Creatine monohydrate - Redcon1

Hersteller: Redcon1

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Creatine Monohydrate enth√§lt eine leicht resorbierbare Form von Creatin, die die k√∂rperliche Leistungsf√§higkeit bei sehr intensivem Training steigert. Dank eines st√§rkeren Trainingsimpulses k√∂nnen Sie den Muskelaufbau und die Muskelkraft unterst√ľtzen. Eine Portion enth√§lt 5 g Kreatin-Monohydrat , die wissenschaftlich nachgewiesene und funktionelle Dosis. In Bezug auf Wirksamkeit und Sicherheit ist Kreatin eines der am besten untersuchten Nahrungserg√§nzungsmittel.

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Beschreibung

Kreatin-Monohydrat ‚Äď beliebte Form von Kreatin zur Leistungssteigerung bei sehr intensiven sportlichen Leistungen

Creatine Monohydrate enth√§lt funktionelle 5 g dieses gut untersuchten Nahrungserg√§nzungsmittels in nur einem Messl√∂ffel. Kreatin ist eine nat√ľrlich im K√∂rper vorkommende Substanz , die haupts√§chlich in Muskelzellen vorkommt. Zu den nat√ľrlichen Kreatinquellen geh√∂ren verschiedene Fleischsorten, bei denen die Konzentration deutlich geringer ist als in Nahrungserg√§nzungsmitteln. Um beispielsweise 5 Gramm Kreatin zu sich zu nehmen, m√ľssten Sie etwa 1 Kilogramm Rindfleisch essen.

Seine Aufgabe ist es, die Energiezufuhr in Form von ATP bei k√∂rperlicher Belastung zu erh√∂hen. Infolgedessen k√∂nnen Sie besser trainieren, eine h√∂here Intensit√§t bew√§ltigen, mehr Wiederholungen ausf√ľhren oder mehr Gewicht heben , was zu einer erh√∂hten Kraft , Muskelmasse und Gesamtleistung f√ľhrt. Um diese Effekte zu erzielen, ist es ratsam, t√§glich 3-5 Gramm Kreatin einzunehmen , was Sie mit diesem Produkt bequem erreichen k√∂nnen.

Sowohl Kraft- als auch Ausdauersportler k√∂nnen von der Wirkung von Creatin profitieren. Eine Nahrungserg√§nzung mit Kreatin wird auch Vegetariern empfohlen, die normalerweise weniger davon in ihrer Ern√§hrung haben. Es ist sehr einfach zu verwenden , mischen Sie es einfach mit Wasser. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie Kreatin vor oder nach dem Training ein und f√ľgen Sie es Ihrem Proteingetr√§nk nach dem Training hinzu. Dank seiner Wirkung wird Kreatin in der Regel jeden Tag √ľber einen l√§ngeren Zeitraum an Trainings- und Nicht-Trainingstagen verwendet.

        

Kreatin-Monohydrat und seine Vorteile

  • 100 % Kreatin-Monohydrat
  • geschmacksneutrales Pulver
  • erh√∂ht die ATP-Konzentration in den Muskeln, schnell verf√ľgbare Energie f√ľr die Muskelaktivit√§t
  • verbessert die Leistung bei hochintensiven √úbungen
  • kann kraftsteigernd wirken
  • geeignet zur Verbesserung der Ausdauerleistung
  • Einfach zu verwenden

Zutaten

Kreatin - Kreatinmonohydrat.

Empfohlene Verwendung

Mischen Sie 1 Messl√∂ffel (5 g) mit 250-300 ml Wasser oder Ihrem Lieblingsgetr√§nk in einem Shaker und verwenden Sie es direkt nach dem Training. Verwenden Sie f√ľr beste Ergebnisse vor und nach dem Training viel Wasser.

Nährwertangaben

Nährwerte 1 Messlöffel (5 g)
Kreatin 5 gr
       

Warnung

An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 ¬įC lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung sch√ľtzen. Au√üerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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