Flohsamen: Welche Bedeutung haben sie für die Gewichtsabnahme, Verdauung, das Mikrobiom und wie verwendet man sie?
Flohsamen sind recht außergewöhnlich im Bereich der Ballaststoffe. Sie können die Verdauung insgesamt normalisieren und bieten weitere gesundheitliche Vorteile. Was sind die Vorteile und wie solltest du sie verwenden? In diesem Artikel erfährst du es.