Hühnerbrust (30%), Wasser, Naturreis (12%), Sahne, Zwiebel, Kokosmilch, Reismehl, Maismehl, Kokosraspeln, Rapsöl, Salz, Zucker, indische Gewürzmischung (Garam Masala, Kreuzkümmel, Zimt , Cayennepfeffer, Kurkuma), Knoblauch, Zitrone, getrockneter Ingwer, schwarzer Pfeffer.

Sie können das Essen auf drei Arten zubereiten: - Gießen Sie den Inhalt des Beutels in einen Topf oder eine Tasse und erhitzen Sie ihn auf einem Herd oder Feuer. - Legen Sie den versiegelten Beutel in heißes Wasser, das ihn erwärmt. - Verwenden Sie einen Reißverschlussbeutel und einen flammenlosen Rationswärmer (nicht im Lieferumfang enthalten). - Bereiten Sie den Beutel mit Lebensmitteln, den Reißverschlussbeutel und den flammenlosen Rationswärmer vor . - Nehmen Sie den Beutel mit dem flammenlosen Rationswärmer und reißen Sie ihn bis zur markierten Linie auf. Nehmen Sie den flammenlosen Rationswärmer heraus, aber werfen Sie den Beutel nicht weg. - Öffnen Sie die Reißverschlusstasche und legen Sie den flammenlosen Rationswärmer hinein. Zum Erwärmen einer Mahlzeit benötigen Sie 20 g flammenloser Rationserhitzer. Zum Erwärmen von zwei Mahlzeiten oder für den Fall, dass die Außentemperatur unter 0 °C sinkt, empfiehlt sich die Verwendung eines flammenlosen 50-g-Rationserhitzers. - Der flammenlose Rationswärmer muss am Boden des Reißverschlussbeutels platziert werden, wo Sie auch den versiegelten Beutel mit Lebensmitteln platzieren. - Verwenden Sie den Beutel des flammenlosen Rationserhitzers als Messbecher für Wasser. Gießen Sie Wasser (kann kalt sein) bis zur markierten Linie und gießen Sie es dann in den Reißverschlussbeutel. - Wenn Sie den flammenlosen Rationswärmer, den versiegelten Lebensmittelbeutel und eine abgemessene Menge Wasser im Reißverschlussbeutel haben, können Sie ihn oben fest verschließen. - Legen Sie im Winter einen Rucksack oder ein Kleidungsstück unter die Reißverschlusstasche, damit die Wärme nicht in den Boden abgeführt wird. - Warten Sie 12 Minuten, danach können Sie den Reißverschlussbeutel vorsichtig öffnen und die fertige Mahlzeit entnehmen. - Öffnen Sie den Beutel mit Lebensmitteln. Die Mahlzeit wird wahrscheinlich oben kälter und unten wärmer sein. Rühren Sie es daher gründlich um. - Genießen Sie eine herzhafte Mahlzeit, die Ihrem Körper die hochwertigen Nährstoffe und die Energie gibt, die er benötigt, um das Abenteuer weiter voranzutreiben.