der große Vorteil ist, dass Schweißflecken nicht lange sichtbar bleiben. Und wenn du möchtest, dass sie überhaupt nicht sichtbar sind, ist Weiß oder Schwarz die ideale Wahl.
Alle diese schnell trocknenden Stoffe sind daher ideal für mehr oder weniger intensive sportliche Aktivitäten. Sie eignen sich perfekt für das Fitnessstudio, Laufen, Inlineskaten, Radfahren, Squash oder Mannschaftssportarten.
Welcher Stoff ist am haltbarsten?
Die haltbarsten Stoffe sind wiederum synthetische Stoffe wie Polyester, Polyamid oder Nylon. Da diese Stoffe häufig für Sportbekleidung verwendet werden, die häufiger gewaschen wird, ist die Haltbarkeit ein zusätzlicher Vorteil.
Diese langlebigeren Stoffe eignen sich für alle sportlichen Aktivitäten wie Krafttraining, HIIT oder Ausdauersport. Auch Crossfitter werden sich über Kleidung aus strapazierfähigem Stoff freuen, da sie keine Angst haben müssen, diese beim nächsten Burpee-Set zu ruinieren.
Welches Material ist das wärmste?
Merinowolle ist der König der warmen Materialien, da ihre Lufteinschlüsse die Wärme speichern und so deinen Körper warm halten. Ein weiterer natürlicher Stoff mit ähnlichen Eigenschaften ist Bambusstoff. Beide Materialien leiten zudem Schweiß zuverlässig ab. Diese Kombination macht sie ideal für Aktivitäten bei kaltem Wetter. Man kann sie als Basisschicht zum Skifahren, Langlaufen, Skaten oder Spazierengehen tragen.
Auch Acryl gehört zu den wärmeren und meist günstigeren Materialien. Allerdings leitet es den Schweiß nicht sehr gut ab und eignet sich daher nicht ideal als Basisschicht beim Sport. Wenn du jedoch bei kaltem Wetter zum Beispiel Unterwäsche und ein T-Shirt aus Merinowolle unter deiner Jacke trägst und darüber dann einen Acrylpullover, hast du eine einzigartige Thermokombination, gegen die die Kälte einfach keine Chance hat. Die richtige Schichtung ist der Schlüssel zum Erfolg.
Welche Materialien beseitigen Gerüche?
Wenn du auf der Suche nach Kleidung bist, die das Wachstum geruchsverursachender Bakterien verhindert, sind natürliche Stoffe wie Merinowolle oder Bambus ideal. Diese eignen sich beispielsweise hervorragend für mehrtägige Wanderungen oder Radtouren, bei denen du nicht unbedingt die Möglichkeit hast, deine Kleidung zu waschen. Lass die Kleidungsstücke dann einfach auslüften und am nächsten Tag wirst du das Gefühl haben, ein sauberes und frisches T-Shirt zu tragen.
Wie pflegt man seine Kleidung?
Die richtige Pflege deiner Kleidung kann einen großen Unterschied in der Lebensdauer deiner Lieblingsstücke machen, also man darf nicht unterschätzen, wie wichtig es ist. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die Empfehlungen auf dem Etikett jedes Kleidungsstücks zu befolgen.
Lies die Etiketten auf deiner Kleidung. Dort lernt man in der Regel:
- Bei wie viel Grad sollte man Kleidung waschen?
- Ob es für die Waschmaschine geeignet ist oder ob es von Hand gewaschen werden muss
- Ob man die Kleidungsstücke bleichen kann
- Ob und bei welcher Temperatur das Kleidungsstück gebügelt werden kann
- Ob das Kleidungsstück in den Trockner darf
- Ob es in die Reinigung gehen kann
Ebenso wichtig ist es, die richtigen Waschmittel auszuwählen, die für deine spezifische Art von Kleidung geeignet sind. Beispielsweise sollte Sportbekleidung nicht mit gängigen Weichspülern und Waschmitteln in Kontakt kommen, die nicht dafür geeignet sind. Dies könnte beispielsweise die Textur beschädigen und die Funktionalität beeinträchtigen. Dies kann auch passieren, wenn man ein heißes Bügeleisen über Funktionskleidung laufen lässt.
Es ist wahrscheinlich selbstverständlich, dass man die Wäsche nach Farben sortieren müssen. Ich nehme an, es gibt da draußen mehr Leute, die schon einmal ein weißes Hemd mit einem farbigen Hemd gewaschen haben und sich dann gefragt haben, warum das weiße Hemd plötzlich rosa war.
Vergiss es auch nicht, deine Kleidung richtig aufzubewahren. Halte deine Garderobe trocken. Feuchtigkeit könnte Motten anlocken, die sich nur schwer wieder loswerden lassen.
Hochwertige Kleidung ist nicht immer die günstigste Option. Wenn du dich für den Kauf entschieden hast, behandele sie so, dass sie möglichst lange halten.
Was sollte man in Erinnerung behalten?
Jeder Sportler und aktive Mensch erwartet von seiner Kleidung sicherlich mehr als nur ein schönes Design. Wenn du Wert darauf liegst, bequem zu sein und trocken oder warm zu bleiben, musst du auch mehr auf die Materialien achten. Wenn du nach dem für die Sportart am besten geeigneten Modell greifst, wirst du feststellen, dass du dadurch auch bessere Leistungen erbringen und alle deine Aktivitäten irgendwie mehr genießen kannst.
Hast du jemanden unter deinen Freunden, der nur auf das Design achtet und sich nicht um das Material der Kleidung kümmert? Teile unseren Artikel mit ihnen, um herauszufinden, wie Kleidung ihnen helfen kann, bessere Leistungen zu erbringen und ihren Komfort beim Sport und anderen Aktivitäten zu verbessern.
[1] Polyester, nylon, wool and more: The fabrics to look for in your workout clothes – https://www.cnet.com/health/fitness/how-to-find-the-best-workout-clothes/
[2] What are the Types of Material Used to Make Sportswear? – https://lsponline.ca/2019/01/08/what-are-the-types-of-material-used-to-make-sportswear/
[3] The Truth About Synthetic Acrylic Fiber Fabrics – https://www.panaprium.com/blogs/i/acrylic-fiber
[4] What is Acrylic Fabric: Properties, How its Made and Where – https://sewport.com/fabrics-directory/acrylic-fabric
[5] Natural Clothing – https://www.naturalclothing.com/what-is-acrylic-fabric/
[6] 15 fun facts about bamboo – https://www.miik.ca/blogs/news/85496708-15-fun-facts-about-bamboo
[7] 10 Facts About Bamboo – https://ettitude.com/impact/ten-facts-about-bamboo-fabric
[8] 16 Facts About Cotton That You Don’t Know – https://barnhardtcotton.net/blog/16-facts-about-cotton-that-you-dont-know/
[9] Shanthi Radhakrishnan – Sustainable cotton production – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081020418000020
[10] 12 Interesting Facts About Cotton – https://www.agiboo.com/12-interesting-facts-about-cotton/
[11] Lycra vs Spandex vs Elastane: What is the Difference? – https://silverbobbin.com/lycra-vs-spandex-vs-elastane/
[12] Elastane VS Spandex: What’s the Difference? – https://theecohub.com/elastane-vs-spandex-whats-the-difference/
[13] 11 Things You Might Not Know About Nylon – https://www.phillymag.com/news/2017/02/16/nylon-dupont-facts/
[14] Nylon – https://www.britannica.com/science/nylon
[15] 10 Things You Should Know About Polyester – https://carogomez.com/blogs/news/10-things-you-should-know-about-polyester
[16] WHAT IS VISCOSE? 7 FACTS YOU OUGHT TO KNOW – https://www.yolke.co.uk/pages/what-is-viscose-facts-you-ought-know
[17] 7 things You Need to Know about Viscose – https://www.ispo.com/en/trends/7-things-you-need-know-about-viscose
[18] Fabric Guide: What Is Viscose? Understanding Viscose Fabric and How Viscose Is Made – https://www.masterclass.com/articles/fabric-guide-what-is-viscose-understanding-viscose-fabric-and-how-viscose-is-made
[19] What Is Viscose? 6 Facts About This Misunderstood Fabric – https://www.contrado.co.uk/blog/what-is-viscose/
[20] Fun Facts About Merino Wool (and their Sheep) – https://wildlygoods.com/pages/fun-facts-about-merino-wool-and-their-sheep
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