Thor ist ein umfassendes Pre-Workout für alle, die das Beste aus ihrem Training herausholen und über ihre Grenzen hinausgehen wollen. Es enthält eine Reihe funktioneller Inhaltsstoffe, darunter Koffein, das die Wachsamkeit und Ausdauerleistung steigert und die Konzentration verbessert. Außerdem gibt es den Fatburner Synephrin, der zum Gewichtsmanagement und zur Erhaltung eines gesunden Fettgewebes beiträgt. Es wird in Form eines hochlöslichen Pulvers geliefert.
Thor ist ein umfassendes Pre-Workout mit Koffein zur Unterstützung der Ausdauerleistung und anderen funktionellen Inhaltsstoffen, die jeder anspruchsvolle Sportler zu schätzen weiß
Thor ist ein einzigartiges Pre-Workout, das sich auf die Kraft des Donnergottes bezieht. In der Formel findest du zum Beispiel das funktionelle Stimulans Koffein, das bei einer Dosierung von 3 mg/kg Körpergewicht eine Stunde vor dem Training zu einer Steigerung derAusdauerleistung beiträgt. Darüber hinaus erhöht esdie Wachsamkeit und verbessert die Konzentration. Hand in Hand geht damit das enthaltene Taurin, das ein üblicher Bestandteil von Pre-Workouts und Energy Drinks ist.

Allerdings darf auch der Bitterorangenextrakt mit Synephrin nicht fehlen. Dieser wirkt als Fettverbrenner, der zur Gewichtsregulierung und Erhaltung eines gesunden Fettgewebes beiträgt. Es ist daher ideal für die Gewichtsabnahme. Aber auch Vitamin B3 (Niacin) spielt eine wichtige Rolle, denn es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einem optimalen Nervensystem und der geistigen Funktion bei. Nicht nur Sportler werden die Tatsache zu schätzen wissen, dass es hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, was z.B. nach einem anstrengenden Tag nützlich ist, wenn du am Nachmittag noch trainieren musst.

Für eine umfassende Wirkung haben wir außerdem Sibirischen Ginsengextrakt, Beta-Alanin, L-Arginin Alpha Ketoglutarat (AAKG), L-Citrullin DL-Malate und Glycerol Monostearate in die Formel aufgenommen. So entsteht ein umfassendes funktionelles Pre-Workout, das sowohl vor dem Kraft- als auch vor dem Ausdauertraining nützlich ist. Zu guter Letzt sollte auch seine bequeme Instantpulverform erwähnt werden. Mische es einfach mit Wasser, um ein köstliches Erfrischungsgetränk herzustellen. Außerdem ist es für Veganer geeignet. Darüber hinaus wird es regelmäßig auf mikrobielle Sicherheit und Schwermetalle getestet, um seine Qualität zu gewährleisten.
Zu den weiteren Vorteilen des enthaltenen L-Citrullins gehört die Tatsache, dass es als Vorstufe für das Arginin fungiert. Das wird jeder zu schätzen wissen, der auf den ultimativen Muskelpump aus ist. Abgerundet wird die Liste der Wirkungen durch Sibirischen Ginsengextrakt, der für seine Förderung von Blutkreislauf und Energie bekannt ist und damit zu den Adaptogenen gehört. Die Liste der Vorteile wird durch Sibirischen Ginseng-Extrakt abgerundet, der zu den Adaptogenen gehört und auch für die Unterstützung der Blutzirkulation bekannt ist.

Thor und seine Vorteile
- Umfassendes Pre-Workout Supplement
- Enthält Koffein zur Förderung von Wachsamkeit, Ausdauerleistung und Konzentration
- Der Fatburner Synephrin trägt zum Gewichtsmanagement und zur Erhaltung eines gesunden Fettgewebes bei
- Ist angereichert mit Beta Alanin, L-Citrullin sowie AAKG
- Enthält Taurin, das ein häufiger Bestandteil von Pre-Workouts und Energydrinks ist
- Ist angereichert mit Beta Alanin, L-Citrullin sowie AAKG
- Vitamin B3 hilft bei Müdigkeit und Erschöpfung
- Niacin unterstützt den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems
- Ideal für Kraft- und Ausdauersportler
- Auch für Veganer geeignet
- Löst sich gut auf
- Wird regelmäßig auf Schwermetalle und mikrobiologisch untersucht
- Hergestellt in der EU
- Hat einen angenehm fruchtigen Geschmack
Warnung
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält einen Süßstoff. Hoher Koffeingehalt (200 mg pro Portion). Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bewahre es an einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Zimmertemperatur auf. Die Verpackung enthält ein Kieselgelsäckchen.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält einen Süßstoff. Hoher Koffeingehalt (200 mg pro Portion). Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bewahre es an einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Zimmertemperatur auf. Die Verpackung enthält ein Kieselgelsäckchen.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Erdbeere |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 7 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Arten von Stimulanzien: | Arten von Stimulanzien: Koffein, Synephrin |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Koffein pro Portion (mg): | Koffein pro Portion (mg): 200 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Energie |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 30 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 7 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Beta-alanín |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Vor dem Training |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#4 in Pre-Workout#5 in Performance & Pre-Workout#43 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Beta-Alanin, L-Citrullin DL-Malat (2:1), L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (A-AKG), Dextrose, Taurin, Aroma, Glycerinmonostearat, Trennmittel (Siliciumdioxid), wasserfreies Koffein, Rote-Bete-Pulver, Trennmittel (Calciumphosphat), Sibirischer Ginseng Extrakt 10:1 (Wurzel) (Eleutherococcus senticosus), Süßungsmittel (Sucralose), Säureregulator (Zitronensäure), Niacin (Nicotinamid), Bitterorangen Extrakt 40:1 (Frucht) (Citrus aurantium) (80% Synephrin). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 36 St. |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393279 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.21 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.29 kg |
| Länge: | Länge: 10.40 cm |
| Breite: | Breite: 10.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.70 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Erdbeere |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 7 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Arten von Stimulanzien: | Arten von Stimulanzien: Koffein, Synephrin |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Koffein pro Portion (mg): | Koffein pro Portion (mg): 200 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Energie |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 30 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 7 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Beta-alanín |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Vor dem Training |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Beta-Alanin, L-Citrullin DL-Malat (2:1), L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (A-AKG), Dextrose, Taurin, Aroma, Glycerinmonostearat, Trennmittel (Siliciumdioxid), wasserfreies Koffein, Rote-Bete-Pulver, Trennmittel (Calciumphosphat), Sibirischer Ginseng Extrakt 10:1 (Wurzel) (Eleutherococcus senticosus), Süßungsmittel (Sucralose), Säureregulator (Zitronensäure), Niacin (Nicotinamid), Bitterorangen Extrakt 40:1 (Frucht) (Citrus aurantium) (80% Synephrin). | |
| Vegan: | Vegan: |
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| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 36 St. |
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Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#4 in Pre-Workout#5 in Performance & Pre-Workout#43 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393279 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.21 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.29 kg |
| Länge: | Länge: 10.40 cm |
| Breite: | Breite: 10.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.70 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Thor - GymBeam
4.5Kundenerfahrungen:
Die Gesamtbewertungen sind sehr positiv: Die meisten sagen, dass Thor ein starkes Pre-Workout ist, das Energie, Kraft und Pump schnell steigert – oft schon innerhalb von ~10 bis 30 Minuten. Viele berichten über gutes Durchhaltevermögen bei langen Sessions und einen verbesserten Fokus, während Aromen wie Wassermelone und Strawberry Kiwi häufig für Geschmack und gute Mischbarkeit gelobt werden. Einige erwähnen Juckreiz oder Kribbeln und dass sie die Dosierung lieber anpassen möchten.
- Starker Energie-Boost|
- Guter Pump und bessere Durchblutung|
- Schneller Wirkungseintritt fürs Training|
- Verbessert Kraft und Fokus|
- Gutes Durchhaltevermögen|
- Angenehme Geschmacksrichtungen
Mit KI aus 1625 Kundenbewertungen generiert.
Filip
bucket
costi2502
Verifizierter Kauf28.3.2021
Geschmack: Zitrone Limette, Mango Maracuja, Erdbeere Kiwi, WassermeloneHochwertiges Stimulans. Bei GymBeam finden Sie mehr Bruder. Erhöht Kraft und Energie. Sie fühlen sich wie verzaubert.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Fil da
Nicht verifizierter Kauf23.3.2021
Geschmack: WassermeloneIch verwende das Thor-Stimulans beim Cardio- und aggressiveren Training. Beim Cardio verwende ich einen Messbecher, das reicht aus, um mich zu motivieren und die Ausdauer zu steigern, bei aggressiverem Training verwende ich zwei ausgerichtete Messbecher, das sorgt für ein unglaubliches Kribbeln am ganzen Körper und eine unglaubliche Motivation, gleichzeitig alles zu geben Die Zeit erhöht die Ausdauer erheblich. Ich verwende es zusammen mit L-Carnitin und Synephrin, weil das Ziel darin besteht, ein paar Kilo abzunehmen. Es ist notwendig, das Trinkregime vor und nach dem Training einzuhalten – sonst kann es sein, dass Sie am nächsten Tag erschöpft sind und sich nicht wohl fühlen. Ich nehme es gegen 17:00 Uhr und schlafe normalerweise um 22:00 Uhr ein. Das hängt von der Koffeintoleranz und seinem Abbau ab. Der Wassermelonengeschmack ist nichts Besonderes.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Frenk_Lou
Nicht verifizierter Kauf17.3.2021
Geschmack: Zitrone LimetteDie Zitronenlimette ist schrecklich, der Geschmack ist schrecklich... sie löst sich leicht auf und ist extrem gut. Es sollte etwas mit Geschmack getan werden.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?JosefB
Verifizierter Kauf12.3.2021
Was kann man sonst sagen? Ein toller Kicker mit toller Zusammensetzung.. :-) Schmeckt auch als Kicker. Zwei gehäufte Messungen reichen wirklich aus. Mehr würde ich wirklich nicht geben :-D Zufriedenheit.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Judit
Verifizierter Kauf12.3.2021
Geschmack: Mango MaracujaEs gibt mir viel Energie vor dem Training, der mango-leidenschaftliche Geschmack ist sehr lecker, aber ich nehme nur einen halben Löffel, weil mir der ganze Löffel sehr schwindelig gemacht hatÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Pavlíto
Nicht verifizierter Kauf1.3.2021
Geschmack: Erdbeere KiwiThor wird Energie und Lust zum Training hinzufügen, aber sonst nicht viel. Ich habe nicht viel von aufgepumpten Muskeln gemerkt und habe große Probleme, abends einzuschlafen, selbst wenn ich die halbe Dosis einnehme.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Gabesz
Verifizierter Kauf26.2.2021
Geschmack: WassermeloneDas ist großartig für Pre-Workout! Eine ganze Dosis wird Sie am nächsten Tag unter seinem Einfluss halten! Vielleicht war SuperPump schon vor langer Zeit so ähnlich, wenn jemand es kennt, weiß er, was der wahre Knall in den Muskeln ist! Kinder- und Erwachsenenärsche werden sorgfältig zusammengebunden!Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Baiceanu
Verifizierter Kauf27.1.2021
Geschmack: Mango MaracujaGutÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Kristian
Verifizierter Kauf31.12.2020
Als ich Thor zum ersten Mal ausprobierte, wusste ich, dass ich ein Pre-Workout gefunden hatte, das mir bei harten Trainingseinheiten helfen würde. Es ist ein leistungsstarkes Produkt, das genau das hält, was es verspricht. Mit einer Energieexplosion wird der Mensch den Unterschied sofort verstehen. Ein Muss für Menschen, die anspruchsvolle Trainingseinheiten absolvierenÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Sebax
Nicht verifizierter Kauf21.12.2020
Insgesamt empfehle ich esÜbersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam Thor wurde so entwickelt, dass es 20 Minuten vor dem Training eingenommen wird, um auf Ihr Workout abgestimmt zu sein. Es enthält 200 mg Koffein pro Portion, was zur Wachsamkeit und zum Fokus beiträgt. Die Dauer der Wirkung kann von Person zu Person variieren, basierend auf Faktoren wie Stoffwechsel und Toleranz gegenüber Stimulanzien. Die Formel ist darauf ausgelegt, Sie während Ihrer gesamten Trainingseinheit zu unterstützen.
Das Kribbeln oder Jucken, bekannt als Parästhesie, ist eine häufige und harmlose Nebenwirkung, die mit dem Beta-Alanin in GymBeam Thor zusammenhängt. Jede 7-g-Portion enthält 2400 mg Beta-Alanin. Dieses Gefühl lässt typischerweise bei regelmäßiger Anwendung nach oder kann durch den Beginn mit einer kleineren Dosis zur Beurteilung der Verträglichkeit gehandhabt werden. Wenn Sie Bedenken bezüglich dieser oder anderer Wirkungen haben, ist es immer am besten, Ihren Arzt zu befragen.
Für optimale Ergebnisse mischen Sie einen 7-g-Messlöffel GymBeam Thor mit 200 ml Wasser und nehmen Sie es etwa 20 Minuten vor Beginn Ihres Workouts zu sich. Dieser Zeitpunkt ermöglicht es den Wirkstoffen, wie den 200 mg Koffein, wirksam zu werden, wenn Sie mit dem Training beginnen. Die empfohlene Anwendung ist eine Portion pro Tag, da dies die maximale Tagesdosis von 7 g darstellt.
GymBeam Thor ist eine umfassende Pre-Workout-Formel, die Stimulanzien wie 200 mg Koffein und 20 mg Synephrin pro Portion enthält. Obwohl einige Personen Pre-Workouts mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, können die Wirkungen je nach Kombination und persönlichen Gesundheitsfaktoren variieren. Um ein sicheres und wirksames, auf Ihre Ziele zugeschnittenes Programm zu gewährleisten, ist es am besten, vor dem Mischen von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt oder einen Diätassistenten zu befragen.
Jede 7-g-Portion GymBeam Thor enthält genau 200 mg Koffein. Diese Menge ist enthalten, um die Wachsamkeit zu erhöhen, den Fokus zu verbessern und die Ausdauerleistungsfähigkeit während Ihrer Trainingseinheiten zu unterstützen. Die maximal empfohlene Tagesdosis ist eine Portion, die diese volle Menge an Koffein liefert.
Pre-Workout-Pulver wie Thor - GymBeam können manchmal aufgrund des Vorhandenseins von hygroskopischen Inhaltsstoffen wie Glycerinmonostearat, die Feuchtigkeit aus der Luft anziehen und absorbieren, fest werden oder verklumpen. Dies ist ein häufiges Vorkommnis und beeinträchtigt in der Regel nicht die Wirksamkeit des Produkts. Um das Verklumpen zu minimieren, lagern Sie das Produkt wie empfohlen immer an einem trockenen Ort, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur.
Die maximale Tagesdosis für Thor - GymBeam beträgt strikt einen 7-g-Messlöffel, der eine erhebliche Menge von 200 mg Koffein und 20 mg Synephrin liefert. Dieses Pre-Workout ist eine komplexe Formel mit mehreren Wirkstoffen, und die Begrenzung auf eine einzige Portion dient der Sicherheit. Der Verzehr von mehr als der empfohlenen Menge wird nicht empfohlen und wird die Ergebnisse nicht verbessern. Wenn Sie Bedenken bezüglich der Einnahme von Stimulanzien oder der Einnahmemenge haben, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder einen Arzt oder Apotheker.
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