Multifunktionales Liegestützbrett - ein effektives Werkzeug zur Stärkung der oberen Körperhälfte

Das multifunktionale Liegestützbrett ist ein praktisches Fitnessgerät, mit dem Sie die Oberkörpermuskulaturtrainieren können. Es verfügt über farbcodierte Linien mit Einsteckpunkten für die Griffe, die Sie für verschiedene Trainingspositionen einstellen können. Je nachdem, ob Sie in erster Linie Ihre Schulter-, Trapez-, Trizeps- oder Brustmuskulatur stärken wollen, können Sie diese einstellen. Mit diesem Fitnessgerät können Sie also zahlreiche Liegestütz-Variationen durchführen und so die Vielfalt und Effektivität Ihres Trainings erhöhen.

Die Griffe sind mit einer rutschfesten Oberflächeüberzogen, die einen festen Griff gewährleistet. Außerdem werden Sie Ihre Handgelenke nicht so stark beugen und belasten wie bei normalen Liegestützen, wenn Sie dieses Brett benutzen. Die Stabilität auf dem Boden ist dank der Anti-Rutsch-Aufkleber, die Sie an der Unterseite des Bretts anbringen, ebenfalls gewährleistet. Die maximale Belastbarkeit des Multifunktions-Liegestützbretts beträgt 100 kg.

Im Paket enthalten sind außerdem 2 Gummiexpander, die Sie mit einem Karabiner an einer der 4 Metallschlaufen am Board befestigen. Benutze deine Füße, um das Brett am Boden zu befestigen. Anschließend fassen Sie die Griffe des Expanders an und können mit Übungen wie Bizepscurls, Seitheben oder Frontheben beginnen. Jeder Expander hat einen Widerstand von 19 kg. Wenn Sie beide Bänder verwenden, können Sie also einen maximalen Widerstand von 38 kg erreichen.

All das macht das Multifunktions-Liegestützbrett zu einem idealen Fitnessgerät für Anfänger und fortgeschrittene Sportler. Es wird von all jenen geschätzt, die an ihrer Armkraft arbeiten, das Muskelwachstum in den oberen Gliedmaßen fördern oder ihre Liegestütztechnik verbessern wollen. Daher wird es in jedem Home-Gym seinen Einsatz finden.

Multifunktionale Liegestützbretter & ihre Vorteile

• ein praktisches Fitnessgerät für das Training der oberen Körperhälfte
• Mit farbcodierten Linien für verschiedene Griffarten und die Beanspruchung verschiedener Muskelpartien
• erlaubt die Ausführung zahlreicher Liegestütz-Variationen
• ausgestattet mit rutschfesten Griffen
• Anti-Rutsch-Aufkleber sorgen für einen sicheren Stand auf dem Boden
• hat eine Belastbarkeit von 100 kg
• Paket enthält 2 Gummi-Expander mit einem Widerstand von je 19 kg
• geeignet für Bizepscurls, seitliches Anheben und andere Übungen mit Expander
• ideal für die Stärkung von Schulter, Trapezius, Bizeps, Trizeps und Brustmuskeln
• Ideal für Ihr Fitnessstudio zu Hause
• kann zum Aufbau und zur Stärkung der Muskeln beitragen

Paket enthält

• 1× Multifunktions-Liegebrett
• 2× Griff mit Anti-Rutsch-Oberfläche
• 2× Expander
• 1× Englisches Handbuch
• 1× Anti-Rutsch-Aufkleber-Set

Material

Acrylnitril-Butadien-Styrol, Polypropylen, thermoplastisches Elastomer.

Technische Einzelheiten