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Haferbrei - GoNutrition

HerstellerGoNutrition

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Der Haferbrei Whole Porridge Oats ist eine ideale Wahl für ein ausgiebiges Frühstück, oder einen gesunden Snack. Bereits in einer Portion erhältst du bis zu 4.6 g Ballaststoffe, welche positiv auf dein Verdauungssystem wirken. Im Haferbrei warten auf dich auch komplexe Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine und Mineralien. Ein weiterer Vorteil ist sein niedriger glykämischer Index, sowie die enthaltenen Beta-Glucane, welche dir helfen deine Cholesterin- und Blutzuckerwerte zu senken.

  

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Beschreibung

Whole Porridge Oats - ein energievoller Haferbrei zum Frühstück oder als Snack, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien           

Der Haferbrei ist ein Lieblingsgericht von aktiven Menschen zum Frühstück oder als Snack. Dank seines niedrigen glykämischen Index, erhältst du Energie stückchenweise in den Körper, sodass du länger satt bleibst. Außerdem ist der Haferbrei eine reiche Quelle an komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen, mit bis zu 4.6 g pro Portion. Und das ist noch nicht alles. Er enthält auch Vitamine und Mineralien für die richtigen Körperfunktionen. Ein weiterer Vorteil sind die enthaltenen Beta.Glucane, welche deinen Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken können. 

Den Haferbrei kannst du dabei sehr schnell und leicht zubereiten. Alles was du dafür machen musst, ist den Haferbrei in Milch oder Wasser zu verrühren und dein Lieblingsobst, Nüsse oder Samen dazugeben. 


Whole Porridge Oats & seine Vorteile

  • eine ideale Alternative für ein leckeres Frühstück oder gesunden Snack
  • reich an Proteinen und Ballaststoffen
  • enthält Beta-Glucane und Mikronährstoffe
  • leichte und schnelle Zubereitung


Inhaltsstoffe

100 % Haferflocken.


Empfohlene Menge

Gib 50 g in heißes Wasser und verrühre es. Kombiniere es mit frischem Obst nach deiner Wahl, Protein, Samen und Nüssen, um ein gesundes Frühstück zuzubereiten.


Nährwerte

Nährwerte1 Portion (50 g)
Energiewert 763 kJ / 184 kcal      
Fett 4.2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 28.1 g
davon Zucker 0.5 g
Ballaststoffe 4.6 g
Eiweiß 6.1 g
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