Whole Porridge Oats - ein energievoller Haferbrei zum Frühstück oder als Snack, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien           

Der Haferbrei ist ein Lieblingsgericht von aktiven Menschen zum Frühstück oder als Snack. Dank seines niedrigen glykämischen Index, erhältst du Energie stückchenweise in den Körper, sodass du länger satt bleibst. Außerdem ist der Haferbrei eine reiche Quelle an komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen, mit bis zu 4.6 g pro Portion. Und das ist noch nicht alles. Er enthält auch Vitamine und Mineralien für die richtigen Körperfunktionen. Ein weiterer Vorteil sind die enthaltenen Beta.Glucane, welche deinen Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken können. 

Den Haferbrei kannst du dabei sehr schnell und leicht zubereiten. Alles was du dafür machen musst, ist den Haferbrei in Milch oder Wasser zu verrühren und dein Lieblingsobst, Nüsse oder Samen dazugeben. 

Whole Porridge Oats & seine Vorteile

• eine ideale Alternative für ein leckeres Frühstück oder gesunden Snack
• reich an Proteinen und Ballaststoffen
• enthält Beta-Glucane und Mikronährstoffe
• leichte und schnelle Zubereitung

Nährwerte

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