Geröstete und gesalzene Erdnüsse überzeugen durch ihren knackigen und köstlichen Geschmack, der durch schonendes Rösten noch verstärkt wird
Geröstete und gesalzene Erdnüsse sind ein absoluter Klassiker unter den Snacks. Ihre Basis sind hochwertige Erdnüsse, die das Herz jedes Liebhabers von salzigen Köstlichkeiten gewinnen werden. Sie sind auch unter dem Namen Affennuss oder Erdnuss bekannt. Botanisch gesehen sind sie eine Hülsenfrucht, zeichnen sich aber dennoch durch ihren leicht nussigen Geschmack aus. Verarbeitet werden sie durch schonendes Rösten in Sonnenblumenöl, wodurch sie eine goldene Farbe und einen unwiderstehlichen Knack erhalten. Eine kleine Prise Salz gleicht ihren köstlichen nussigen Geschmack perfekt aus. Diese salzigen Erdnüsse sind nicht nur lecker, sondern auch ernährungsphysiologisch interessant. Sie sind eine Eiweißquelle, die zum Muskelwachstum und -erhalt, aber auch zur Knochengesundheit beiträgt.
Sie haben einen hohen Gehalt an ungesättigten Fetten. Wer sich für einen gesunden Lebensstil interessiert, wird sich darüber freuen, dass der Ersatz von gesättigten Fetten durch ungesättigte Fette in der Ernährung zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt. Sie sind ideal als schneller Snack für unterwegs, für die Arbeit, die Schule oder einfach nur, um einen Film zu schauen. Außerdem sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil von Feiern und Zusammenkünften mit Freunden. Aber sie eignen sich auch für verschiedene asiatische Gerichte wie Bun Bo Nam Bo, Kung Pao, Nudeln mit Erdnusssauce und so weiter. Genieße diesen knusprigen Klassiker, wann immer du Lust auf etwas Salziges bekommst!
Geröstete und gesalzene Erdnüsse und ihre Vorteile
- Schonend gesalzen und in Sonnenblumenöl geröstet
- Mit vielen ungesättigten Fettsäuren
- Dank der ungesättigten Fette (wenn sie die gesättigten ersetzen), tragen sie zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei
- Sie sind eine Eiweißquelle, die zum Muskelaufbau und -erhalt beiträgt
- Unwiderstehlich knusprige Textur
Zutaten
Erdnüsse geröstet in Öl (96%), Sonnenblumenöl (3,3%), Salz (0,7%).
Nährwertangaben
| Nährwerte |
Per 100 g |
| Energiewert |
2498 kJ/ 599 kcal |
| Fett |
53 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
6,5 g |
| Kohlenhydrate |
18 g |
| - davon Zucker |
5,4 g |
| Eiweiß |
28 g |
| Salz |
0,7 g |
Warnung
Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind im Abschnitt Zutaten fett angegeben. Kann Spuren von Nüssen enthalten.