Vitamin C Prävention und Stärkung des Immunsystems

Vitamin C (Ascorbinsäure) gehört zu den Wasserlöslichen Vitaminen, und deshalb es schon ein paar Stunden nach der Einnahme aus dem Körper im Urin ausgeschieden beginnt. Das ist genau der Grund, warum es nötig ist, jeden Tag dieses Vitamin zu ergänzen. Vitamin C mit erweiterter Wirkung ist nach und nach über einen Zeitraum von 8 bis 12 Stunden freigesetzt. Es sorgt für das optimale Niveau in allen Geweben und seine Wirkung kontinuierlich angewendet.

Vitamin C ist eine beliebte Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, denen hilft, Immunfunktion zu erhalten während des intensives Trainings und nach dem Training. Es unterstützt die Immunität, es ist auch eine tolle Vorbeugung der Grippe-Erkrankungen, reduziert die Länge der Erkältungen und anderen Viruserkaltungen. Darüber hinaus stimuliert es die Produktion vonKollagen, und deshalb ist es ideal für die korrekte Funktion der Knochen, Gelenke, Sehnen undbei der Aufrechterhaltung der gesunden Haut, Haare, Zahnfleisch, Muskeln und Zähne zu erhalten. Es wirkt effektiv auch auf die Verhärtung der Blutgefäße, Venen und Kapillaren. Es reduziert auch das Risiko der Entwicklung von Krampfadern und verhindertdie Bildung von Blut-Verletzungen.Damit reduziertdas Risiko von Herzinfarkt.

Geschichte des Vitamin C 

Schon im Jahre 1747 getestet schottische Arzt die Zitrusfrüchte an den britischen Seeleuten, und somit hat er ein Gegenmittel gegen Skorbut entdeckt.Später wurde es im Jahre 1928 in derZitronensaftein Wirkstoff Vitamin C entdeckt.Als der erste hat Ascorbinsäure der Nobelpreisträger  Dr. Albert Szent-Györgyi im Laborator isoliert. Ein anderer, der die Ascorbinsäure isolieren konnte, war Linus Pauling, der Empfänger der 2 Nobelpreise, eine für den Frieden und die andere für Chemie. Beide haben bis schönen 93 Jahre erlebt, und viele Menschen suchen die Ursache ebenin Vitamin C.

Natürliche Quellen von Vitamin C

Vitamin C befindet sich inHagebutten, Zitrusfrüchten, wie Limette, Zitrone, Orange, Grapefruit, Kartoffeln oder Tomaten, Paprika, Papaya, Brokkoli, schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Blumenkohl, Spinat, Kiwi und Preiselbeeren. 

Vitamin C und seine Wirkungen:

• hat antioxidative Wirkungen,
• schützt Körpergewebe und andere Vitamine vor den Auswirkungen von freien Radikalen,
• trägt zur normalen Funktion des Immunsystems während und nach dem schweren Training,
• trägt zur normalen Funktion des Nervensystems,
• hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern,
• schützt vor vorzeitigem Altern, 
• steigert die Abwehrkräfte des Körpers,
• unterstützt, die Wunde heilen, 
• es ist ein natürliches Antihistaminikum,
• hat eine positive Wirkung auf die Augen, und deshalb wird es für die Behandlung des grünen und grauen Stars verwendet,
• wirkt auf Krampfadern und Hämorrhoiden, 
• reduziert Cholesterin in der Leber, schützt vor Herz-Kreislauferkrankungen, 
• schützt vor Krebs der Bauchspeicheldrüse, in der Speiseröhre, im Magen und Rektum,
• heilt blutendes Zahnfleisch, 
• stimuliert die Produktion von weißen Blutkörperchen.

Die Wirkung von Vitamin C auf menschliche Gesundheit

Vitamin C ist wichtig für den Stoffwechsel der Aminosäuren,und damitin der Synthese von Kollagen beteilig ist. Eben deshalb zeigen Vitamin C- Mangel die Zerbrechlichkeit der Gefäßwand, besonders der Kapillaren, erhöhteBlutungsprobleme und auch geringere Stärke der Bandapparat der Zähne und dem damit verbundenen Verlust der Zähne. Es unterstützt auch die Resorption von Eisen, stimuliert die Produktion von weißen Blutkörperchen, Entwicklung von Knorpel, Knochen und Zähne. Es beteiligt sich auch an den antioxidativen Schutz der Zellen. 

Ein Vitamin C-Mangel verursacht:

• Skorbut
• blutendes Zahnfleisch
• Verlust der Zähne
• Haarausfall
• Anfälligkeit für Infektionen
• Depression
• Schlaflosigkeit
• verminderte Leistung
• Anämie
• Blutergüsse

Zusammensetzung

100% Vitamin C Pulver

Dosierung

1 Dosis (1 g) mischen Sie in 250-350 ml Wasser oder Saft. Nehmen Sie einmal pro Tag ein.

Ernährungswerte von Vitamin C

Warnung

Ernährungsmittel. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. An einem trockenen Ort bei Temperaturen bis 25 Gr. Celsius aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung und Frost schützen. Es ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die aus unsachgemäßer oder Lagerung gestammt haben. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagedosis.