Kreatin-Monohydrat Creapure® - GymBeam

Creapure® Kreatin-Monohydrat ist original deutsches Kreatin in einer aromatisierten Variante. Der Rohstoff stammt vom Unternehmen AlzChem aus dem bayerischen Trostberg. Es ist der weltweit einzige Hersteller von Creapure®.

Eine Portion von 4,3 g liefert 3,4 g Creapure®, davon sind 3 g reines Kreatin.

Für den angenehm süßen Geschmack sorgen ausschließlich Süßungsmittel aus der Stevia-Pflanze. Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose, Gentechnik und Allergenen, für Veganer geeignet und wird von uns regelmäßig auf Schwermetalle und mikrobiologische Reinheit getestet.

Creapure® steht auf der Kölner Liste® – einer Liste von Produkten, die regelmäßig von einem unabhängigen Labor auf verbotene Dopingsubstanzen getestet werden. Außerdem ist es koscher und halal zertifiziert.

Creapure® wird durch chemische Synthese aus Sarkosinat und Cyanamid hergestellt. Dieses Verfahren gilt als die sicherste Methode zur Herstellung von reinem Kreatinmonohydrat weltweit, da dabei problematische Nebenprodukte nicht in den Mengen entstehen, die bei anderen Methoden zurückbleiben.

Die gesamte Produktionsanlage ist geschlossen – vom Eingang der Rohstoffe bis zur Verpackung. So wird das Risiko einer Verunreinigung ausgeschlossen. Jede Charge wird vor der Freigabe mittels Hochleistungsflüssigkeitschromatographie (HPLC) geprüft und mit weiteren analytischen Methoden untersucht.

Bei der Herstellung werden keine Rohstoffe tierischen oder pflanzlichen Ursprungs verwendet. So entsteht genau dieselbe Verbindung, die dein Körper selbst in Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse herstellt. Deshalb ist Creapure® auch für Veganer geeignet.

Kreatinprodukte mit Geschmack werden üblicherweise mit intensiven Süßstoffen gesüßt. Hier haben wir uns für einen anderen Weg entschieden.

Für die Süße sorgen ausschließlich Steviolglycoside – Süßstoffe, die aus den Blättern der Steviapflanze gewonnen werden. Daneben enthält das Produkt nur Zitronensäure als Säureregulator, Aroma und Farbstoff.

Andere Süßstoffe oder weitere zugesetzte Stoffe findest du in diesem Produkt nicht.

Kreatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt, denn dazu gibt es über 500 wissenschaftliche Studien.¹ Es ist ein Stoff, den der Körper selbst in Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse herstellt und den wir auch über die Nahrung aufnehmen, vor allem durch Fleisch und Fisch. In den Muskeln wird es als Kreatinphosphat gespeichert und trägt zur Regeneration von ATP bei, das Energie für kurze, intensive Belastungen liefert.

Kreatinphosphat dient nicht nur den Muskeln, sondern auch dem Gehirn als schnell verfügbare Energiereserve. Genau hier hat die Forschung in den letzten Jahren Fortschritte gemacht.

Studien zu Kreatin beschäftigen sich in den letzten Jahren auch mit dem Zusammenhang mit kognitiven Funktionen bei Erwachsenen^2,3 und beispielsweise mit der geistigen Wachheit bei Schlafmangel.⁴

Und noch etwas, das du vorab wissen solltest: Bei der Einnahme von Kreatin kann dein Gewicht um etwa 1 bis 2 kg steigen. Das ist kein Fett, sondern Wasser, das die Muskeln in ihren Zellen einlagern. Genau deshalb sehen die Muskeln nach der Einnahme von Kreatin voller aus.