Mega Mass ist ein umfassender Gainer, vollgepackt mit hochwertigen Proteinen, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien. Außerdem enthält er Kreatinmonohydrat, um die Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen mit intensivem Training zu steigern. Jede Portion bietet eine effektive Möglichkeit, die Kalorienzufuhr zu erhöhen und ist damit ideal für Ektomorphs, Hardgainer und alle, die sich in der Aufbauphase befinden.
Mega Mass ist ein umfassender Gainer mit einem hohen Gehalt an Eiweiß, Vitaminen, Mineralien und Kreatin, der für alle entwickelt wurde, die ihre Kalorienzufuhr erhöhen wollen
Mega Mass ist eine komplexe Mischung, reich an Kohlenhydraten und Eiweiß, ideal für alle, die ihre Kalorienzufuhr erhöhen wollen. Der Kohlenhydratgehalt enthält Maltodextrin, das für seine schnelle Aufnahme bekannt ist. Die Formel ist außerdem vollgepackt mit Proteinen, die das Muskelwachstum, den Erhalt und die Knochengesundheit unterstützen. Die Proteine werden hauptsächlich aus Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und getrocknetem Ei-Albumin gewonnen. Dank dieser Inhaltsstoffe kann der Energiewert des Gainers die Kalorienzufuhr deutlich erhöhen, wobei eine Portion je nach Geschmacksrichtung mindestens 540 kcal enthält.
Wenn er mit 550 ml teilentrahmter Milch (1,5% Fett) anstelle von Wasser gemischt wird, kann der Kalorienwert über 800 kcal liegen. Außerdem enthält die Formel eine funktionelle Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen, wobei Vitamin C besonders hervorzuheben ist. Vitamin C trägt dazu bei, das Immunsystem funktionsfähig zu halten, unterstützt die Verringerung von Müdigkeit, und wirkt zusammen mit Thiamin auf das Nervensystem. Außerdem trägt Zink zur richtigen Proteinsynthese und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
Die Wirksamkeit dieses Gainers wird durch das enthaltene Kreatinmonohydrat noch verstärkt, das die Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen intensiven Trainings steigert, vorausgesetzt, die tägliche Zufuhr von 3 g wird eingehalten - was mit Mega Mass leicht zu erreichen ist. Insgesamt ist Mega Mass eine ausgezeichnete Wahl für Ektomorphs, Hardgainer und alle, die ihre Kalorienzufuhr erhöhen und Muskelmasse aufbauen wollen. Ein netter Bonus ist der köstliche Geschmack und die cremige Konsistenz, die es nach dem Training oder zu jeder Tageszeit genießbar machen.
Mega Mass & seine Vorteile
- Ein umfassender Gainer mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten und Proteinen
- Dank des Proteingehalts werden Muskelwachstum und -erhalt sowie die Knochengesundheit unterstützt
- Der Brennwert pro Portion liegt zwischen 540 und 812 kcal, je nach Geschmacksrichtung und ob Wasser oder Milch verwendet wird
- Enthält Vitamin C, das zur Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems beiträgt
- Vitamin C unterstützt die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung
- Thiamin und Vitamin C wirken sich auf die Funktion des Nervensystems aus
- Zink trägt zur ordnungsgemäßen Proteinsynthese bei
- Zink unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut
- Enthält Kreatinmonohydrat zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit während kurzer Trainingsintervalle
- Eignet sich für Ektomorphe und Hardgainer
- Ideal für alle, die ihre Kalorienzufuhr erhöhen und Muskelmasse aufbauen wollen
- Hat einen tollen Geschmack, der zu jeder Tageszeit genossen werden kann
Nährwertangaben
| Nährwertangaben (Erdbeere) | 100 g | pro Portion** | pro Portion*** |
|---|---|---|---|
| Energie | 1552 kJ / 365 kcal | 2328 kJ / 548 kcal | 3434 kJ / 812 kcal |
| Fett | 0,8 g | 1,2 g | 10 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,8 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 104 g | 130 g |
| - davon Zucker | 11,2 g | 17 g | 43 g |
| Protein | 20 g | 30 g | 49 g |
| Salz | 0,16 g | 0,23 g | 0,88 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Ascorbinsäure | 26,7 mg | 40 mg | 49,4 mg |
| Thiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,46 mg | 0,7 mg | 1,69 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,46 mg | 0,7 mg | 0,95 mg |
| Folsäure | 66,7 µg | 100,1 µg | 123,2 µg |
| Pantothensäure | 2 mg | 3 mg | 4,93 mg |
| Eisen | 5,4 mg | 8,1 mg | 8,3 mg |
| Zink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Kreatin-Monohydrat | 2266,7 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - davon Kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
** Portionsgröße: 150 g Pulver gemischt mit 550 ml Wasser
*** Portionsgröße: 150 g Pulver in 550 ml teilentrahmter Milch (1.5% Fett)
| Nährwerte (Schokolade) | 100 g | pro Portion** | pro Portion*** |
|---|---|---|---|
| Energie | 1527 kJ / 360 kcal | 2290 kJ / 540 kcal | 3395 kJ / 804 kcal |
| Fett | 1,8 g | 2,7 g | 11,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1,5 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 99 g | 125 g |
| - davon Zucker | 10,6 g | 16 g | 42 g |
| Protein | 19 g | 29 g | 48 g |
| Salz | 0,18 g | 0,27 g | 0,92 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Ascorbinsäure | 27 mg | 40 mg | 49 mg |
| Thiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,5 mg | 0,7 mg | 1,7 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 0,7 mg | 1 mg |
| Folsäure | 66,7 µg | 100 µg | 123 µg |
| Pantothensäure | 2 mg | 3 mg | 4,9 mg |
| Eisen | 5,1 mg | 7,7 mg | 7,9 mg |
| Zink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Creatin Monohydrat | 2267 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - davon Kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
** Portionsgröße: 150 g Pulver gemischt mit 550 ml Wasser
*** Portionsgröße: 150 g Pulver in 550 ml teilentrahmter Milch (1,5% Fett)
| Nährwerte (Vanille) | 100 g | pro Portion** | pro Portion*** |
|---|---|---|---|
| Energie | 1550 kJ / 365 kcal | 2325 kJ / 547 kcal | 3430 kJ / 811 kcal |
| Fett | 0,8 g | 1,2 g | 10 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,8 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 104 g | 130 g |
| - davon Zucker | 11,2 g | 17 g | 43 g |
| Protein | 20 g | 30 g | 49 g |
| Salz | 0,25 g | 0,38 g | 1 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Ascorbinsäure | 27 mg | 40 mg | 49,4 mg |
| Thiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,5 mg | 0,7 mg | 1,69 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 0,7 mg | 0,95 mg |
| Folsäure | 66,7 µg | 100 µg | 123 µg |
| Pantothensäure | 2 mg | 3 mg | 4,93 mg |
| Eisen | 5,4 mg | 8,1 mg | 8,4 mg |
| Zink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Creatin Monohydrat | 2267 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - davon Kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
** Portionsgröße: 150 g Pulver gemischt mit 550 ml Wasser
*** Portionsgröße: 150 g Pulver in 550 ml teilentrahmter Milch (1.5% Fett)
Warnhinweis
Nicht geeignet für Kinder unter 14 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, trockenen Ort und fest verschlossen aufbewahren. Hersteller, Importeur und Vertreiber haften nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung des Produkts entstehen.
Allergene: Allergene sind in den Inhaltsstoffen fett angegeben.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nicht geeignet für Kinder unter 14 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, trockenen Ort und fest verschlossen aufbewahren. Hersteller, Importeur und Vertreiber haften nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung des Produkts entstehen. Allergene: Allergene sind in den Inhaltsstoffen fett angegeben.
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): Nein |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 25.50 x 20 x 20 cm |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#5 in Meal-Replacements#5 in Mahlzeitenersatz-Pulver#36 in Protein |
|---|
Zusammensetzung
Kohlenhydratmischung (Maismaltodextrin, Weizenstärke, Hafermehl, Kartoffelstärke), Proteinmischung (Milch-Proteinisolat, Molke-Eiweißkonzentrat, getrocknetes Eialbumin, 7% fettarmes Kakaopulver), süßes Molke-Pulver, 2,3% Kreatinmonohydrat, mittelkettige Triglyceride (aus Palmöl), Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose, Steviolglycoside; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Trennmittel: Siliciumdioxid; Ascorbinsäure, Eisenpyrophosphat, Vitamin E, Niacin, Zinkoxid, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Kaliumjodid. Enthält Laktose. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 2 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 70 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4044782325452 |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 3.30 kg |
| Länge: | Länge: 25.50 cm |
| Breite: | Breite: 20.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 20.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): Nein |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 25.50 x 20 x 20 cm |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Kohlenhydratmischung (Maismaltodextrin, Weizenstärke, Hafermehl, Kartoffelstärke), Proteinmischung (Milch-Proteinisolat, Molke-Eiweißkonzentrat, getrocknetes Eialbumin, 7% fettarmes Kakaopulver), süßes Molke-Pulver, 2,3% Kreatinmonohydrat, mittelkettige Triglyceride (aus Palmöl), Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose, Steviolglycoside; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Trennmittel: Siliciumdioxid; Ascorbinsäure, Eisenpyrophosphat, Vitamin E, Niacin, Zinkoxid, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Kaliumjodid. Enthält Laktose. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Soja.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 2 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 70 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#5 in Meal-Replacements#5 in Mahlzeitenersatz-Pulver#36 in Protein |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4044782325452 |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 3.30 kg |
| Länge: | Länge: 25.50 cm |
| Breite: | Breite: 20.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 20.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Mega Mass 4000 - Weider
4.6Kundenerfahrungen:
Bewertungen heben vor allem eine zuverlässige Leistung und ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis für den Alltag hervor. Kund*innen sagen, dass es gut zu ihren normalen Routinen passt und sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Viele haben das Gefühl, dass es die erwarteten Ergebnisse zuverlässig liefert. Ein kleinerer Teil merkt an, dass die Vorlieben leicht variieren – vor allem daran, wie es sich für ihre individuellen Bedürfnisse anfühlt.
- Zuverlässige Alltagsroutine|
- Zuverlässig erwartete Ergebnisse|
- Leicht zu integrieren|
- Insgesamt gute Zufriedenheit
Mit KI aus 107 Kundenbewertungen generiert.
Kosto_15
Michal
Jessi
Verifizierter Kauf19.9.2026
Geschmack: SchokoladeRichtiges gutes Produkt zum Zunehmen. Mein Mann nutzt den Shake seit guten 3 Monaten und hat schon über 10jg zugenommen. Als Frühstücksersatz perfekt, keine Blähungen und geschmacklich auch top.
War diese Bewertung für dich hilfreich?New User
Verifizierter Kauf17.9.2026
Geschmack: VanilleSuperWar diese Bewertung für dich hilfreich?Christina
Verifizierter Kauf6.9.2026
Geschmack: SchokoladeIch liebe den weight gainer und bestelle ihn schon seit jahren!War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
22.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? Guillaume Huisman
Verifizierter Kauf20.8.2026
Geschmack: VanilleTolle Sachen und nicht zu teuer
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Luca Amarinei
Verifizierter Kauf18.8.2026
Geschmack: SchokoladeExtrem gute Qualität, sehr lecker
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?GVB
Verifizierter Kauf17.8.2026
Geschmack: SchokoladeAusgezeichneter Geschmack
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Rudy
Nicht verifizierter Kauf14.8.2026
Geschmack: Vanille
War diese Bewertung für dich hilfreich?Ben Vahlberg
Verifizierter Kauf14.8.2026
Geschmack: SchokoladeTop Produkt, hilft mir wirklich sehr beim Aufbau !War diese Bewertung für dich hilfreich?J.V.
Verifizierter Kauf26.7.2026
Von diesem Gainer in Kombination mit Kreatin habe ich brutal zugenommen. 2 Monate, 15 kg mehr. Natürlich plus Ernährung. Für den Aufbau super.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Weider Mega Mass 4000 ist ein umfassender Gainer, der entwickelt wurde, um die Kalorienaufnahme durch eine Mischung aus hochwertigen Proteinen und Kohlenhydraten zu erhöhen. Jede Portion enthält außerdem Vitamine, Mineralstoffe und 2,3 % Kreatin-Monohydrat, das zur Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Trainingsintervallen beiträgt. Die Formel ist speziell dafür gedacht, die Ernährung von Personen in der Massephase oder von denjenigen zu ergänzen, denen es schwerfällt, an Gewicht zuzunehmen, wie z. B. Ektomorphen und Hardgainern, indem es eine praktische Quelle für zusätzliche Nährstoffe bietet.
Die empfohlene Tagesdosis für Weider Mega Mass 4000 ist eine Portion von 150 g Pulver, was 2,5 Messlöffeln entspricht. Diese sollte gründlich mit 550 ml Wasser oder fettarmer Milch gemischt werden. Zur optimalen Unterstützung Ihrer Ernährungsziele nehmen Sie diese einzelne Portion einmal pro Tag zu sich, zu einer Zeit, die am besten zu Ihrem Trainingsplan und Ernährungsplan passt, wie z. B. nach dem Workout oder zwischen den Mahlzeiten.
Weider Mega Mass 4000 ist ein umfassender Gainer, der eine Proteinmischung mit Milch, Whey und Ei sowie eine Kohlenhydratmischung mit Weizen und Hafer enthält. Personen mit Empfindlichkeiten gegenüber diesen Inhaltsstoffen sollten dieses Produkt meiden, da es nicht glutenfrei oder laktosefrei ist. Die Formel enthält außerdem 2,3 % Kreatin-Monohydrat. Halten Sie sich immer an die empfohlene tägliche Portion von 150 g. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken oder Vorerkrankungen haben, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Jede Portion Weider Mega Mass 4000 besteht aus 150 g Pulver. Die Formel enthält eine Kohlenhydratmischung und eine Proteinmischung, die Milchproteinisolat und Molkenkonzentrat enthält. Die genaue Menge an Kalorien, Protein und anderen Makronährstoffen pro Portion entnehmen Sie bitte der Nährwerttabelle auf dem Produktetikett.
Weider Mega Mass 4000 ist als Nahrungsergänzungsmittel formuliert, um Ihre tägliche Kalorien- und Nährstoffaufnahme zu erhöhen, nicht um als Mahlzeitenersatz zu dienen. Das Produktetikett gibt an, dass es kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist. Sein Zweck ist es, Ihre regulären Mahlzeiten zu ergänzen, besonders während einer Massephase, indem es zusätzliche Kohlenhydrate, Proteine und Mikronährstoffe liefert, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen.
Weider Mega Mass 4000 kann von Fitness-Neulingen verwendet werden, da es für jeden entwickelt wurde, der seine Kalorienaufnahme erhöhen möchte, um die Ziele der Gewichtszunahme zu unterstützen. Es richtet sich besonders an Hardgainer und Ektomorphe, Profile, zu denen auch Anfänger gehören können. Neue Benutzer sollten sich an die empfohlene Portionsgröße von 150 g halten und es in eine ausgewogene Ernährung und ein konsequentes Trainingsprogramm integrieren, um ihren Nährstoffbedarf effektiv zu ergänzen.
Ein Mass Gainer wie Weider Mega Mass 4000 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell formuliert ist, um eine reguläre Ernährung mit zusätzlichen Kalorien zu ergänzen. Der Warnhinweis auf dem Produkt stellt klar, dass es kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist. Obwohl es reich an bestimmten Nährstoffen wie Kohlenhydraten und Protein ist, bietet es nicht das volle Spektrum an Ballaststoffen und Mikronährstoffen, die in einer vollständigen Mahlzeit aus vollwertigen Lebensmitteln enthalten sind. Es wird am besten zwischen den Mahlzeiten verwendet, um die Gesamtaufnahme zu steigern.
Wie wähle ich den besten Gainer für Muskelwachstum?
Wie kann man die Kalorienzufuhr erhöhen und auf gesunde Weise zunehmen? Ein Gainer kann helfen. In unserem Artikel geben wir dir Tipps, wie du einen hochwertigen Gainer auswählst und was er enthalten sollte.
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