Knuspriges Granola mit den Zutaten deiner Wahl! Selbstgemachtes Granola ist so schnell und einfach zubereitet, dass es garantiert zu deinem Lieblingsfrühstück wird. Und dank der Kombination aus Schalenfrüchten, Schokolade und Honig wirst du dich in den Geschmack verlieben. Los geht’s!
Zutaten:
- 3 Tassen Haferflocken
- ¾ Tasse Rohmandeln
- ¾ Tasse Haselnüsse
- ½ Tasse Kokosnussöl
- ½ Tasse Honig
- 1 Handvoll belgische Schokolade
- ½ Teelöffel Zimt
- ½ Teelöffel Salz
Folgende Produkte könnten Sie interessieren:
Zubereitung:
Zuerst das Kokosnussöl in der Mikrowelle oder über kochendem Wasser schmelzen. Dann in eine große Schüssel geben, Honig, Zimt, und Salz hinzufügen und gut verrühren. Dann die Haferflocken und die Schalenfrüchte dazugeben. Alles mischen, bis es leicht bedeckt ist. Anschließend das Granola gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Bei 150 Grad ca. 20 Minuten backen. Nach 10 Minuten umrühren und weitere 10 Minuten backen. Wenn das Granola goldbraun ist, aus dem Ofen nehmen.
Um ein krümeliges Granola zu erhalten, das Granola vorsichtig auf das Backblech drücken und abkühlen lassen. Das Granola aus dem Ofen nehmen und mit Schokolade bestreuen, die durch die Temperatur leicht schmilzt. Damit die Schokolade nicht schmilzt, sollte sie erst nach dem Abkühlen auf das Granola gegeben werden. Das selbstgemachte Granola in einem luftdichten Behälter aufbewahren und mit Milch, Joghurt oder deinem Lieblingsporridge genießen!
| Nährwertangaben | von 1 Portion – 30 g (insgesamt 29 Portionen) |
|---|---|
| Kalorien | 163 |
| Protein | 3 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 10,5 g |
| Faser | 1,6 g |
Wir glauben, dass selbstgemachtes Nuss-Granola dein Frühstück zu etwas Besonderem macht und dir genug Energie für den ganzen Tag gibt! Wenn du mit diesem Rezept auch deinen Freunden eine Freude machen möchtest, vergiss nicht, es mit ihnen zu teilen.
Einen Kommentar abgeben