Flohsamenschalen enthalten lösliche Ballaststoffe, die bei der Pflege der Darmfunktion helfen. Genauer gesagt ist es ein pflanzliches Produkt, das aus dem blonden Wegerich (Plantago ovata) gewonnen wird. Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts kann er leicht dazu beitragen, die optimale tägliche Ballaststoffzufuhr zu erreichen. Sie können zu Aufläufen, Smoothies, aber auch zum Andicken von Soßen oder Suppen verwendet werden.
Flohsamenschalen sind ballaststoffreich und eignen sich für alle, die an einer gesunden Lebensweise interessiert sind
Flohsamenschalen stammen vom blonden Wegerich (Plantago ovata), und dank des hohen Gehalts an löslichen Ballaststoffen, sind sie eine tolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung. Eine weitere interessante Tatsache ist, dass sie zu den Präbiotika gehören. Sie werden daher am häufigsten im Zusammenhang mit der Darmfunktionspflege eingesetzt. Eine weitere interessante Eigenschaft dieses Ballaststoffs ist, dass er auf seinem Weg durch den Verdauungstrakt Wasser bindet und ihm so eine gelartige Konsistenz verleiht.
Ideal ist zum Beispiel die Verwendung zum Andicken von Saucen, Suppen oder anderen Gerichten. Dank seines neutralen Geschmacks eignet er sich auch für Püree, Joghurt, Hüttenkäse oder zum Backen. Er kann aber auch einfach mit Wasser gemischt und getrunken werden. In jedem Fall helfen sie dir dabei, deine empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr zu erreichen.
Zu den weiteren Vorteilen gehört die Tatsache, dass Psyllium nicht nur als Teil eines gesunden Lebensstils, sondern auch beim Abnehmen geeignet ist.
Flohsamenschalen und ihre Vorteile
- Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die aus dem blonden Wegerich (Plantago ovata)
- Sie gehören zu den Präbiotika
- Sie helfen bei der Darmfunktion
- Sie können mit Wasser oder jeder anderen Flüssigkeit gemischt getrunken werden
- Auch gut in Brei, Joghurt oder Smoothies
- Ideal zum Andicken von Suppen oder Soßen
Weitere Vorteile
- Sie sind gut für die Gewichtsabnahme
Zutaten
Flohsamenschalen (Plantago ovata).
Dosierung
Gib 2 Teelöffel (5 g) in dein Lieblingsgetränk, Smoothie oder Joghurt.
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g | 5 g | *RI 5 g |
|---|---|---|---|
| Energie | 804 kJ/ 192 kcal | 40 kJ/ 9,6 kcal | 0 % |
| Fette | 1,1 g | 0,0 g | 0 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 0,2 g | 0 % |
| - davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 85 g | 4,3 g | - |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,1 g | 0 % |
| Salz | 0,28 g | 0,01 g | 0 % |
Warnhinweis
An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Allergene: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Erdnüssen, Soja, Milch, Nüssen, Senf, Sesam und Lupinen enthalten.
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Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie stellen.
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Flohsamenschalen sind ballaststoffreich und eignen sich für alle, die an einer gesunden Lebensweise interessiert sind
Flohsamenschalen stammen vom blonden Wegerich (Plantago ovata), und dank des hohen Gehalts an löslichen Ballaststoffen, sind sie eine tolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung. Eine weitere interessante Tatsache ist, dass sie zu den Präbiotika gehören. Sie werden daher am häufigsten im Zusammenhang mit der Darmfunktionspflege eingesetzt. Eine weitere interessante Eigenschaft dieses Ballaststoffs ist, dass er auf seinem Weg durch den Verdauungstrakt Wasser bindet und ihm so eine gelartige Konsistenz verleiht.
Ideal ist zum Beispiel die Verwendung zum Andicken von Saucen, Suppen oder anderen Gerichten. Dank seines neutralen Geschmacks eignet er sich auch für Püree, Joghurt, Hüttenkäse oder zum Backen. Er kann aber auch einfach mit Wasser gemischt und getrunken werden. In jedem Fall helfen sie dir dabei, deine empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr zu erreichen.
Zu den weiteren Vorteilen gehört die Tatsache, dass Psyllium nicht nur als Teil eines gesunden Lebensstils, sondern auch beim Abnehmen geeignet ist.
Flohsamenschalen und ihre Vorteile
- Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die aus dem blonden Wegerich (Plantago ovata)
- Sie gehören zu den Präbiotika
- Sie helfen bei der Darmfunktion
- Sie können mit Wasser oder jeder anderen Flüssigkeit gemischt getrunken werden
- Auch gut in Brei, Joghurt oder Smoothies
- Ideal zum Andicken von Suppen oder Soßen
Weitere Vorteile
- Sie sind gut für die Gewichtsabnahme
Zutaten
Flohsamenschalen (Plantago ovata).
Dosierung
Gib 2 Teelöffel (5 g) in dein Lieblingsgetränk, Smoothie oder Joghurt.
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g | 5 g | *RI 5 g |
|---|---|---|---|
| Energie | 804 kJ/ 192 kcal | 40 kJ/ 9,6 kcal | 0 % |
| Fette | 1,1 g | 0,0 g | 0 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 0,2 g | 0 % |
| - davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 85 g | 4,3 g | - |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,1 g | 0 % |
| Salz | 0,28 g | 0,01 g | 0 % |
Warnhinweis
An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
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