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Leucin

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Leucin

Leucin ist eine essentielle Aminosäure, die zusammen mit anderen Aminosäuren (Valin und Isoleucin) Teil des BCAA ist. In BCAA wirkt Leucin als stärkster Proteinaktivator im anabolen Prozess, dh bei der Synthese von Muskelproteinen. Gleichzeitig ist Leucin die bekannteste Aminosäure, die den Katabolismus und den Abbau von Muskelfasern verhindert. Darüber hinaus reduziert es den Blutzucker, was bei der Fettverbrennung und der Diät hilfreich ist.

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Leucin und seine Vorteile:

  • der stärkste Proteinaktivator
  • wirkt sich positiv auf die Muskelproteinsynthese aus
  • verhindert den Katabolismus und den Abbau von Muskelfasern
  • senkt den Blutzucker
  • hilft beim Abnehmen und bei der Fettverbrennung
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