Hummus ist eine zarte und leckere Kichererbsencreme, die alle Liebhaber der orientalischen Küche genießen werden. Sie ist eine Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß und kann als eigenständiger Snack oder als Teil verschiedener Rezepte verwendet werden. Es schmeckt hervorragend in Kombination mit frischem Gemüse oder kann in Salaten, Schüsseln oder Wraps genossen werden.
Hummus - eine köstliche Kichererbsen-Delikatesse, die eine Ballaststoff- und Proteinquelle für alle Liebhaber der orientalischen Küche ist
Hummus ist eine cremige Delikatesse, die durch die Kombination von Kichererbsen, Erbsen und Tahini (Sesampaste) entsteht. Sie ist auf der ganzen Welt für ihren köstlichen und delikaten Geschmack beliebt. Es ist eine Quelle von Ballaststoffen und Eiweiß, was es zu einer guten Wahl für alle macht, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Außerdem enthält es relativ wenig Kohlenhydrate, was es zu einer beliebten Wahl für Fans einer kohlenhydratarmen Ernährung macht. Er ist auch ein beliebter Bestandteil des Speiseplans von Vegetariern und Veganern, sowie allen Liebhabern orientalischer Speisen.
Diese köstliche Kichererbsencreme kann pur genossen werden, zum Beispiel in Kombination mit Brot oder frischem Gemüse. Sie ist auch eine tolle Zutat für viele Rezepte und kann für Nudelsaucen, Salatdressings oder Dips verwendet werden. Du kannst ihn auch auf eine Tortilla oder einen Wrap streichen, Gemüse und eine Eiweißquelle hinzufügen und einen schnellen Snack mit orientalischem Geschmack genießen.
Hummus & seine Vorteile
- Zarte und leckere Kichererbsencreme
- Eine Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß
- Hat einen relativ geringen Anteil an Kohlenhydraten
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
- Geeignet als Aufstrich, Dip oder Snack mit frischem Gemüse
- Kann als Teil einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden
Nährwertangaben
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energiewert | 848 kJ/ 203 kcal |
| Fette | 14 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| - davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Salz | 0,93 g |
Warnhinweis
Lagere sie an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur. Einmal geöffnet, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 72 Stunden verbrauchen. Sterilisiert.
Allergene: Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben. Kann Spuren von Gluten, Sellerie und Senf enthalten.
Hast du schonmal unser Hummus - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Hummus - GymBeam postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Fitness-Food. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Aufstriche und Pasten und das Beste aus der Kategorie Lebensmittel nicht verpassen.
Zusammensetzung
Hinweis
Lagere sie an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur. Einmal geöffnet, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 72 Stunden verbrauchen. Sterilisiert. Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben. Kann Spuren von Gluten, Sellerie und Senf enthalten. Allergene: Allergene sind in fett im Abschnitt Zutaten angegeben.
Das Produkt enthält: Sesam.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Sellerie, Senf.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Cícer |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#8 in Aufstriche und Pasten#133 in Vegan#140 in Fitness-Food#177 in Laktosefrei#181 in Vegetarisch |
|---|
Zusammensetzung
Gekochte Kichererbsen (28,5%) (Kichererbsen, Wasser), gekochte Erbsen (28,5%) (Erbsen, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Tahini (Sesampaste), Meersalz, Knoblauch. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Sesam.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Sellerie, Senf.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025628730 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.19 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.33 kg |
| Länge: | Länge: 7.50 cm |
| Breite: | Breite: 7.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: ja |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Cícer |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Gekochte Kichererbsen (28,5%) (Kichererbsen, Wasser), gekochte Erbsen (28,5%) (Erbsen, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Tahini (Sesampaste), Meersalz, Knoblauch. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Sesam.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Sellerie, Senf.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#8 in Aufstriche und Pasten#133 in Vegan#140 in Fitness-Food#177 in Laktosefrei#181 in Vegetarisch |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025628730 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.19 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.33 kg |
| Länge: | Länge: 7.50 cm |
| Breite: | Breite: 7.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: ja |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Hummus - GymBeam
4.5K.D.
Karla
R. G.
Verifizierter Kauf23.8.2026
Wir haben auch schon besser gegessen.War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
22.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Neo Đihan
Verifizierter Kauf22.8.2026
Guter Geschmack und gute TexturWar diese Bewertung für dich hilfreich?A. R.
Verifizierter Kauf21.8.2026
Tolles, sehr gutes ProduktWar diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
16.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? New User
Verifizierter Kauf13.8.2026
Es schmeckt so lecker. Ich bestelle wieder.War diese Bewertung für dich hilfreich?Z. L.
Verifizierter Kauf11.8.2026
Lecker, aber leider ist der Lidl für mich viel leckerer.War diese Bewertung für dich hilfreich?Ionut S.
Verifizierter Kauf10.8.2026
Es ist qualitativ hochwertig.War diese Bewertung für dich hilfreich?B. R.
Verifizierter Kauf8.8.2026
Zart, lecker. Ein echter Klassiker.War diese Bewertung für dich hilfreich?Radek Šváb
Verifizierter Kauf2.8.2026
SuperWar diese Bewertung für dich hilfreich?
Kunden kauften auch