Eine gesunde Alternative zum Frühstück oder Snack

Normalerweise sind es Chia-Samen. Ich war nur etwas verärgert darüber, dass sie zerrissen in der Verpackung ankamen, aber ich hoffe, dass es die Schuld des Spediteurs war :) Ansonsten super

Zum Frühstück füge ich es zu meinem Porridge hinzu, oder ich mache daraus auch Chia-Pudding. Ich mag wirklich.

Sie haben einen sehr guten Preis und nicht zuletzt sind sie von hoher Qualität.

Große Packung zu einem guten Preis, es waren keine Spuren anderer Samen in der Packung. Ich füge sie zu Milch oder Joghurt, Müsli hinzu...

Ich bin zufrieden, Chiasamen, man könnte meinen, daran könne nichts falsch sein, aber man wäre überrascht. Ich esse sie jeden Tag und kenne daher bereits die Qualitätsunterschiede verschiedener Hersteller.

Ich verwende sie in Haferpudding und bin sehr zufrieden.

Wirklich ein Wunder, aber spielen Sie nicht mit großen Mengen Chia, denn sie sind stark, sie können ein Vielfaches ihres Eigengewichts absorbieren, wahrscheinlich bei einer hohen Temperatur wie der menschliche Körper, und können bei Ihnen eine unerwünschte Reaktion hervorrufen, wenn Sie sie zu sich nehmen viele Löffel! Ich erwähne, dass ich im Moment gesund bin, kein Asthma leide und keine Herzprobleme habe. Überschreiten Sie nicht die Menge von 1-2 Teelöffeln oder 1-2 Esslöffeln an 4 Tagen in der Woche, denn ich habe 4 Esslöffel eingenommen und die Reaktion war kurz davor, ins Krankenhaus zu gehen, weil meine Atmung nach dem Essen von etwas Orientalischem zu etwa 65 % blockiert war Salat mit 6% Eiermayonnaise, aber nach ca. 20-40 Minuten ab der Chia-Portion, weil ich hungrig war! Was ist passiert? Es stellte sich ein Kraftgefühl in der Brust ein, als ob ich etwas Kräftigendes in den Atemwegen hätte! Ich habe in den ersten Tagen den gleichen Effekt gespürt, wenn auch leicht, aber wir hatten immer noch 4 Löffel Chia verzehrt, wahrscheinlich 5 mit einem Trinkgeld. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich habe die Chia-Samen mit kochendem Wasser in der Schüssel verzehrt, also nachdem sie größtenteils aufgequollen und durchnässt waren. Mir war nicht übel, ich glaube nicht, dass ich mich übergeben musste, aber die Wirkung lag mir einfach im Blut! Es war, als hätte jemand Zement auf meine Atemwege aufgetragen. Zum Glück trank ich etwa eine Tasse Wasser und Zitronensaft, gefolgt von etwa 5–7 Tassen Wasser … wobei viel Wasser und Zitronensaft dazu beitrugen, die Wirkung bei einer Verstopfung von fast 65 % zu reduzieren, bei einer Verstopfung von 7–12 % sogar ganz schnell. Verbrauchen Sie kleine Mengen und überstürzen Sie nichts, damit es Ihnen nicht so geht wie mir. Recherchieren Sie im Internet über Chia-Samen! Chiasamen sind gut, aber man kann mit seltsamen Reaktionen aufwachen, wenn man sich nicht an die Dosierung hält, aber jeder menschliche Körper ist anders. Ich empfehle diese Chia-Samen, weil sie von hoher Qualität sind. Meine Großmutter ist zufrieden, sie trinkt ein oder zwei halbe Teelöffel ... und jetzt liegt ihr Blutdruck zwischen 16 und 12.

Tolle Proteinquelle, ich esse sie regelmäßig mit Milch und Banane in Form von Pudding

Tolle Proteinquelle, ich esse sie regelmäßig mit Milch und Banane in Form von Pudding