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Hummus ist eine zarte und leckere Kichererbsencreme, die alle Liebhaber der orientalischen Küche genießen werden. Sie ist eine Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß und kann als eigenständiger Snack oder als Teil verschiedener Rezepte verwendet werden. Es schmeckt hervorragend in Kombination mit frischem Gemüse oder kann in Salaten, Schüsseln oder Wraps genossen werden.

2,30 €(12,11 €/ kg)
Preis inkl. MwSt.
GRATIS Versand bei Bestellungen über 60,00 €
Beschreibung

Hummus - eine köstliche Kichererbsen-Delikatesse, die eine Ballaststoff- und Proteinquelle für alle Liebhaber der orientalischen Küche ist

Hummus ist eine cremige Delikatesse, die durch die Kombination von Kichererbsen, Erbsen und Tahini (Sesampaste) entsteht. Sie ist auf der ganzen Welt für ihren köstlichen und delikaten Geschmack beliebt. Es ist eine Quelle von Ballaststoffen und Eiweiß, was es zu einer guten Wahl für alle macht, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Außerdem enthält es relativ wenig Kohlenhydrate, was es zu einer beliebten Wahl für Fans einer kohlenhydratarmen Ernährung macht. Er ist auch ein beliebter Bestandteil des Speiseplans von Vegetariern und Veganern, sowie allen Liebhabern orientalischer Speisen.

 

Diese köstliche Kichererbsencreme kann pur genossen werden, zum Beispiel in Kombination mit Brot oder frischem Gemüse. Sie ist auch eine tolle Zutat für viele Rezepte und kann für Nudelsaucen, Salatdressings oder Dips verwendet werden. Du kannst ihn auch auf eine Tortilla oder einen Wrap streichen, Gemüse und eine Eiweißquelle hinzufügen und einen schnellen Snack mit orientalischem Geschmack genießen. 

 

Hummus & seine Vorteile

  • Zarte und leckere Kichererbsencreme
  • Eine Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß
  • Hat einen relativ geringen Anteil an Kohlenhydraten
  • Für Vegetarier und Veganer geeignet
  • Geeignet als Aufstrich, Dip oder Snack mit frischem Gemüse
  • Kann als Teil einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden

 

Nährwertangaben

Nährwerte pro 100g
Energiewert 848 kJ/ 203 kcal
Fette 14 g
   - davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 12 g
   - davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,93 g

 

Warnhinweis

Lagere sie an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur. Einmal geöffnet, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 72 Stunden verbrauchen. Sterilisiert.

Allergene: Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben. Kann Spuren von Gluten, Sellerie und Senf enthalten.


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Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Gekochte Kichererbsen (28,5%) (Kichererbsen, Wasser), gekochte Erbsen (28,5%) (Erbsen, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Tahini (Sesampaste), Meersalz, Knoblauch.

Hinweis

Lagere sie an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur. Einmal geöffnet, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 72 Stunden verbrauchen. Sterilisiert. Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben. Kann Spuren von Gluten, Sellerie und Senf enthalten. Allergene: Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben.

Das Produkt enthält: Sesam.

Das Produkt kann enthalten: Kleber, Sellerie, Senf.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Hersteller:
Rechtskategorie des Lebensmittels:
Lebensmittel
Form:
Lebensmittel
Mischung:
Mischung
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:
Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:
Nein
Enthält Stimulanzien:
ja
Standardisierter Extrakt:
ja
Herkunft des Wirkstoffsq:
Pflanzlich
Lagerbedingungen:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hauptziel:
Wohlbefinden
Zielgruppe:
Unisex
Laborgetestet:
ja
Zuckerfrei:
ja
Unabhängig geprüft (3rd Party)):
ja
Produktabmessungen:
7.5 × 7.5 × 8 cm
reisetauglich:
ja
Hauptbestandteil:
Cícer
Andere Kategorien :

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking#8 in Aufstriche und Pasten#132 in Vegan#141 in Fitness-Food#176 in Laktosefrei#180 in Vegetarisch

Zusammensetzung

Gekochte Kichererbsen (28,5%) (Kichererbsen, Wasser), gekochte Erbsen (28,5%) (Erbsen, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Tahini (Sesampaste), Meersalz, Knoblauch.
Vegan:
Vegetarisch:
Glutenfrei:
Laktosefrei:
BIO:
GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Das Produkt enthält: Sesam.

Das Produkt kann enthalten: Kleber, Sellerie, Senf.

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:
6 St.

Logistik

HS-Code:
20059980: --- Ostatné
EAN:
8586025628730
Netto Gewicht:
0.19 kg
Brutto Gewicht:
0.33 kg
Länge:
7.50 cm
Breite:
7.50 cm
Höhe:
8.00 cm
Plastikfreie Verpackung:
ja
HS Code CHF:
2103.9000.99
Bewertungen

Hummus - GymBeam

4.5
Durchschnitt aus 105 Bewertungen
(74 Bewertungen)
(20 Bewertungen)
(4 Bewertungen)
(5 Bewertungen)
(2 Bewertungen)
Nützlichste positive Bewertung des Produktes

K.D.

Verifizierter Kauf
Die Konsistenz ist etwas grober, nicht so cremig, wie ich es gewohnt bin, aber sie schmeckt gut. Das ist einfach eine Frage der persönlichen Vorliebe und nicht der Produktqualität.
Nützlichste negative Bewertung des Produkts

Karla

Verifizierter Kauf
Ich schätze, er hat weniger Kalorien als normaler Hummus, aber er schmeckt nicht so gut. Er ist essbar, aber ich denke, es ist besser, normalen Hopfen zu kaufen.
Deutsche Bewertungen (1)
Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (100)
Positiv (98)
Negativ (7)
Bewertungen in anderen Ländern (104)
  • Andrei V.

    Verifizierter Kauf

    16.7.2026

    Gute Qualität
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Filip

    Verifizierter Kauf

    16.7.2026

    super
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • E. V.

    Verifizierter Kauf

    16.7.2026

    Ausgezeichnetes Produkt
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  • D. K.

    Verifizierter Kauf

    14.7.2026

    nicht schlecht
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  • G. S.

    Verifizierter Kauf

    8.7.2026

    Sehr gut
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Johanna T.

    Verifizierter Kauf

    8.7.2026

    Die Würzung könnte besser sein, aber gut ist, dass es ohne Kühlung aushält, bis ich es esse.
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Ιωάννης Α.

    Verifizierter Kauf

    5.7.2026

    gut
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  • Kuba

    Verifizierter Kauf

    30.6.2026

    Guter Humus
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Артем Т.

    Verifizierter Kauf

    30.6.2026

    Toller Geschmack und tolle Zusammensetzung. Hab’s schon oft gekauft.
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  • dj

    Verifizierter Kauf

    28.6.2026

    Ich empfehle es
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Hummus - GymBeam
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