Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.de Skip to main content

Kreatin TABS 100 % Creapure® ist besonders reines Kreatin-Monohydrat in höchster Creapure®-Qualität in praktischer Tablettenform. Die Tagesdosis von 5 Tabletten liefert dir genau 5 g Kreatin, eine wirksame und wissenschaftlich bestätigte Dosis. Kein Anmischen, kein Nachgeschmack, nimm die Tabletten einfach mit Wasser ein. Ideal auf Reisen, bei der Arbeit oder auf dem Weg zum Training.

19,50 €(0,16 €/ tab)
Preis inkl. MwSt.
GRATIS Versand bei Bestellungen über 60,00 €
Beschreibung
Kreatin TABS 100 % Creapure®, erstklassige Reinheit in praktischen Tabletten

Kreatin TABS 100 % Creapure® ist erstklassiges Kreatinmonohydrat, das in praktische Tabletten gepresst wird und die weltweit anerkannte geschützte Marke Creapure® trägt. Sie garantiert ein Höchstmaß an Reinheit, Qualität und Sicherheit dank der strengen Überwachung der Herstellungs- und Analyseverfahren direkt beim deutschen Hersteller AlzChem Trostberg. Eine Tagesdosis von 5 Tabletten versorgt deinen Körper mit genau 5 g Kreatin. Die positive Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Kreatinmonohydrat ist die am besten erforschte und wirksamste Form von Kreatin. Dahinter stehen mehr als 680 begutachtete klinische Studien, und es gehört zu den wenigen Nahrungsergänzungsmitteln, für die eine von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell genehmigte gesundheitsbezogene Angabe zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit vorliegt.

100 % Creapure®
100 % Creapure®
Premium-Rohstoff mit garantierter Reinheit
Präzise Dosierung
Präzise Dosierung
5 g Kreatin in 5 Tabletten
680+ klinische Studien
680+ klinische Studien
Das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel der Welt
Ohne Aromen und Süßungsmittel
Ohne Aromen und Süßungsmittel
keine Aromen oder Süßungsmittel
Kreatin TABS 100 % Creapure®, erstklassige Reinheit in praktischen Tabletten
Was enthält Kreatin TABS 100 % Creapure®?

Die Tablette enthält den einzigen Wirkstoff des Produkts – Kreatinmonohydrat Creapure®, das ausschließlich von AlzChem Trostberg in Deutschland hergestellt wird, mit laborgeprüfter Reinheit und einem minimalen Gehalt an Nebenprodukten der Herstellung (DCD, DHT). Kreatin erhöht die Phosphokreatinspeicher in den Muskeln, die in den ersten 10–15 Sekunden jeder intensiven Muskelkontraktion als sofort verfügbare Energiequelle dienen.

Hilfsstoffe

Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff) – ein pflanzlicher, inerter Hilfsstoff, der es ermöglicht, Kreatin zu festen Tabletten mit stabiler Form und präzisem Gewicht zu pressen.

Magnesiumstearat (Trennmittel) – ein Hilfsstoff, der verhindert, dass das Pulver bei der Tablettenherstellung an den Pressformen haftet. Er wird in üblichen Mengen eingesetzt, die sowohl für pharmazeutische Anwendungen als auch für Lebensmittel geprüft sind.

Welche Wirkung kann ich erwarten?

Bei regelmäßiger und langfristiger Einnahme hat Kreatin eindeutig nachgewiesene Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Die Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN) bezeichnet Kreatin als das wirksamste leistungssteigernde Nahrungsergänzungsmittel, das Sportlern derzeit zur Verfügung steht.1 Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat bestätigt, dass Kreatin bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten kurzen, intensiven Belastungsintervallen erhöht.2

Warum ist das so?

Kreatin ist eine Substanz, die der Körper auf natürliche Weise selbst herstellt und als Phosphokreatin in den Muskeln speichert. Dieses dient in den ersten 10–15 Sekunden jedes intensiven Satzes als sofort verfügbare Energiequelle. Durch die Supplementierung erhöhst du die Speicher in deinen Muskeln um 20–40 %.1

In der ersten Woche beginnen die Muskeln, Wasser innerhalb der Zellen zu binden. Dadurch wirken sie voller und die Waage kann +1–2 kg mehr anzeigen. Das ist völlig in Ordnung und erwünscht.

Nach der zweiten Woche schaffst du möglicherweise zusätzliche Wiederholungen oder kannst mehr Gewicht auf die Hantel legen. Der letzte Satz fällt dir etwas leichter.4

Nach der 3.–4. Woche sind die Muskelspeicher vollständig gesättigt. Du bemerkst nicht nur mehr Kraft, sondern auch eine schnellere Regeneration zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten.

Welche Wirkung kann ich erwarten?
Warum Creapure® in Tablettenform wählen?

Die Tablette enthält gepresstes reines Kreatinmonohydrat Creapure®. Der Wirkstoff ist derselbe wie in der Pulverversion dieses Rohstoffs – nur die Art der Aufnahme ist anders. Die Tablette zerfällt im Verdauungstrakt, und das Kreatin wird genauso freigesetzt, als hättest du es in Wasser eingerührt. Der einzige Unterschied: Für dich entfallen das Anmischen, das Ausspülen des Behälters und der Geschmack, den viele bei Kreatinpulver als unangenehm empfinden.

Ein weiterer Grund ist die Genauigkeit der Dosierung. Bei Pulver verwendest du einen Messlöffel, der mal gehäuft und mal gestrichen voll ist. Dadurch können sich die einzelnen Portionen um mehrere Hundert Milligramm unterscheiden. Bei Tabletten entfällt das Schätzen vollständig: Du zählst genau 5 Tabletten ab, nimmst sie mit Wasser ein und kannst sicher sein, dass du genau 5 g Kreatin aufgenommen hast. Diese gleichbleibende Dosierung ist bei Kreatin entscheidend, denn seine Wirkung beruht auf der regelmäßigen täglichen Einnahme und der schrittweisen Sättigung der Kreatinspeicher in den Muskeln, nicht auf einer einmaligen Dosis vor dem Training.

Der zweite Grund ist die Marke Creapure® selbst. Nicht jedes Kreatinmonohydrat ist gleich: Einige günstigere Rohstoffe enthalten Spuren von Herstellungsnebenprodukten (DCD, DHT), die Creapure® dank des streng kontrollierten Herstellungsverfahrens praktisch nicht enthält. In Tablettenform erhältst du somit sowohl höchste geprüfte Reinheit als auch maximalen Einnahmekomfort.

Der dritte Grund ist die praktische Handhabung unterwegs. Die Tabletten kannst du in die Tasche packen und zum Training oder auf Geschäftsreisen mitnehmen, ohne dass Pulver verschüttet werden kann oder du einen Shaker brauchst. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es oft genau diese unkomplizierte Handhabung, die über eine regelmäßige Einnahme entscheidet.

Warum Creapure® in Tablettenform wählen?

Für wen ist dieses Kreatin geeignet?

  • Kraftsportler, die pro Satz noch 1–2 zusätzliche Wiederholungen schaffen möchten.
  • Teamsportler, Crossfit- und HIIT-Fans, für mehr Leistung und längere Sprints bei wiederholten kurzen, intensiven Belastungsintervallen.
  • Alle, die Pulver und den Geschmack beim Anrühren nicht mögen – die Tabletten nimmst du einfach innerhalb weniger Sekunden mit etwas Flüssigkeit ein.
  • Menschen, die viel unterwegs sind – die Tabletten sind ideal für das Training außer Haus, die Arbeit oder den Urlaub.
  • Frauen, die sich einen stärkeren Körper, einen strafferen Po und mehr Leistung wünschen.
  • Veganer und Vegetarier, dank der 100 % pflanzlichen Zusammensetzung. Für Veganer ist der Nutzen einer Supplementierung besonders wichtig, da sie über die Ernährung kaum Kreatin aufnehmen.
Für wen ist dieses Kreatin geeignet?

Quellen und wissenschaftliche Grundlagen

  1. Kreider, R. B. et al. Stellungnahme der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung bei körperlichem Training, im Sport und in der Medizin. JISSN, 2017.
  2. EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien (NDA). Wissenschaftliche Stellungnahme zur Absicherung gesundheitsbezogener Angaben zu Kreatin und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei wiederholter kurzzeitiger, hochintensiver körperlicher Betätigung. EFSA Journal, 2011.
  3. Wax, B. et al. Kreatin für Training und sportliche Leistung unter Berücksichtigung der Regeneration bei der gesunden Bevölkerung. Nutrients, 2021.
  4. Kazeminasab, F. et al. Auswirkungen einer Kreatinsupplementierung auf Kraft und Leistung des Ober- und Unterkörpers: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse. Nutrients, 2025 (Metaanalyse von 69 Studien mit 1 937 Teilnehmenden).
  5. AlzChem Analytical Results 01/2019 – vergleichende Reinheitsanalyse von 9 Creapure®-Proben vs. 20 generischen Kreatinprodukten, creapure.com.

Hast du schonmal unser Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam postest.

Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.

Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Kreatin. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Kreatin Creapure® und das Beste aus der Kategorie Sportnahrung nicht verpassen.

Kreatin TABS 1000 mg - GymBeamKreatin TABS 1000 mg - GymBeam100 % Kreatinmonohydrat - GymBeam100 % Kreatinmonohydrat - GymBeamKreatinmonohydrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatinmonohydrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin 100 % Creapure® (Kapseln) - GYMBEAMKreatin 100 % Creapure® (Kapseln) - GYMBEAMKreatin HCl - GymBeamKreatin HCl - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeam
FormTablettenPulverPulverKapselnKapselnTablettenPulver
KreatinformenKreatinmonohydratKreatinmonohydrat Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) Kreatinhydrochlorid (HCl) Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®)Kreatinmonohydrat
HauptvorteileBequeme und präzise Dosierung ohne AnmischenNiedrigster Preis pro Portion Höchste Reinheit und QualitätPraktische Form (Kapseln) Hervorragende Aufnahme und bequeme Dosierung in Kapselform.Deutsche Creapure®-Qualität, praktische Tablettenform ohne Anmischen.Enthält ergänzende Inhaltsstoffe für eine noch bessere Leistung
Weitere WirkstoffeNieNieNieNieNieNieTaurin, Vitamin B6
Für wen geeignetFür Sportler auf Reisen und alle, die eine bequeme Dosierung bevorzugen.Für Anfänger und Fortgeschrittene, die das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchen. Für anspruchsvolle Sportler, die maximale Reinheit und geprüfte Qualität erwarten. Für anspruchsvolle Sportler, die höchste Reinheit und Qualität in Kapselform wünschen.Für Menschen mit empfindlicher Verdauung, die eine hervorragende Aufnahme und bequeme Dosierung suchen. Für anspruchsvolle Sportler, die höchste Reinheit in Tablettenform wünschen.Für Sportler, die Ermüdung hinauszögern und ihre Leistung noch stärker unterstützen möchten.
Empfohlene Tagesdosis5 Tabletten 5 g5 g5 Kapseln4 Kapseln5 Tabletten5g
Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat Creapure®, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat).

Dosierung

Nimm täglich 5 Tabletten mit ausreichend Wasser (250-300 ml) ein. Die Einnahme ist zu jeder Tageszeit möglich. Die Wirkung von Kreatin beruht auf der regelmäßigen täglichen Einnahme, nicht auf einem genauen Einnahmezeitpunkt rund um das Training. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nährwerte
Creapure® Kreatin-Monohydrat5000 mg

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur lagern.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Hersteller:
Lieferant:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:
Nahrergänzungsmittel
Form:
Tablettenform
Mischung:
klar
Dosierungsmenge:
3 tablety
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:
Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:
Nein
Wirkstoffeinheit:
mg
Laborgetestet:
ja
Geeignet zur Kombination mit:
carbohydrates, Protein, Elektrolyte, Omega-3, Magnesium
Enthält Stimulanzien:
Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:
3000
Standardisierter Extrakt:
ja
Herkunft des Wirkstoffsq:
Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:
Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):
ja
Land der Untersuchung:
Germany
Lagerbedingungen:
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern.
Wirkstoffmenge pro Portion:
3000
Hauptziel:
Leistung
reisetauglich:
ja
Sportart / Aktivitätsart:
Krafttraining
Zielgruppe:
Unisex
Empfohlene Tagesmenge:
1
Anwendungstage pro Packung:
40
Zuckerfrei:
ja
Frei von:
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Koffeinfrei, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene
Produktabmessungen:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Altersgruppe:
Nicht für Kinder geeignet
Maximale Tagesdosis:
3 tablety
Hauptbestandteil:
Kreatín
Wirkstoffform:
Monohydrat
Nebenziele:
Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:
Jederzeit
Produktform:
Tabletten
Andere Kategorien :

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking#3 in Kreatin Creapure®#14 in Kreatin#220 in Sportnahrung

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat Creapure®, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat).
Vegan:
Vegetarisch:
Glutenfrei:
Laktosefrei:
BIO:
GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:
90 St.

Logistik

HS-Code:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028128541
Netto Gewicht:
0.14 kg
Brutto Gewicht:
0.19 kg
Länge:
6.40 cm
Breite:
6.40 cm
Höhe:
11.10 cm
Plastikfreie Verpackung:
nein
Labortests
Bewertungen

Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam

5
Durchschnitt aus 62 Bewertungen
(58 Bewertungen)
(4 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Олег М.

Verifizierter Kauf
Es ist unglaublich praktisch - keine Messlöffel mehr, kein Umrühren von Pulver oder ein seltsamer Geschmack im Wasser. Ich werfe einfach 2-3 Tabletten vor dem Training ein, und die Stärke ist die
Alle Bewertungen (62)
Deutsche Bewertungen (0)
Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (52)
Positiv (62)
Negativ (0)
  • M.C.

    Verifizierter Kauf

    26.8.2026

    Wird gut aufgenommen.
    SKÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • A.B.

    Verifizierter Kauf

    20.8.2026

    Die Wirkung während des Trainings ist deutlich spürbar. Ich persönlich bin mit dem Produkt zufrieden.
    ROÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • T. Č.

    Verifizierter Kauf

    18.8.2026

    Toller Supplement, hat die Erwartungen erfüllt, aber in Kapselform wäre es wohl besser, da die Tabletten ziemlich groß sind.
    SKÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • T. D.

    Nicht verifizierter Kauf

    13.8.2026

    Bombe
    CZÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Florin Botizan

    Verifizierter Kauf

    13.8.2026

    Sind besser als Pulver
    ROÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Ivona Erjavec

    Nicht verifizierter Kauf

    11.8.2026

    Super
    HRÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Brian

    Verifizierter Kauf

    7.8.2026

    Beste, genau so eine Aktion wird gebraucht!
    HUÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Marcel D.

    Verifizierter Kauf

    5.8.2026

    Mit dem Produkt zufrieden!
    SKÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Lukáš Trčálek

    Verifizierter Kauf

    4.8.2026

    Gute Alternative für unterwegs
    CZÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Loredana Cristina Fuiorea

    Verifizierter Kauf

    3.8.2026

    Viel praktischer als die Pulvervariante
    ROÜbersetzt von Google
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
Fragen

FAQ

Ihre Fragen zum Produkt
Alexander S.|23.08.26
Ich habe eine vorbestehende Nierenerkrankung (CKD). Ist die Einnahme dieses Kreatins für mich sicher?
Anonym|16.08.26
Ich nehme derzeit ein GLP-1-Medikament wie Zepbound ein. Kann ich diese Kreatin-Tabletten trotzdem verwenden?
Steffi|18.08.26
Ich habe gehört, dass Kreatin Nierenfunktionstests wie den eGFR-Wert beeinflussen kann. Sollte ich mir Sorgen machen?
Jessica|02.09.26
Muss ich die 3 Tabletten auch an meinen Ruhetagen einnehmen oder nur an Trainingstagen?
Mia W.|25.08.26
Sollte ich mit diesen Tabletten eine „Ladephase“ machen oder von Anfang an bei der Tagesdosis von 3 Tabletten bleiben?
Produktvariationen
Tabletten
Bewertung
120 Tabletten
(62)

Kunden kauften auch