Zink in Tabletten enthält 15 mg Zink mit einer im Labor bestätigten Reinheit von mindestens 99,9 %. Unterstützt die Funktion des Immunsystems, trägt zu normalen kognitiven Funktionen bei, wie Gedächtnis und Konzentration, bei und trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Wir stellen das Produkt in unserer eigenen Produktion her und testen es regelmäßig in unabhängigen Laboren auf den Wirkstoffgehalt, Schwermetalle und Mikrobiologie.
Eine Tablette Zink von GymBeam liefert 15 mg Zink mit einer Reinheit des Wirkstoffs von mindestens 99,9 %, was 150 % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr entspricht.¹ Zink ist im Körper an mehr als 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt, obwohl der Organismus es nur in Spuren benötigt. Es gehört zu den Mineralstoffen, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die daher regelmäßig über die Ernährung oder Supplementierung zugeführt werden müssen.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, das als Schutzschild unseres Körpers fungiert. Männer schätzen es zudem aufgrund seines Beitrags zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut. Damit verbunden ist auch die Beteiligung von Zink an der Fruchtbarkeit und normalen Fortpflanzungsfunktion bei Frauen und Männern.¹
Es kann auch Studierende, Menschen, die am Computer arbeiten, oder alle ansprechen, die viel Zeit vor einem Bildschirm verbringen, da es zu normalen kognitiven Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit sowie zur Erhaltung normaler Sehkraft beiträgt, da Zink der am häufigsten vorkommende Mineralstoff in der Netzhaut des Auges ist.¹
Zink trägt auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.¹ Eine Metaanalyse von 25 klinischen Studien bei Erwachsenen bestätigte, dass eine Zinksupplementierung die Spiegel der Marker CRP und IL-6 sowie des Markers für oxidativen Stress MDA statistisch signifikant senkt und gleichzeitig die gesamte antioxidative Kapazität des Organismus (TAC) erhöht.²
Darüber hinaus ist Zink am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und Vitamin A beteiligt und trägt zur Erhaltung eines normalen Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper bei. Es ist außerdem am Prozess der Zellteilung und Proteinsynthese beteiligt, dem grundlegenden Baumaterial von Muskeln und anderen Geweben.¹
Bei Nahrungsergänzungsmitteln spielen Sicherheit und Transparenz des gesamten Prozesses – von der Auswahl der Rohstoffe bis zur fertigen Tablette – eine entscheidende Rolle. Hier sind 4 Punkte, die GymBeam anders macht:
1. Zink weist eine laborgeprüfte Reinheit von mindestens 99,9 % auf.
2. Wir produzieren die Tabletten in unserer eigenen Produktionsstätte in der Slowakei, die über die ISO-9001-Zertifizierung und ein HACCP-System verfügt.
3. Zink von GymBeam wird unabhängigen Labortests auf Wirkstoffgehalt, Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen) und mikrobiologische Unbedenklichkeit (Salmonellen, E. coli, Hefen und Schimmelpilze, coliforme Bakterien) unterzogen.
4. Das Produkt ist vollständig GMO-frei.
Sportler und körperlich aktive Menschen, die im Rahmen ihres Trainingsprogramms die Funktion des Immunsystems unterstützen möchten.
Menschen mit hoher psychischer Belastung, wie Studierende oder Menschen in Führungspositionen, die Gedächtnis und Konzentration unterstützen möchten.
Veganer und Vegetarier, bei denen die Aufnahme von Zink aus pflanzlicher Ernährung häufig geringer ist als aus tierischen Quellen.
Frauen, die sich für eine Zinkergänzung in der Zeit vor der Menstruation interessieren.
Männer, die einen normalen Testosteronspiegel im Blut unterstützen möchten.
Wann sollte Zink eingenommen werden?
Nehmen Sie 1 Tablette täglich ein, idealerweise zu einer Mahlzeit und mit ausreichend Wasser. Die Einnahme zu einer Mahlzeit hilft, möglichen Magenreizungen vorzubeugen, die bei empfindlicheren Personen bei der Einnahme auf nüchternen Magen auftreten können.
Gleichzeitige Einnahme von Zink mit anderen Mineralstoffen und Medikamenten
Calcium und Eisen können bei gleichzeitiger Einnahme in höheren Dosen die Zinkaufnahme verringern, da diese Mineralstoffe im Darm um dieselben Transportwege konkurrieren. Wenn Sie separate Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Mineralstoffen in höheren Dosen einnehmen, halten Sie einen Abstand von etwa zwei Stunden ein.
Ähnliche Vorsicht gilt bei Antibiotika aus der Gruppe der Tetrazykline oder Chinolone, mit denen Zink Komplexe bilden kann, die ihre Aufnahme verringern.⁵ Der empfohlene Abstand beträgt mindestens zwei Stunden vor deren Einnahme oder vier bis sechs Stunden danach. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie die Zinksupplementierung vorher mit einem Arzt oder Apotheker ab.
Langfristige Einnahme von Zink
Zink ist ein üblicher Bestandteil der Ernährung, den der Körper langfristig für Hunderte biochemische Prozesse benötigt. Daher muss die Einnahme weder abgesetzt noch zyklisch erfolgen, wichtig ist jedoch, es langfristig und regelmäßig einzunehmen.
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission über die Liste zugelassener gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. EUR-Lex.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. Auswirkungen einer Zinksupplementierung auf Entzündungsbiomarker und oxidativen Stress bei Erwachsenen: Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2022.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. Die positiven Auswirkungen von Zinkpräparaten auf die Verbesserung primärer Dysmenorrhö und prämenstrueller Symptome. Journal of Midwifery and Reproductive Health, 2015.
- EFSA NDA Panel. Wissenschaftliche Stellungnahme zu Referenzwerten für die Zufuhr von Zink. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Effect of zinc sulphate on the absorption of tetracycline and doxycycline in man. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
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 Zinkchelat (Bisglycinat) - GymBeam |  Zink - GymBeam |  Zink Yummies - GymBeam |  Zink Mono-L-Methionin Sulfat - GymBeam | Zinkcitrat - GymBeam |  Zink Kautabletten - GymBeam |  Zinkmalat - GymBeam |  Triple Zink - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zinkform | Zinkbisglycinat | Zinkoxid | Zinkcitrat | Zink-Mono-L-Methioninsulfat | Zinkcitrat | Zinkbisglycinat | Zinkmalat | Zinkgluconat + Zinkpicolinat + Zinkbisglycinat |
| Bindungsart | organisch | anorganisch | organisch | organisch | organisch | organisch | organisch | organisch (Kombination aus 3 Formen) |
| Zink / Dosis | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % NRV | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Tagesdosis | 1 Kapseln | 1 Tablette | 1 Bonbon | 1 Kapseln | 1 Kapseln | 2 Lutschtabletten | 1 Kapseln | 1 Kapseln |
| Produktform | Kapseln | Tablette | Gummibonbon | Kapseln | Kapseln | Lutschtablette | Kapseln | Kapseln |
| Preis pro Tagesdosis | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Für Veganer geeignet | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Für wen | Organische Form für eine empfindlichere Verdauung. | Eine universelle und preisgünstige Wahl. | Eine Wahl für alle, die ein Bonbon einer Kapsel oder Tablette vorziehen. | Organische Form von Zink, gebunden an die Aminosäure Methionin, eine Alternative zu Bisglycinat. | Organische Form mit hoher Dosierung 15 mg, Alternative zu Bisglycinat. | Eine Wahl für alle, die eine Lutschtablette mit einer niedrigeren Dosis von 10 mg bevorzugen. | Organische, an Apfelsäure gebundene Form, Alternative zu Bisglycinat. | Kombination aus drei organischen Zinkformen in einer Kapsel. |
Zusammensetzung
Dosierung
Nach europäischem Standard (EFSA) liegt die empfohlene tägliche Zinkzufuhr bei 7,5–12,7 mg bei Frauen und 9,4–16,3 mg bei Männern. Diese Dosis können Sie ganz einfach mit 1 Zinktablette von GymBeam ergänzen.
Die geeignete Zinkdosis hängt auch von der Menge an Phytaten in der Ernährung ab. Phytate sind antinutritive Stoffe, die die Zinkaufnahme verringern und vor allem in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten und Gemüse vorkommen. Wenn Ihre Ernährung reich an diesen Lebensmitteln ist, muss auch die Zinkzufuhr erhöht werden.
Eine Zinktablette liefert 15 mg, also 150 % des Nährstoffbezugswertes (NRV).⁴
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Tablettenform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 tableta |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 15 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 15 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Immunsystem |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90-365 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 tableta |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Zinok |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Oxid |
| Last Redesign: | Last Redesign: 12.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Tabletten |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#6 in Stärkung des Immunsystems#18 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 128 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2000 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217623 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.05 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.08 kg |
| Länge: | Länge: 6.50 cm |
| Breite: | Breite: 6.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Tablettenform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 tableta |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 15 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 15 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Immunsystem |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90-365 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 tableta |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Zinok |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Oxid |
| Last Redesign: | Last Redesign: 12.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Tabletten |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 128 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2000 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#6 in Stärkung des Immunsystems#18 in Sportnahrung |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217623 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.05 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.08 kg |
| Länge: | Länge: 6.50 cm |
| Breite: | Breite: 6.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Zink - GymBeam
4.8Kundenerfahrungen:
Bewertungen für Zinktabletten sind hauptsächlich positiv: Viele Kund:innen berichten von spürbaren Vorteilen für Haut, Haare und Nägel sowie einer verbesserten Immunabwehr und allgemeiner Unterstützung der Gesundheit. Auch die einfache Anwendung wird hervorgehoben – dank kleiner, leichter Tabletten, die man gut schlucken kann. Die meisten Rückmeldungen deuten auf eine gute Verträglichkeit und „funktioniert wie erwartet“ hin, aber ein kleinerer Anteil kritisiert die Zinkform als Zinkoxid und stellt die Aufnahme infrage.
- Verbessert die Hautqualität|
- Hilft bei Haaren und Nägeln|
- Stärkt die Immunabwehr|
- Kleine, leicht zu schluckende Tabletten|
- Gute tägliche Anwendbarkeit|
- Wahrgenommene Gesamtvorteile
Mit KI aus 2158 Kundenbewertungen generiert.
Anička
Dasa
Alexander V
Verifizierter Kauf21.9.2026
Gute größe, leicht zu dosierenWar diese Bewertung für dich hilfreich?R. A.
Verifizierter Kauf19.9.2026
PerfectWar diese Bewertung für dich hilfreich?Spiridon Atsalis
Verifizierter Kauf12.9.2026
QualityWar diese Bewertung für dich hilfreich?New User
Verifizierter Kauf3.9.2026
Super gutWar diese Bewertung für dich hilfreich?Daniele S.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Ich empfehle es allen.War diese Bewertung für dich hilfreich?Alex User
Verifizierter Kauf26.8.2026
Guter Geschmack, wirkt – kaufe ich wieder.War diese Bewertung für dich hilfreich?A. C.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Zink als Nahrungsergänzungsmittel, ich weiß nicht, was ich noch hinzufügen soll ????War diese Bewertung für dich hilfreich?Patrizio
Verifizierter Kauf25.8.2026
Es ist ein gutes Produkt, das du regelmäßig einnehmen solltest.War diese Bewertung für dich hilfreich?Á. P.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Super Produkt, ich empfehle es.War diese Bewertung für dich hilfreich?F.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Ich werde es auf jeden Fall wieder kaufen.War diese Bewertung für dich hilfreich?
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