Creatine Monohydrate Powder mit Magnesium steigert die Leistungsfähigkeit bei kurzen Trainingsintervallen

Creatine Monohydrate Powder in Form eines löslichen Pulvers ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern. Es unterstützt die Erneuerung der ATP-Speicher in den Muskeln, die als Energiequelle dienen. Infolgedessen hilft es, die körperliche Leistungsfähigkeit während kurzer, aufeinanderfolgender Intervalle hochintensiver Übungen zu steigern. Dieses Kreatin-Monohydrat enthält 5,8 g Kreatin-Monohydrat pro Portion, wovon 5,1 g reines Kreatin sind. Dadurch lässt sich die erforderliche Dosis von 3 g leicht abdecken, um eine wohltuende Wirkung zu erzielen. Menschen nehmen Kreatin auch aus Nahrungsquellen zu sich. Um jedoch 5 g dieser Substanz in unseren Körper zu bekommen, müssten Sie etwa 1 kg Rindfleisch essen. Nahrungsergänzungsmittel gelten daher als konzentriertere Quellen dieser Substanz. 

Kreatin-Monohydrat ist mit Magnesium angereichert, das hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Gleichzeitig unterstützt es die normale Muskelfunktion und trägt zu einem optimalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium spielt somit eine wichtige Rolle für die Leistungsfähigkeit von Sportlern. 

Kreatin-Monohydrat in Pulverform wird einfach mit Wasser oder Saft vermischt und vor, während oder nach dem Training oder zu jeder Tageszeit getrunken. Es ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet. Seine Eigenschaften werden besonders bei denjenigen beliebt, die sich mit Kraftsport, HIIT, Crossfit, Leichtathletik, Fußball, Eishockey und anderen intensiven Aktivitäten beschäftigen.

Creatine Monohydrate Powder & seine Vorteile

• enthält Kreatin-Monohydrat in Pulverform
• eine Portion enthält 5,1 g Kreatin
• steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei intensivem Training
• mit Magnesium angereichert
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• unterstützt die Muskelaktivität
• geeignet für Sportler aller Kategorien