Serious Mass ist ein hochwertiger Gainer für den Aufbau von Muskelmasse, Muskelvolumen und Kraft. Jede Portion Serious Mass enthält 1260 Kalorien, 250 g komplexe Kohlenhydrate und 50 g hochwertiges Protein - Molkeproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat und Eieralbumin. Das Produkt ist außerdem mit Glutamin, Kreatin, Inositol und einem Komplex aus 25 Vitaminen und Mineralien angereichert.
SERIOUS MASS - Gainer für diejenigen, die es wirklich ernst meinen mit dem Aufbau von Muskelvolumen und Kraft
Serious Mass ist ein hochwertiger Gainer für den Aufbau von Muskelmasse, Muskelvolumen und Kraft. Jede Portion Serious Mass enthält 1260 Kalorien, 250 g komplexe Kohlenhydrate und 50 g hochwertiges Protein - Molkeproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat und Eieralbumin. Um jedes Krafttraining zu optimieren, wurden diesem Produkt Glutamin, Kreatin, Inositol und ein komplettes Vitamin- und Mineralienprofil - 25 Vitamine und Mineralien - hinzugefügt. Mit Serious Mass hast du nichts zu verlieren, du kannst nur gewinnen.
Serious Mass & seine Vorteile
- Hochwertiger Gainer
- Enthält 50 g Protein aus schnell und langsam verdaulichen Quellen
- Enthält mehr als 250 g Kohlenhydrate zur Unterstützung des Energieniveaus und zur Aufrechterhaltung Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten
- Enthält Kreatin, L-Glutamin & Glutaminpeptide
- Enthält 25 Vitamine und Mineralstoffe mit einem Schwerpunkt auf B-Vitaminen und Antioxidantien
Nährwertangaben
| Nährwerte (Schokoladen-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Fett | 1,7 g | 5,5 g |
| Gesättigte Fette | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 251 g |
| Zucker | 7,7 g | 26 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 179 mg | 600 mg |
| Phosphor | 159 mg | 532 mg |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg |
| Eisen | 5,4 mg | 18 mg |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 17 µg | 55 µg |
| Chromium | 14 µg | 46 µg |
| Molybdän | 17 µg | 57 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Nährwerte (Erdbeer-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1590 kJ / 380 kcal | 5310 kJ / 1269 kcal |
| Fett | 1,4 g | 4,6 g |
| gesättigtes Fett | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 257 g |
| Zucker | 7,8 g | 26 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,58 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Thiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 184 mg | 615 mg |
| Phosphor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Eisen | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Kupfer | 0,3 mg | 1,0 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 17 µg | 55 µg |
| Chrom | 12 µg | 40 µg |
| Molybdän | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Nährwerte (Vanille-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
| Fett | 1,4 g | 4,6 g |
| gesättigtes Fett | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 256 g |
| Zucker | 7,8 g | 26 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,48 g | 1,59 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Thiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 179 mg | 600 mg |
| Phosphor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Eisen | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 17 µg | 55 µg |
| Chrom | 12 µg | 40 µg |
| Molybdän | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Nährwerte (Bananen-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1588 kJ / 379 kcal | 5303 kJ / 1267 kcal |
| Fett | 1,4 g | 4,7 g |
| gesättigtes Fett | 0,5 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 256 g |
| Zucker | 7,9 g | 26 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,48 g | 1,59 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Thiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 180 mg | 600 mg |
| Phosphor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Eisen | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Kupfer | 0,30 mg | 1,0 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 16 µg | 55 µg |
| Chrom | 12 µg | 40 µg |
| Molybdän | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Nährwerte (Cookies & Cream-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Fett | 1,7 g | 5,5 g |
| gesättigtes Fett | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 251 g |
| Zucker | 7,7 g | 26 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 179 mg | 600 mg |
| Phosphor | 159 mg | 532 mg |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg |
| Eisen | 5,4 mg | 18 mg |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 17 µg | 55 µg |
| Chrom | 14 µg | 46 µg |
| Molybdän | 17 µg | 57 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Nährwerte (Schoko-Erdnussbutter-Geschmack) | pro 100 g | pro 1 Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Fett | 1,7 g | 5,5 g |
| gesättigtes Fett | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 251 g |
| Zucker | 7,7 g | 26 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 15,0 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Calcium | 179 mg | 600 mg |
| Phosphor | 159 mg | 532 mg |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg |
| Eisen | 5,4 mg | 18 mg |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selenium | 17 µg | 55 µg |
| Chromium | 14 µg | 46 µg |
| Molybdän | 17 µg | 57 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Warnung
Allergene sind in fett in der Zutatenliste angegeben. Kann Gluten, Eier, Nüsse und Erdnüsse enthalten. Trocken lagern und vor Hitze schützen.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Allergene sind in fett in der Zutatenliste angegeben. Kann Gluten, Eier, Nüsse und Erdnüsse enthalten. Trocken lagern und vor Hitze schützen.
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 336 g |
| Saisonalität: | Saisonalität: direct supply ITA |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): Nein |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 29 x 13 x 42 cm |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 1 dose a day |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature. |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 8–16 |
Bewertungen
Zusammensetzung
Maltodextrin, konzentriertes Molkeneiweiß [Milch], Calcium Kaseinat [Milch], fettarmes Kakaopulver, Kreatinmonohydrat, Aroma, Milch-Mineralstoffkomplex, Kupferkettentriglyceride [Milch], Ei albumin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Natrium-L-Ascorbat, Eisenpyrophosphat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chromchlorid, p-Citrat) Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phylloquinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide [Weizen Gluten], L-Glutamin, Magnesiumoxid, Molke-Pulver [Milch], Inosit, L-Ascorbinsäure (Sucralose), Antioxidans (hoher Tocopherol-Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 2 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 100 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060245600446 |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 5.48 kg |
| Länge: | Länge: 29.00 cm |
| Breite: | Breite: 13.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 42.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 336 g |
| Saisonalität: | Saisonalität: direct supply ITA |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): Nein |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 29 x 13 x 42 cm |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 1 dose a day |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature. |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 8–16 |
Zusammensetzung
Maltodextrin, konzentriertes Molkeneiweiß [Milch], Calcium Kaseinat [Milch], fettarmes Kakaopulver, Kreatinmonohydrat, Aroma, Milch-Mineralstoffkomplex, Kupferkettentriglyceride [Milch], Ei albumin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Natrium-L-Ascorbat, Eisenpyrophosphat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chromchlorid, p-Citrat) Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phylloquinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide [Weizen Gluten], L-Glutamin, Magnesiumoxid, Molke-Pulver [Milch], Inosit, L-Ascorbinsäure (Sucralose), Antioxidans (hoher Tocopherol-Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 2 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 100 St. |
Bewertungen
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060245600446 |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 5.48 kg |
| Länge: | Länge: 29.00 cm |
| Breite: | Breite: 13.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 42.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Serious Mass - Optimum Nutrition
4.7Kundenerfahrungen:
Bewertungen für diesen Serious-Mass-Typ Mass Gainer sind überwiegend positiv. Kund*innen heben wiederholt sichtbare Gewichts- und Kraftzuwächse hervor, oft schon innerhalb von 2 Wochen, plus hohe Sättigung und starke tägliche Energie. Viele loben das Auflösen und die gute Shakebarkeit, wobei die Geschmacksrichtungen meist als lecker beschrieben werden und nicht übermäßig schaumig. Die meisten Nutzer*innen berichten von einer guten Verträglichkeit, aber ein kleiner Teil erwähnt Hautveränderungen oder persönliche Empfindlichkeiten, und einige mögen bestimmte Geschmacksrichtungen nicht oder finden den Geschmack sehr süß.
- Sichtbare Zunahme innerhalb von Wochen|
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Mit KI aus 537 Kundenbewertungen generiert.
Μιχάλης
Adrian-Marian
A. A.
Verifizierter Kauf29.9.2026
Geschmack: BananePerfekt zum Masseaufbau und schmeckt richtig lecker.War diese Bewertung für dich hilfreich?McGaby User
Verifizierter Kauf19.9.2026
Geschmack: VanilleTopWar diese Bewertung für dich hilfreich?N. A.
Verifizierter Kauf14.9.2026
Geschmack: Schokolade NussbutterTop 1War diese Bewertung für dich hilfreich?A.M.
Nicht verifizierter Kauf13.9.2026
I say ,5 starsWar diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
29.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? A. G.
Verifizierter Kauf28.8.2026
Geschmack: SchokoladeEffizient und geschmackvollWar diese Bewertung für dich hilfreich?M. D.
Nicht verifizierter Kauf28.8.2026
Geschmack: SchokoladeSehr guter Geschmack!!!War diese Bewertung für dich hilfreich?B. S.
Verifizierter Kauf28.8.2026
Geschmack: VanilleHat mir beim Masseaufbau geholfen, schmeckt außerdem sehr gutWar diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
28.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? New User
Verifizierter Kauf28.8.2026
Sehr lecker und sehr hilfreich habe in 4 Wochen 5kg zugenommenWar diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Optimum Nutrition Serious Mass enthält Kreatin-Monohydrat als Teil seiner All-in-One-Formel. Dieser Gainer wurde entwickelt, um eine erhöhte Kalorienzufuhr zu unterstützen, mit zugesetztem Kreatin neben einer Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, um anspruchsvolle Trainingsziele zu unterstützen. Die genaue Menge an Kreatin-Monohydrat pro Portion finden Sie auf dem Produktetikett.
Optimum Nutrition Serious Mass ist ein kalorienreiches Nahrungsergänzungsmittel, das Inhaltsstoffe aus Milch, Soja und Weizen enthält. Personen mit Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber diesen Bestandteilen sollten dieses Produkt meiden. Aufgrund seiner hohen Kaloriendichte können bei manchen Personen Verdauungsbeschwerden auftreten. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere oder Stillende oder Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ihren Arzt befragen.
Die empfohlene Tagesdosis für Optimum Nutrition Serious Mass ist eine Portion, die aus zwei gehäuften Messlöffeln (336 g) besteht. Mischen Sie das Pulver mit 710 ml Wasser, bis es vollständig aufgelöst ist. Für zusätzliche Kalorien und Nährstoffe kann es auch in Smoothies gemischt oder zu Lebensmitteln wie Haferbrei hinzugefügt werden. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis von einer Portion pro Tag.
Optimum Nutrition Serious Mass ist ein All-in-One-Gainer, der entwickelt wurde, um die Kalorienzufuhr zu erhöhen und über 1.260 kcal pro 336 g Portion liefert. Seine Formel basiert auf einer hohen Dosis hochwertiger Kohlenhydrate und Molkenproteinkonzentrat, das das Wachstum von Muskelmasse unterstützt. Die Mischung ist außerdem mit einem Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen sowie Kreatin-Monohydrat angereichert, um anspruchsvolle Trainingsziele zu unterstützen.
Eine Portion Optimum Nutrition Serious Mass, das sind zwei gehäufte Messlöffel (336 g), liefert über 1.260 kcal. Die Formel ist eine Quelle für hochwertige Proteine, die zum Muskelwachstum beitragen. Die genaue Menge an Protein in Gramm pro Portion entnehmen Sie bitte der Nährwerttabelle auf dem Produktetikett.
Optimum Nutrition Serious Mass ist ein kalorienreiches Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Ihre gesamte Energiezufuhr zu erhöhen. Obwohl es an trainingsfreien Tagen eingenommen werden kann, ist sein Proteingehalt speziell enthalten, um zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse beizutragen, was durch Training angeregt wird. Der Verzehr eines erheblichen Kalorienüberschusses ohne entsprechende körperliche Aktivität kann zu einer Zunahme von Körperfett anstelle von Muskeln führen.
Optimum Nutrition Serious Mass ist ein umfassender Gainer, der zur Unterstützung einer signifikanten Masse- und Gewichtszunahme entwickelt wurde und über 1.260 kcal pro Portion aus einer kohlenhydratreichen Mischung liefert. Obwohl es Whey Protein enthält, um zum Muskelwachstum beizutragen, besteht sein Hauptzweck darin, einen erheblichen Kalorienüberschuss für den Masseaufbau zu schaffen. Ein typisches Whey Protein Nahrungsergänzungsmittel ist im Gegensatz dazu eine konzentrierte Proteinquelle mit weitaus weniger Kalorien, Kohlenhydraten und Fetten und wird im Allgemeinen verwendet, um die Proteinzufuhr für den Muskelerhalt zu erhöhen, ohne den gesamten Kalorienverbrauch wesentlich zu beeinflussen.
Wie wähle ich den besten Gainer für Muskelwachstum?
Wie kann man die Kalorienzufuhr erhöhen und auf gesunde Weise zunehmen? Ein Gainer kann helfen. In unserem Artikel geben wir dir Tipps, wie du einen hochwertigen Gainer auswählst und was er enthalten sollte.
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