Kokosnuss bildet eine großartige Basis für zahlreiche Produkte in der Küche. Vielleicht magst du unterschiedliche Kokosöle in unterschiedlicher Form. Zum Beispiel verhindert Kokosspray, dass die Lebensmittel an der Pfanne oder auf dem Blech nicht anbrennen. Aus Kokosfett kannst du zum Beispiel Saucen zubereiten. Kokosmilch eignet sich perfekt zu Hühnerfleisch, aber auch in vegetarische und vegane Rezepte. Sie kann Saucen und Suppen verfeinern und sie zugleich verdicken. Gleichzeitig kannst du aus Kokosmilch cremige Desserts zaubern, oder ein Pudding oder Brei zum Frühstück. Geraspelte Kokosnuss oder Kokoschips eignen sich wiederum zum Verzieren. Sie verleihen den Speisen aber auch eine neue Note. Wenn du gerne naschst, dann wird dich die Nussbutter mit Kokosgeschmack bestimmt begeistern.
Verkosten Sie dieses Rezept für leckeren Schokoladenkuchen mit Protein und Kokos. Sie werden mit leckeren Geschmack und hohen Anteil an Eiweiß überrascht. Außerdem ist die die Vorbereitung sehr einfach.
Fitness-Rezept für Kokosnuss-Eiweißbällchen mit Mandel wie Raffaello enthält ein Minimum an Kalorien und viel Eiweiß. Schnell und ohne backen.
Bereiten Sie gesunde Proteinbällchen aus schwarzen Bohnen zu. Sie werden sich in sie sofort verlieben. Man braucht für die Zubereitung nicht viel Zeit und Rohstoffe!
Protein-Cheesecake mit Himbeeren und Kokosnuss ist ein einfaches Fitness-Rezept. Dieses gesunde Dessert hat einen hohen Proteingehalt und einen intensiven Geschmack.
Gesundes Fitnessrezept für verkehrten Bananenkuchen mit kalorienarmer Kokosnuss. Süßer und gesunder Snack wird jeden Fitnessbegeisterten begeistern.
Kokosöl wirkt sich positiv auf Haut und Haare aus und kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen. Hat es negative Auswirkungen? Erfahren Sie mehr in unserem Artikel.
Probieren Sie dieses leckere Fitness-Rezept! Die flauschige Erdbeer-Protein-Roulade hat einen hohen Proteingehalt und nur 72 Kalorien pro Stück!
