L-Carnitin von GymBeam ist ein Fatburner in konzentrierter Form zur Zubereitung eines Sportgetränks mit Fruchtgeschmack. Ein 10ml-Messbecher liefert 2200 mg L-Carnitin. Einfach mit Wasser mischen und schon erhältst du ein kalorienarmes Getränk ohne Zucker, das du vor und während des Trainings trinken kannst und das problemlos auch in eine Diät passt. Wir stellen das Produkt gemäß den Standards ISO 9001 und IFS Food her und lassen es regelmäßig in unabhängigen Laboren testen – auf den Wirkstoffgehalt, Schwermetalle und mikrobiologische Qualität.
L-Carnitin von GymBeam ist ein flüssiges Konzentrat mit 220 000 mg L-Carnitin pro Liter. Ein 10ml-Messbecher liefert 2200 mg L-Carnitin und enthält nur 9 kcal, keinen Zucker und keine Kohlenhydrate. Du kannst das Konzentrat direkt trinken oder mit Wasser zu einem erfrischenden Fruchtgetränk mischen. Statt Pulver in Wasser einzurühren oder mehrere Kapseln zu schlucken, genießt du so einen leckeren Sportdrink.
Du hast die Wahl zwischen drei Geschmacksrichtungen: Orange, Waldfrüchte und tropische Früchte. Die Packung mit 500 ml reicht für 50 Portionen, die Literpackung für 100 Portionen.
Was ist L-Carnitin und welche Aufgabe hat es im Körper?
L-Carnitin ist eine Substanz, die sich aus den Aminosäuren Lysin und Methionin zusammensetzt. Der Körper kann es teilweise selbst herstellen, und zwar in der Leber und den Nieren. Den Rest nimmt er über die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel auf. Am meisten ist in rotem Fleisch enthalten, kleinere Mengen in Fisch, Geflügel und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel enthalten nur minimale Mengen.
Die physiologische Aufgabe von Carnitin ist gut beschrieben. Langkettige Fettsäuren können die innere Mitochondrienmembran nicht selbstständig überwinden. Sie benötigen einen Transporter – und genau diese Aufgabe übernimmt Carnitin. Es bindet an die Fettsäure, transportiert sie ins Innere und löst sich dort wieder von ihr. Die Mitochondrien, also die Kraftwerke der Zellen, verbrennen die Fettsäure anschließend zur Energiegewinnung in Form von ATP.⁸
Carnitin kommt praktisch nur in tierischen Quellen vor, und die Gehalte verschiedener Lebensmittel unterscheiden sich um Größenordnungen. Die reichhaltigste Quelle ist rotes Fleisch, das pro 100 g etwa 50 bis 145 mg enthält. Geflügel und Milch liefern Mengen im einstelligen Milligrammbereich, pflanzliche Lebensmittel nur Zehntelmilligramm.⁷
Eine 10ml-Portion L-Carnitin enthält genauso viel L-Carnitin wie 1,5 kg Rindfleisch
Laut NIH Office of Dietary Supplements nimmt ein Erwachsener mit einem Gewicht von etwa 75 kg über den gesamten Tag 24 bis 145 mg bei Mischkost und rund 1,2 mg bei veganer Ernährung auf. Vegetarier liegen je nach Menge der verzehrten Milchprodukte dazwischen.⁷
Ein 10ml-Messbecher L-Carnitin von GymBeam enthält 2200 mg, also mehr als das Fünfzehnfache der Obergrenze der üblichen täglichen Aufnahme bei Mischkost. Um die gleiche Menge über Lebensmittel aufzunehmen, müsstest du mindestens 1,5 Kilogramm Rindfleisch täglich essen. Eine Supplementierung ist daher nicht nur für Veganer und Vegetarier sinnvoll.
L-Carnitin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln in der Kategorie der Fatburner. Hier findest du die wichtigsten Erkenntnisse aus den dazu vorliegenden Metaanalysen und Studien.
1. Körpergewicht und Körperzusammensetzung
Eine Metaanalyse fasste 37 randomisierte kontrollierte Studien mit 2292 Teilnehmern zusammen, in denen die Dosierungen zwischen 250 und 4000 mg täglich lagen. Die am häufigsten verwendete Dosis betrug 2000 mg.¹
- Körpergewicht: Unterschied gegenüber Placebo −1,21 kg (24 Studien, 1520 Teilnehmer)
- Fettmasse: Unterschied gegenüber Placebo −2,08 kg (5 Studien, 267 Teilnehmer)
- BMI: Unterschied gegenüber Placebo −0,24 kg/m² (33 Studien, 2120 Teilnehmer)
- Es wurde kein Einfluss auf den Taillenumfang und den Körperfettanteil festgestellt
Die Dosis-Wirkungs-Analyse zum Körpergewicht zeigte, dass die Einnahme von etwa 2000 mg Carnitin täglich in dieser Hinsicht den größten Nutzen bringt. Höhere Dosierungen bringen keinen zusätzlichen Nutzen. Bei den anderen Parametern zeigte sich dieser Zusammenhang nicht.
2. Wer profitierte am meisten von der Einnahme von L-Carnitin?
Eine zweite Metaanalyse konzentrierte sich auf Erwachsene mit Übergewicht und Adipositas und kam zu ähnlichen Zahlen. Gegenüber Placebo waren das Körpergewicht im Durchschnitt um 1,13 kg, der BMI um 0,36 kg/m² und die Fettmasse um 1,16 kg niedriger.² Eine ältere Metaanalyse aus 9 Studien mit 911 Teilnehmern errechnete einen Unterschied von −1,33 kg.³
Wichtiger als die reinen Zahlen ist die Erkenntnis aus der Subgruppenanalyse. Der Effekt zeigte sich nur bei Menschen mit Übergewicht und Adipositas, bei Normalgewichtigen wurde kein Unterschied festgestellt. Carnitin senkte das Gewicht und den BMI sowohl allein als auch in Kombination mit einer Ernährungsumstellung und Bewegung. In Kombination fiel das Ergebnis jedoch deutlicher aus: −0,91 kg gegenüber −1,51 kg.¹
3. Regeneration nach Belastung
Eine Metaanalyse von 7 randomisierten Studien mit 79 Teilnehmern stellte bei der Supplementierung mit L-Carnitin gegenüber Placebo Folgendes fest:⁴
- geringere wahrgenommene Muskelschmerzen zu allen fünf untersuchten Zeitpunkten, also unmittelbar nach der Belastung sowie nach 24, 48, 72 und 96 Stunden
- niedrigere Werte für Kreatinkinase, Laktatdehydrogenase und Myoglobin, bei jedem dieser Marker allerdings jeweils nur bei einer Probenentnahme innerhalb von 24 Stunden nach der Belastung
Die Subgruppenanalyse zeigte, dass der Effekt vor allem bei untrainierten Menschen auftrat, bei trainierten hingegen nicht und bei Kreatinkinase nur beim Krafttraining. Eine systematische Übersichtsarbeit ergänzt, dass eine Einnahme über mindestens drei Monate erforderlich ist, um den Carnitingehalt direkt im Muskel zu verändern, während sich in den Studien Veränderungen der Marker bereits früher zeigten.⁵
Hinweis: Die genannten Studien beschreiben die Ergebnisse konkreter klinischer Untersuchungen zu L-Carnitin, nicht eine geprüfte Wirkung dieses Produkts.
Bei flüssigen Konzentraten kommt es darauf an, wie viel Wirkstoff eine Portion enthält und ob dieser Gehalt tatsächlich gemessen wurde. Hier sind 6 Punkte, die wir anders machen:
- Carnitin in Basenform, also ohne Träger. Es handelt sich um den reinen Wirkstoff ohne ein weiteres daran gebundenes Molekül. Kapseln und Tabletten enthalten üblicherweise L-Carnitin-Tartrat, also an Weinsäure gebundenes Carnitin, bei dem der reine Carnitinanteil nur etwa 68 % beträgt. Aus den deklarierten 2000 mg Tartrat ergeben sich somit ungefähr 1360 mg Carnitin, während 2200 mg in unserem Messbecher tatsächlich 2200 mg Carnitin sind.
- Die Dosis entspricht den in Studien verwendeten Mengen. Ein 10ml-Messbecher liefert 2200 mg L-Carnitin. In einer Metaanalyse von 37 randomisierten Studien war die am häufigsten verwendete Dosis 2000 mg täglich. Die Dosis-Wirkungs-Analyse zum Körpergewicht stellte den größten Effekt genau im Bereich dieses Wertes fest.¹
- L-Carnitin wird unabhängigen Labortests unterzogen, bei denen der Wirkstoffgehalt, Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber) und die mikrobiologische Unbedenklichkeit (Salmonellen, coliforme Bakterien, Hefen und Schimmelpilze) geprüft werden. Den Wirkstoffgehalt misst das akkreditierte Labor GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Schwermetalle und mikrobiologische Qualität prüft ein zweites unabhängiges Labor, das Labor Dr. Scheller in Augsburg (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Wir veröffentlichen die Prüfberichte mit einer Historie seit 2021. Es handelt sich nicht um einmalige Tests zur Produkteinführung, sondern um wiederholte Kontrollen über verschiedene Chargen und alle Geschmacksrichtungen hinweg. Du findest sie direkt auf dieser Seite im Bereich Labortests.
- Zertifizierte Herstellung. Das Produkt wird in einem Betrieb hergestellt, der nach den Standards ISO 9001 und IFS Food arbeitet.
- Zuckerfrei und glutenfrei. Eine Portion enthält 9 kcal, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Das Produkt enthält keine GVO.
Für wen ist L-Carnitin geeignet?
1. Menschen in einer Diät oder Definitionsphase.
Metaanalysen zeigen, dass der Effekt von Carnitin gerade bei Menschen mit Übergewicht und Adipositas auftrat und in Kombination mit einer Ernährungsumstellung und Bewegung deutlicher ausfiel.¹ ²
2. Menschen, die mit dem Training beginnen oder wieder einsteigen.
Eine Metaanalyse von sieben randomisierten Studien stellte bei der Supplementierung mit Carnitin geringere Muskelschmerzen nach sportlicher Belastung fest, und zwar gerade bei Untrainierten.⁴
3. Alle, die wenig rotes Fleisch essen.
Am meisten Carnitin ist in rotem Fleisch enthalten. Eine vegane Ernährung liefert durchschnittlich 1,2 mg täglich gegenüber 24 bis 145 mg bei Mischkost.⁷ Ein Messbecher liefert 2200 mg, unabhängig davon, wie dein Speiseplan aussieht.
4. Menschen, die ungern Kapseln und Tabletten schlucken.
Das flüssige Konzentrat kannst du direkt aus dem Messbecher trinken oder im Shaker mit Wasser zu einem Sportgetränk mischen.
5. Menschen, die abends trainieren.
Die Zusammensetzung enthält weder Koffein noch andere Stimulanzien. Du kannst Carnitin also auch vor einem Training um zehn Uhr abends einnehmen, ohne danach wach im Bett zu liegen.
Schüttle die Flasche vor Gebrauch, da sich die Bestandteile des Konzentrats absetzen können. Nimm 10 ml (1 Messbecher) täglich ein. Du kannst das Konzentrat direkt trinken oder mit Wasser oder deinem Lieblingsgetränk mischen. Überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
- Vor oder während des Trainings.
Die häufigste Wahl. Mische einen Messbecher mit 300 bis 500 ml Wasser und trinke die Mischung während der Belastung. - Vor dem Training am Nachmittag oder Abend.
Die Zusammensetzung enthält weder Koffein noch andere Stimulanzien, und Carnitin hat keinen Einfluss auf den Schlaf. Es eignet sich daher auch vor dem abendlichen Training und ebenso an trainingsfreien Tagen.
- Einmal täglich.
Nimm 10 ml gemäß der Dosierungsempfehlung ein. Überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht. - Zu einer Mahlzeit, nicht auf nüchternen Magen.
Der Transport von Carnitin in den Muskel ist insulinabhängig. Deshalb wird laut einer systematischen Übersichtsarbeit empfohlen, es zusammen mit Kohlenhydraten einzunehmen.⁵ ⁶ Es reicht, es zu einer normalen Mahlzeit einzunehmen – etwas Süßes zusätzlich ist nicht nötig. - Wenn du auf deine Ernährung achtest und dich bewegst.
Carnitin wirkte in den Studien auch allein. Die besten Ergebnisse erzielten jedoch diejenigen, die es mit einer angepassten Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombinierten.¹
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
- Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., et al. (2020). Beneficial effects of l-carnitine supplementation for weight management in overweight and obese adults: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
- Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). The effect of L-carnitine supplementation on exercise-induced muscle damage: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
- Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). The bright and the dark sides of L-carnitine supplementation: a systematic review. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
- Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Carnitin – Informationsblatt für medizinische Fachkräfte. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Carnitintransport und Fettsäureoxidation. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023
Die Laborberichte (Analysezertifikate von GBA Hamburg und Labor Dr. Scheller) sind in dieser Liste nicht aufgeführt. Sie sind im Bereich Labortests auf der Produktseite verfügbar.
Nährwerttabelle
| Nährwerte | Pro 100 ml | Pro 10 ml | Pro 3 ml |
|---|---|---|---|
| L-Carnitin | 22 000 mg | 2200 mg | 660 mg |
Hast du schonmal unser L-Carnitin - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von L-Carnitin - GymBeam postest.
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 L-Carnitin |  Carnitin TABS |  Carnitin CAPS |  L-Carnitin 1000 mg Brausetabletten |  L-Carnitin | |
|---|---|---|---|---|---|
| Carnitinform | L-Carnitin-Base | L-Carnitin-Tartrat | L-Carnitin-Tartrat | L-Carnitin-Tartrat | L-Carnitin-Tartrat |
| Wirkstoffgehalt pro Portion | 2200 mg L-Carnitin | 2000 mg L-Carnitin-Tartrat | 2000 mg L-Carnitin-Tartrat | 1000 mg L-Carnitin | 2000 mg L-Carnitin-Tartrat |
| Reiner Carnitingehalt | 2200 mg | ca. 1360 mg | ca. 1360 mg | 1000 mg | ca. 1360 mg |
| Tagesdosis | 10 ml | 1 bis 2 Tabletten | 4 Kapseln | 1 Tablette | 2–2,5 g (aromatisierte x nicht aromatisierte Variante) |
| Darreichungsform | Flüssigkonzentrat | Tabletten | Kapseln | Brausetabletten | Pulver |
| Preis pro Tagesdosis | 5,79 Kč | 2,33 Kč | 2,33 Kč | 7,45 Kč | 3,99 Kč |
| Für Veganer geeignet | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Für wen geeignet | Für die höchste Carnitindosis in einer Portion und für alle, die, statt Tabletten oder Kapseln zu schlucken, ein aromatisiertes Getränk fürs Training möchten. | Für eine bequeme, geschmacksneutrale Dosierung ohne Messbecher, mit der Möglichkeit, die Dosis aufzuteilen. | Für alle, die Kapseln bevorzugen und weder Geschmack noch Flüssigkeitsvolumen möchten. | Für alle, die statt einer Tablette ein sprudelndes Getränk bevorzugen. | Für alle, die ihre Portion selbst abmessen und sich einen eigenen komplexen Fatburner zusammenstellen möchten. |
Zusammensetzung
Dosierung
Für Carnitin sind weder ein Referenzwert für die Zufuhr noch eine empfohlene Tagesdosis festgelegt, da es kein essenzieller Nährstoff ist.
Die in den Metaanalysen zusammengefassten Studien verwendeten Dosierungen von 250 bis 4000 mg täglich, wobei die Dosis-Wirkungs-Analyse den größten Effekt bei etwa 2000 mg täglich feststellte. Ein 10ml-Messbecher enthält 2200 mg L-Carnitin. Nimm 10 ml L-Carnitin direkt ein. Nimm es 1x täglich ein. L-Carnitin kann mit Wasser oder deinem Lieblingsgetränk gemischt werden.
Hinweis
Vor Gebrauch gut schütteln. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt und bei Raumtemperatur lagern.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Fließend |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Beeren |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 10 ml |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektrolyte |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 2200 |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.000000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 2200 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Fettabbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 50-100 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sojafrei |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 8.8 × 8.8 × 23 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Trinkfertig |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 10 ml |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Karnitín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: free_form |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Vor dem Training, Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Flüssigkeit |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#3 in L-Carnitin#5 in Fatburner#6 in Abnehmen#77 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Gereinigtes Wasser, L-Carnitin-Base, Säureregulator (Zitronensäure), Aroma (Milch), Konservierungsmittel (Sorbinsäure, Natriumbenzoat), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Farbstoffe (Gemüse- und Fruchtkonzentrate). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 8 St. |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620827 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.12 kg |
| Länge: | Länge: 8.80 cm |
| Breite: | Breite: 8.80 cm |
| Höhe: | Höhe: 23.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Fließend |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Beeren |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 10 ml |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektrolyte |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 2200 |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.000000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 2200 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Fettabbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 50-100 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sojafrei |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 8.8 × 8.8 × 23 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Trinkfertig |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 10 ml |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Karnitín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: free_form |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Vor dem Training, Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Flüssigkeit |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Gereinigtes Wasser, L-Carnitin-Base, Säureregulator (Zitronensäure), Aroma (Milch), Konservierungsmittel (Sorbinsäure, Natriumbenzoat), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Farbstoffe (Gemüse- und Fruchtkonzentrate). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 8 St. |
|---|
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#3 in L-Carnitin#5 in Fatburner#6 in Abnehmen#77 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620827 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.12 kg |
| Länge: | Länge: 8.80 cm |
| Breite: | Breite: 8.80 cm |
| Höhe: | Höhe: 23.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
L-Carnitin - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Die meisten Kunden beschreiben diese flüssige L-Carnitin als wirksam und schnell wirksam zur Unterstützung beim Training und bei Bemühungen zur Fettreduktion, besonders wenn sie mit Ernährung und Cardio kombiniert wird. Viele berichten von mehr Energie und besserer Ausdauer beim Workout sowie von deutlich stärkerem Schwitzen. Der Geschmack wird oft als angenehm und leicht zu trinken gelobt, und einige Nutzer merken an, dass sie es gut vertragen, wenn sie die Dosierung sorgfältig einhalten.
- Schnell wirksame Wirkung|
- Mehr Trainingsenergie|
- Unterstützt beim Fettverlust|
- Angenehm süßer Geschmack|
- Einfache flüssige Form|
- Gute Workout-Ausdauer
Mit KI aus 1138 Kundenbewertungen generiert.
Анна
Cristina
George
Nicht verifizierter Kauf7.12.2021
Geschmack: OrangeWeit über anderen Produkten
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Viera
Nicht verifizierter Kauf27.11.2021
Geschmack: OrangeIch empfehle, guter Preis, Qualität und Geschmack.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Rrrr
Nicht verifizierter Kauf23.11.2021
Geschmack: OrangeGutes Produkt. Bei Biotech kostet L-Carnitin 100.000 500 ml 6.290 HUF, und eine Dosis (10 ml) enthält 2.000 mg L-Carnitin, während diese 2.200 mg enthält. Der Geschmack ist wirklich nicht künstlich, ich habe das Orange gekauft, die Verpackung ist praktisch und die Lieferung ist fünf Sterne, ich habe mein Paket einen Tag früher erhalten. Es ist nicht das erste Mal, dass Gymbeam für mich hervorragende Leistungen erbringt. Danke!
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Csaba
Nicht verifizierter Kauf21.11.2021
Geschmack: OrangeExzellenter Wert für Geld. Es bringt den erwarteten Effekt und man kommt damit günstiger weg als Konkurrenzprodukte.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?András
Verifizierter Kauf11.11.2021
Geschmack: OrangeIch verwende es zusammen mit meiner Eigenmarke Synephrine nur vor dem Training. Davon kann man ordentlich schwitzen. :) Manchmal verwende ich sogar Thermo Shape 2.0.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?László
Verifizierter Kauf17.10.2021
Geschmack: OrangeEines der besten für den Preis. Es schmeckt auch gut.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?kostis
Verifizierter Kauf16.9.2021
Geschmack: OrangeMeiner Meinung nach vielleicht der beste Fatburner. Ideal für alle, die etwas Natürliches und Einfaches suchen. Die Tatsache, dass es in flüssiger Form vorliegt, ist sehr praktisch, da Sie es problemlos zusammen mit dem Shaker oder einem anderen Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform in ein Protein geben können. Da es in flüssiger Form vorliegt, muss es außerdem nicht aufgelöst werden. Im Allgemeinen ist Carnitin sehr natürlich und einer der wenigen Fatburner, die tatsächlich funktionieren, da es von Natur aus im Körper vorhanden ist. Jedem, der eine Veränderung sehen möchte, empfehle ich, es auszuprobieren, bevor man zu schwereren Varianten übergeht.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Jozef
Verifizierter Kauf30.8.2021
Geschmack: OrangeGroßartigÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Elvíra
Verifizierter Kauf27.7.2021
Geschmack: OrangeGroßartiger Geschmack. Ich habe es mit einem Thermobrenner kombiniert. Dann alleine. Ich habe nicht mehr viel Fett zu verlieren, deshalb nehme ich es einfach vor dem Training.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Dominik
Verifizierter Kauf23.7.2021
Ich habe mehr erwartet, kleine Aufnahmen aus GB funktionieren für mich besserÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam L-Carnitine ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das 2200 mg L-Carnitin-Base in jeder 10-ml-Portion liefert. L-Carnitin ist ein Aminosäurederivat, das eine Rolle beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien spielt, wo sie zur Energieproduktion genutzt werden können. Dieser Prozess ist ein wichtiger Teil des zellulären Energiestoffwechsels. Das Produkt wurde entwickelt, um eine strukturierte Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität zu ergänzen, und es ist ideal für Personen, die sich auf Ziele zum Fettabbau konzentrieren.
GymBeam L-Carnitine ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene mit einer empfohlenen Tagesdosis von 10 ml. Das Produkt ist nicht für Kinder geeignet, und Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung ihren Arzt befragen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da dieses Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist. Diese flüssige Formel ist zuckerfrei und enthält keine Stimulanzien. Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Routine hinzufügen.
Der empfohlene Zeitpunkt für die Einnahme von GymBeam L-Carnitine ist flexibel, da es sowohl als Pre-Workout als auch zu jeder anderen Tageszeit eingenommen werden kann. Jede 10-ml-Portion liefert 2200 mg L-Carnitin. Die Tagesdosis sollte einmal pro Tag eingenommen werden, entweder direkt oder in ein Getränk gemischt, um sie an Ihren persönlichen Fitnessplan und Ihre Vorlieben anzupassen.
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam L-Carnitine beträgt 10 ml, was 2200 mg L-Carnitin-Base liefert. Diese Dosis sollte einmal pro Tag eingenommen werden. Es ist wichtig, diese maximale Tagesmenge nicht zu überschreiten. Das Produkt kann zur Vereinfachung direkt aus der Flasche getrunken oder mit Wasser oder einem anderen bevorzugten Getränk gemischt werden.
GymBeam L-Carnitine wurde mit dem Hauptziel entwickelt, den Fettabbau zu unterstützen, und liefert 2200 mg L-Carnitin in einer einzigen 10-ml-Portion. L-Carnitin ist am Stoffwechselprozess des Transports von langkettigen Fettsäuren zu den Mitochondrien beteiligt, den energieproduzierenden Zentren der Zellen. Für eine optimale Wirkung ist dieses zuckerfreie Nahrungsergänzungsmittel so konzipiert, dass es als Teil eines umfassenden Ansatzes zur Regulierung des Körpergewichts in eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität integriert wird.
GymBeam L-Carnitine bietet flexible Einnahmemethoden, die Ihren Vorlieben entsprechen. Sie können die 10 ml Tagesdosis direkt einnehmen, da es sich um eine trinkfertige Formel handelt. Alternativ kann es mit Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk gemischt werden, um ein erfrischendes Sportgetränk mit Fruchtgeschmack zu kreieren. Beide Methoden sind für die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels gleichermaßen wirksam.
Jede 10-ml-Portion des flüssigen GymBeam L-Carnitine liefert eine präzise Dosis von 2200 mg des Wirkstoffs L-Carnitin-Base. Die Milliliter-Angabe (ml) bezieht sich auf das Volumen des flüssigen Nahrungsergänzungsmittels, während die Milligramm-Angabe (mg) die Masse des in diesem Volumen enthaltenen L-Carnitins angibt.
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