Citrullin Malat ist ein funktionelles NO-Pre-Workout für jeden Sportler. Es kombiniert die Aminosäure l-Citrullin und Malat (Salz der Apfelsäure) für maximale Effizienz. Dank des Verzichts auf Koffein und andere Stimulanzien bietet es maximale Flexibilität in der Anwendung und eignet sich daher auch für Abendtrainings. Es kommt in Pulverform, die sich leicht auflöst und ist für Veganer geeignet.
Citrullinmalat ist ein funktioneller NO-Pre-Workout-Booster in Pulverform, der deinen Muskelpump bei jedem Training unterstützt. Der Wirkstoff entsteht durch die Verbindung der Aminosäure L-Citrullin mit dem Salz der Apfelsäure (Malat), und zwar im idealen Verhältnis von 2:1. Im Gegensatz zu komplexen Boostern enthält er weder Koffein noch andere Stimulanzien, sodass du ihn auch vor dem Training am Nachmittag oder Abend als Pre-Workout-Booster einnehmen kannst.





Citrullinmalat dient als Vorstufe der Aminosäure L-Arginin. Aus dieser bildet der Körper anschließend Stickstoffmonoxid (NO), das an der Erweiterung der Blutgefäße (Vasodilatation) beteiligt ist und einen effizienteren Blutfluss ermöglicht. Das Ergebnis ist eine bessere Versorgung der beanspruchten Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen, was Sportler oft als Muskelpump oder als aufgepumpte Muskeln beschreiben.
Zwei unabhängige Metaanalysen der letzten Jahre kommen übereinstimmend zu dem Ergebnis, dass Citrullinmalat vor dem Training die Kraftleistung leicht, aber nachweislich verbessert. Die erste untersuchte 137 Personen in 8 Studien und konzentrierte sich darauf, wie viele Wiederholungen Sportler beim Krafttraining bis zur Erschöpfung schaffen. Das Ergebnis waren im Durchschnitt 3 Wiederholungen mehr, also eine Steigerung um 6,4 %.¹ Die zweite Metaanalyse umfasste 198 Personen aus 12 Studien und untersuchte die Kraft- und Explosivkraftleistung im Allgemeinen. Sie ermittelte praktisch die gleiche Effektstärke wie die erste Untersuchung.²

Bei Nahrungsergänzungsmitteln spielen die Sicherheit und Transparenz des gesamten Prozesses eine entscheidende Rolle – von der Auswahl der Rohstoffe bis zum fertigen Pulver. Hier sind 4 Dinge, die GymBeam anders macht:
- Wir lassen den Citrullingehalt in einem spezialisierten deutschen Labor überprüfen.
- Wir stellen das Pulver in unserer eigenen Produktion in Deutschland her.
- Das Produkt wird in einem akkreditierten deutschen Labor getestet, das die Einhaltung der Grenzwerte für Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber) und die mikrobiologische Unbedenklichkeit (Hefen, Schimmelpilze, coliforme Bakterien, Salmonellen) überprüft.
- Das Produkt ist frei von GVO und Allergenen und für Veganer geeignet.

Für wen ist Citrullinmalat geeignet?
1. Bodybuilder und Fitnessbegeisterte,
die ihr Training mit einer funktionellen Pre-Workout-Ergänzung ohne Stimulanzien unterstützen möchten.
2. Läufer, Radfahrer und Mannschaftssportler,
die eine Unterstützung der Durchblutung und eine bessere Versorgung der beanspruchten Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen schätzen.
3. Menschen, die nachmittags oder abends trainieren,
für die der Verzicht auf Koffein entscheidend ist, damit das Nahrungsergänzungsmittel ihren Schlaf nicht beeinträchtigt.
4. Sportler, die mehrere Pre-Workout-Substanzen kombinieren möchten
– denn die reine, geschmacksneutrale Variante lässt sich leicht in eine eigene Mischung einrühren (zum Beispiel mit Beta-Alanin).
5. Veganer und Vegetarier,
die eine reine, pflanzliche Pre-Workout-Ergänzung suchen.
Wann solltest du Citrullinmalat einnehmen?
Der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist 40 bis 60 Minuten vor dem Training, denn genau in diesem Zeitfenster zeigte sich in klinischen Studien ein Effekt auf die Leistung. Citrullinmalat enthält weder Koffein noch andere Stimulanzien, sodass du es bedenkenlos auch nachmittags oder abends einnehmen kannst, ohne dass es dein Einschlafen beeinträchtigt.
Einnahme an Trainings- und Ruhetagen
Citrullinmalat dient typischerweise als akute Unterstützung vor dem Training, daher nehmen es die meisten Anwender nur an Trainingstagen kurz vor dem Sport ein. Die Einnahme an trainingsfreien Tagen ist unproblematisch, doch der oben beschriebene Effekt auf die Leistung wurde gezielt bei akuter Einnahme vor der Belastung nachgewiesen, nicht bei langfristiger Einnahme auf nüchternen Magen außerhalb des Trainings.
Kombination mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln
Citrullinmalat in Pulverform kannst du leicht in deine eigene Pre-Workout-Mischung einrühren, zum Beispiel mit Beta-Alanin oder Kreatin.

Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Vårvik, F. T., Bjørnsen, T., & Gonzalez, A. M. (2021). Acute effect of citrulline malate on repetition performance during strength training: a systematic review and meta-analysis. Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 31(4), 350-358. DOI: 10.1123/ijsnem.2020-0295
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718. DOI: 10.1007/s40279-019-01091-z
- Wang, X., Fan, X., Chang, J., Li, H., Zhang, X., Zhang, Y., Song, T., Liu, P., Huang, Q., Naharudin, M. N. B., & Deng, H. (2026). Effects of citrulline malate supplementation on exercise performance: a systematic review and three-level meta-analysis. Nutrients, 18(12), 1881. DOI: 10.3390/nu18121881
- Harnden, C. S., Agu, J., & Gascoyne, T. (2023). Effects of citrulline on endurance performance in young healthy adults: a systematic review and meta-analysis. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20(1), 2209056. DOI: 10.1080/15502783.2023.2209056
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Citrullin Malat - GymBeam | NO Citrullin Plus - GymBeam | Citrullin - GymBeam | Reines L-Citrullin - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|
| Form | Pulver | Pulver | Kapseln | Kapseln |
| Zusammensetzung | L-Citrullin-DL-Malat 2:1 | L-Citrullin-Malat 2:1 + L-Arginin-Base + Kiefernrindenextrakt (Pinus pinaster) | L-Citrullin-DL-Malat 2:1 | L-Citrullin (pur, ohne Malat) |
| Gehalt / Portion | 5540 mg L-Citrullin-DL-Malat | 2800 mg Citrullin-Malat + 1100 mg Arginin-Base + 100 mg Kiefernrindenextrakt (95 mg Proanthocyanidine) | 2400 mg L-Citrullin-DL-Malat | 3000 mg L-Citrullin |
| Tagesdosis | 3-6 g (1/2-1 Messlöffel) | 4,7 g (3/4 Messlöffel) | 4 Kapseln | 4 Kapseln |
| Preis pro Tagesdosis | 0,17 € | 0,22 € | 0,35 € | 0,23 € |
| Für Veganer geeignet | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Für wen geeignet? | Reine, flexibel einsetzbare Form zur Kombination mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln. | Komplexes NO-Produkt mit Arginin und Kiefernrindenextrakt zur maximalen Unterstützung der Durchblutung. | Alternative in Kapselform für alle, die kein Pulver möchten. | Die reinste Einzelkomponentenform mit dem höchsten Gehalt an reinem L-Citrullin pro Portion. |
Zusammensetzung
Dosierung
- Die empfohlene Tagesdosis beträgt 3 bis 6 g (1/2 bis 1 Messlöffel), eingerührt in 250 ml Wasser.
- Nimm es 1× täglich.
- Klinische Studien, die einen Effekt auf die Leistung nachwiesen, verwendeten meist eine Dosis von 6 bis 8 g.¹
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Lagere es an einem trockenen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen. Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 6 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektrolyte, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5540 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Zertifikatstyp: | Zertifikatstyp: IFS |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 6000 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 2 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 41-333 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 18 × 4 × 26 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 6 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Citrulín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Malat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 05.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Ausdauer |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Weitere Aminosäuren#1 in Citrullin#3 in Performance & Pre-Workout#3 in Pre-Workout#4 in Aminosäuren |
|---|
Zusammensetzung
100% L-Citrullin Malat. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 1200 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485486 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.52 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 6 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektrolyte, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5540 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Zertifikatstyp: | Zertifikatstyp: IFS |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 6000 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 2 |
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| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 18 × 4 × 26 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 6 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Citrulín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Malat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 05.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Ausdauer |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
100% L-Citrullin Malat. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 1200 St. |
Bewertungen
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| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Weitere Aminosäuren#1 in Citrullin#3 in Performance & Pre-Workout#3 in Pre-Workout#4 in Aminosäuren |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485486 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.52 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Citrullin Malat - GymBeam
4.8Kundenerfahrungen:
Die meisten Kunden beschreiben dieses Citrullin-Malat als effektiv für das Training, mit Berichten über verzögerten Laktataufbau, bessere Leistung, einer stärkeren Pumpe und verbesserter Regeneration. Viele loben außerdem, dass es sich leicht in Wasser auflöst, gut zu mischen ist und dass es sich super für selbstgemachte Pre- oder Intra-Workouts eignet. Insgesamt ist die Stimmung sehr positiv, aber ein kleinerer Anteil äußert Bedenken wegen unangenehmem Geruch und Klumpenbildung nach dem Öffnen.
- Starke Trainings-Pumpe|
- Verzögert Laktat|
- Verbessert die Leistung|
- Leicht aufzulösen|
- Funktioniert fürs Laufen|
- Gefühl von 100% reinem Produkt
Mit KI aus 1359 Kundenbewertungen generiert.
Lukas
Juraj
Juraj
Verifizierter Kauf1.1.2026
Wie die Kunden vor mir schrieben, riecht es nach jedem Öffnen stark nach Essig und der Riss ist korrodiert, wahrscheinlich wurde er schlecht gelagert und Feuchtigkeit ist eingedrungen. Ich habe auch schon Citrullin von einem anderen slowakischen Billighändler bekommen und habe so etwas nicht erlebt. Das Schlimmste ist, dass sich anscheinend niemand diese Bewertungen zu Herzen nimmt und nicht überprüft, welches Sarga verdorben ist und es fröhlich weiterschickt. Definitiv mein letzter Kauf bei GYMBEAM!Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Richie
Verifizierter Kauf26.1.2026
Ich schließe mich den letzten Bewertungen an. Euer Citrullin war mal ein Qualitätsprodukt, aber die letzten stinkenden Packungen, die mich zusätzlich krank machen und mir Magenprobleme bereiten, sind das zusätzliche Elend nicht mehr wert, also höre ich auf, Citrullin von euch zu kaufen. Das Einzige, was mich hier hält, ist dein Protein Just Whey, also hoffe ich, dass du das nicht auch versaust. Ich frage mich wirklich, ob du buchstäblich alles auch nach der Garantie verkaufst, nur damit das Geld weiter fließt, aber denk daran, dass du die Gesundheit deiner Kunden aufs Spiel setzt und sie gleichzeitig verlierst, Schande.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Eduard
Verifizierter Kauf5.10.2026
Geschmack: grüner ApfelDas ist die beste Zitruline, die ich je gekauft habe. Es ist wirklich köstlich mit dem Geschmack von grünem ApfelWar diese Bewertung für dich hilfreich?R.C.
Verifizierter Kauf17.9.2026
Super QualitätWar diese Bewertung für dich hilfreich?Spiridon Atsalis
Verifizierter Kauf12.9.2026
Geschmack: grüner ApfelReally good tasteWar diese Bewertung für dich hilfreich?Yevhen Tovstyk
Verifizierter Kauf1.10.2026
Geschmack: ohne GeschmackDas funktioniert gut!War diese Bewertung für dich hilfreich?A. U.
Verifizierter Kauf7.9.2026
Geschmack: ohne GeschmackMir gefällt, wie es funktioniert, ich spüre es.War diese Bewertung für dich hilfreich?Milan Kutlak
Verifizierter Kauf29.8.2026
Geschmack: grüner ApfelNichts als topÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Y. H.
Verifizierter Kauf29.8.2026
Geschmack: Zitrone LimetteLecker und hochwertigÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?O. B.
Verifizierter Kauf29.8.2026
Geschmack: ohne GeschmackIch würde sagen, dass es sich viel besser in Wasser auflöst als früher.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam Citrulline Malate ist ein funktionelles NO Pre-Workout Nahrungsergänzungsmittel, das die Aminosäure L-Citrullin mit Malat, dem Salz der Apfelsäure, kombiniert. Dieses Einkomponenten-Pulver ist für Sportler konzipiert, die sich auf Leistungsfähigkeit und Ausdauer konzentrieren. Die Formulierung liefert 100 % L-Citrullin-Malat im Verhältnis 2:1. Es ist für die Anwendung vor der körperlichen Aktivität bestimmt, um die Trainingsziele zu unterstützen. Als Nahrungsergänzungsmittel soll es eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ergänzen und nicht als Ersatz dienen.
GymBeam Citrulline Malate bietet eine flexible Anwendung, da es jederzeit eingenommen werden kann. Da es ohne Koffein oder andere Stimulanzien formuliert ist, ist es eine geeignete Pre-Workout-Option, auch für das Training am Abend. Für eine optimale Anwendung mischen Sie eine Portion mit 250 ml Wasser und nehmen Sie diese einmal täglich ein, idealerweise vor Ihrem Workout, um seinem Zweck als Pre-Workout Nahrungsergänzungsmittel gerecht zu werden.
Die empfohlene Dosis für GymBeam Citrulline Malate liegt zwischen 3 und 6 Gramm, was einem halben bis einem ganzen Messlöffel entspricht. Dieses Pulver sollte mit 250 ml Wasser gemischt und einmal pro Tag vor Ihrem Workout eingenommen werden. Die maximale Tagesdosis sollte 6 Gramm nicht überschreiten, wie auf dem Produktetikett angegeben.
GymBeam Citrulline Malate ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus einer einzigen Zutat, das 100 % L-Citrullin-Malat enthält. Bei Einnahme innerhalb der empfohlenen Tagesdosis von 3 bis 6 Gramm ist es im Allgemeinen gut verträglich. Es ist wichtig, die maximale Tagesdosis von 6 Gramm nicht zu überschreiten. Dieses Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder unerwünschte Reaktionen feststellen, beenden Sie die Anwendung und befragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
GymBeam Citrulline Malate ist so formuliert, dass es völlig frei von Koffein und anderen Stimulanzien ist. Dieses Einkomponenten-Pre-Workout bietet maximale Flexibilität und ist somit eine ausgezeichnete Wahl für Personen, die empfindlich auf Stimulanzien reagieren oder spät am Abend trainieren. Sie können es jederzeit verwenden, um Ihre Leistungsfähigkeit im Workout zu unterstützen, ohne sich über die Wirkung von Stimulanzien Gedanken machen zu müssen.
GymBeam Citrulline Malate ist ein vollständig veganes Produkt, das für Personen geeignet ist, die sich pflanzlich ernähren. Die Formel ist auch als vegetarisch, glutenfrei und laktosefrei gekennzeichnet, wodurch sie mit einer Vielzahl von Ernährungsanforderungen vereinbar ist. Es ist ein Pulver aus einer einzigen Zutat, das 100 % L-Citrullin-Malat enthält, wobei der Ursprung der Zutat als synthetisch angegeben ist.
Die wahrgenommene Wirkung von GymBeam Citrulline Malate kann je nach individuellen Faktoren wie Ernährung, Trainingsintensität und individuellem Stoffwechsel variieren. Als Pre-Workout ohne Stimulanzien funktioniert es anders als Produkte auf Koffeinbasis, indem es sich auf die Stickoxidwege konzentriert, anstatt eine direkte stimulierende Wirkung zu erzielen. Eine konsequente Anwendung und die richtige Dosis, bis zum Maximum von 6 Gramm täglich, sind ebenfalls wichtig, um seine Rolle in einem Fitnessprogramm zu bewerten.
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