Hersteller: GymBeam
Walnüsse sind nicht geröstet und nicht gesalzen, was bedeutet, dass sie einen 100 % natürlichen Geschmack behalten. Außerdem sind sie eine gute Möglichkeit, deine Ernährung mit wertvollen Nährstoffen anzureichern, darunter gesunde Fette. Du kannst sie direkt aus der Packung als schnellen Snack genießen, oder sie in einen Porridge oder ein selbstgemachtes Müsli mischen. Sie sind auch eine gute Wahl zum Backen.
Walnüsse haben einen natürlichen Geschmack, weil sie ungeschält sind, und sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Außerdem werden sie nicht geröstet, was bedeutet, dass sie die maximale Menge an nützlichen Substanzen behalten. Das macht sie zu einer guten Wahl, um deine Ernährung zuverlässig mit gesunden Fetten in Form von ungesättigten Fettsäuren anzureichern. Letztere sind für die Aufrechterhaltung eines optimalen Cholesterinspiegels im Blut von Vorteil, wenn du gesättigte Fette durch sie ersetzt. Sie können sich also positiv auf die Gesundheit deines Herzens auswirken. Dieses Produkt zeichnet sich obendrein durch ein rein natürliches Inhaltsstoffprofil aus, was es nicht nur für Veganer, sondern auch für alle anderen geeignet macht. Es versteht sich von selbst, dass Walnüsse kein Salz, Öl oder andere Zusatzstoffe enthalten.
Walnüsse sind auch wegen ihres ausgeprägten nussigen, bittersüßen Geschmacks sehr beliebt. Du kannst sie direkt aus der Packung als schnellen, gesunden Snack genießen oder sie zu Joghurt, Porridge, selbstgemachtem Müsli oder Granola hinzufügen. Und wenn du sie in der Pfanne oder im Ofen röstest, bekommen sie einen noch ausgeprägteren Geschmack. Sie sind dann eine tolle Ergänzung für deine Salate, oder du kannst sie als Garnierung für deine Desserts verwenden. Du kannst sie aber auch mahlen und in den Teig für selbstgebackenes Gebäck, Kuchen, Kekse oder Weihnachtsleckereien mischen.
Walnüsse weisen viele wertvolle Eigenschaften auf, die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken, und sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Sie passen daher problemlos in den Speiseplan eines jeden Anhängers einer gesunden Lebensweise. Außerdem eignen sie sich auch für kohlenhydratarme oder andere kohlenhydratarme Diäten und können Teil einer ausgewogenen Reduktionsdiät beim Abnehmen sein.
Walnüsse.
Nährwerte | 100 g |
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Energiewert | 2738 kJ / 654 kcal |
Fett | 65,2 g |
- gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
Kohlenhydrate | 13,7 g |
- Zucker | 2,6 g |
Eiweiß | 15,2 g |
Salz | 0,00 g |
Trocken und vor Sonnenlicht geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergen-Hinweis: Enthält Nüsse. Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja und Sesam enthalten.