Cashew Nüsse - GymBeam

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Cashew Nüsse sind ein leckerer Snack, der dich mit einem sehr angenehmen buttrigen Geschmack begeistern wird. Sie bieten eine ausgezeichnete Quelle an gesunden Fetten und Proteinen dar und enthalten kein Salz oder Zusatzstoffe. Auf diese Weise kannst du sie jederzeit während des Tages genießen oder sie in verschiedenen Rezepten anwenden. Sie eignen sich hervorragend zum Verzieren von Frühstücksflocken oder Kuchen und schmecken auch perfekt in Joghurt, Quark oder Salaten.

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Beschreibung

Cashew Nüsse - ein köstlicher, proteinreicher Snack mit einem angenehmen buttrigen Geschmack, den du einfach lieben wirst 

Cashew Nüsse sollten bei einem Snack Liebhaber definitiv nicht in seiner Speisekammer oder Küche fehlen. Sie stammen vom sogenannten Cashew Baum (Anacardium occidentale), der in trockenen tropischen Gebieten wächst. Du wirst dich in ihren angenehmen buttrigen Geschmack verlieben. Sie bieten aber auch eine wertvolle Quelle an gesunden Fetten und Proteinen, welche den Muskelaufbau fördern und für gesunde Knochen sorgen. Gerade aus diesem Grund sind sie auch unter Sportlern beliebt. Außerdem enthalten sie kein Salz oder andere Zusatzstoffe. Dadurch kannst du deine Ernährung leicht mit ungesättigten Fettsäuren anreichern, was zu einem optimalen Cholesterinspiegel beiträgt. Das einzige was du tun musst ist, gesättigte Fette durch diese ungesättigten Fettsäuren in deiner Ernährung zu ersetzen.

 

Außerdem sind diese Nüsse auch für weitere wirksame Stoffe bekannt. Du kannst sie jederzeit während des Tages snacken, zum Beispiel wenn du deine Lieblingsserie schaust. Sie lassen sich aber auch toll in der Küche in verschiedenen Rezepten anwenden. Du kannst mit ihnen leicht dein Porridge oder zahlreiche Kuchen verzieren. Sie schmecken aber auch hervorragend zu Joghurt, Granola, Quark oder in Salaten. Cashew Nüsse kommen ebensogut in salzigen Gerichten zur Geltung, wie in Risotto, Pesto oder in verschiedenen Aufstrichen und asiatischen Rezepten. Veganer, aber auch alle anderen können sich aus ihnen einen köstlichen pflanzlichen Drink zubereiten. Diese leckeren Cashew Nüsse wirst du sicherlich in deiner Küche gut gebrauchen können und es liegt nur an dir, in welcher Form  du sie genießt.

 

Cashew Nüsse & ihre Vorteile

  • leckere Nüsse, die jeden Snack Liebhaber erfreuen
  • haben einen sehr angenehmen buttrigen Geschmack
  • zählen zu Quellen an gesunden Fetten
  • bekannt für ihre positiven Wirkstoffe
  • ohne Salz und andere Zusatzstoffe
  • tragen zum optimalen Cholesterinspiegel bei
  • du kannst sie jederzeit während des Tages genießen
  • geeignet in süße und salzige Rezepte
  • hervorragend zum Verzieren von Porridge, Granola und Kuchen
  • passen hervorragend in Joghurt, Quark und Salate
  • Bestandteil der asiatischen Küche
  • geeignet für die Zubereitung von pflanzlicher Milch

 

Inhaltsstoffe

Cashew Nüsse

 

Nährwerte

Nährstoffe 100 g
Energiewert 2314 kJ / 553 kcal
Fett 43.9 g
   davon gesättigte Fettsäuren 7.2 g
Kohlenhydrate 30.2 g
   davon Zucker 5.9 g
Eiweiß 18.2 g
Salz 0.00 g

 

Hinweis

An einem trocken Ort bis zu 25 ° C aufbewahren. Vor Frost und direktem Sonnenlicht schützen.

Allergeninformationen: Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja und Sesam enthalten.

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