BIO Tempeh ist eine pflanzliche Alternative zu Fleisch und Käse, die nicht nur bei Vegetariern und Veganern sehr beliebt ist. Es hat einen hohen Proteingehalt und enthält keinen Zucker. Es wird durch die Fermentierung von Sojabohnen hergestellt und zeichnet sich durch seinen leckeren nussigen Geschmack aus, der in Kombination mit jeder Beilage, aber auch in Soßen oder Salaten glänzt.
BIO Tempeh - eine pflanzliche Alternative zu Fleisch und Käse mit hohem Proteingehalt und einem reichhaltigen nussigen Geschmack
BIO Tempeh ist eine pflanzliche Alternative zu Käse oder Fleisch, die vor allem wegen ihres mild-nussigen Geschmacks beliebt ist. Es ist ein Lebensmittel, das aus schimmeligen-fermentierten Sojabohnen im Prozess der Fermentation hergestellt wird. Das ist der Grund, warum vor allem Veganer ihn oft als Alternative zu Blauschimmelkäse verwenden.
Mit seinen 17 g Protein pro 100 g Portion hilft Tempeh dir, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten und deine Knochengesundheit zu erhalten. Das macht es besonders beliebt bei Sportlern, Liebhabern eines gesunden Lebensstils und denjenigen unter uns, die eine Diät machen. Diese besondere Variante des Produkts ist nicht aromatisiert und enthält nur eine sehr geringe Menge Salz und keinen Zucker. Ob du es mit Gewürzen aromatisieren oder einfach seinen natürlichen Geschmack genießen willst, ist ganz dir überlassen. Wenn du Produkte mit einem einfachen Zutatenprofil schätzt, wird es dich freuen zu hören, dass Tempeh ausschließlich aus Sojabohnen in Bioqualität, Wasser und lebenden Kulturen hergestellt wird. Es enthält absolut keine Zusatzstoffe.
Dank der Tatsache, dass Tempeh als effektiver Ersatz für Fleisch und Käse dienen kann, ist es in der Küche sehr vielseitig. Es schmeckt hervorragend in Aufstrichen, als Brotbelag, in Salaten oder veganen Burgern. Es kann gebacken, frittiert oder gebraten, und mit jeder Beilage serviert werden. Ein geschickter Koch kann Tempeh in eine willkommene Ergänzung für jeden proteinreichen Gemüseteller oder jede Soße verwandeln.
Aber es ist nicht nur für Vegetarier und Veganer gedacht. Sein köstlicher Geschmack macht ihn auch bei Feinschmeckern beliebt, die keineswegs auf tierische Produkte verzichten. Pflanzliche Alternativen können ganz einfach als eine Möglichkeit gesehen werden, ein wenig Farbe in deine übliche Ernährung zu bringen.

BIO Tempeh & seine Vorteile
- Eine geschmacksneutrale pflanzliche Alternative zu Fleisch und Käse
- Aus fermentierten Sojabohnen hergestellt
- Hat einen mild-nussigen Geschmack
- Proteinreich
- salzarm
- In BIO-Qualität
- Trägt dank des Proteins zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei
- Ideal für kalte und warme Speisen
Verbrauchsempfehlung
Fleischersatz auf Pflanzenbasis. Fertig zum Verzehr oder zur Weiterverarbeitung.
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g |
|---|---|
| Energie | 749 kJ / 179 kcal |
| Fette | 8 g |
| gesättigte Fette | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker | 0 g |
| Protein | 17,5 g |
| Salz | 0,02 g |
Warnhinweis
An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt und bei Zimmertemperatur lagern.
Mindesthaltbarkeit: Überprüfe die Verpackung.
Allergene Informationen: Allergene sind unter den Zutaten in fetter Schrift gekennzeichnet.
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Zusammensetzung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Sója |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#5 in Weitere Fitness-Foods#15 in Fertiggerichte#26 in Bio-Lebensmittel#104 in Vegan#112 in Fitness-Food |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Soja.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2016 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.17 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.78 kg |
| Länge: | Länge: 8.50 cm |
| Breite: | Breite: 8.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 13.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: ja |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Sója |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Soja.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2016 St. |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.17 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.78 kg |
| Länge: | Länge: 8.50 cm |
| Breite: | Breite: 8.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 13.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: ja |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
BIO Tempeh - VanaVita
4.7Attila
Pantelis Giannakoudakis
Verifizierter Kauf19.8.2026
Sehr gutes Produkt, wenn du weißt, wie man damit umgeht.War diese Bewertung für dich hilfreich?J.P.
Verifizierter Kauf10.8.2026
Sehr gutes Produkt, hervorragender Fleischersatz.War diese Bewertung für dich hilfreich?Maria Vincenza Macaluso
Verifizierter Kauf1.8.2026
Sehr gut! Absolut empfehlenswert!War diese Bewertung für dich hilfreich?Daša S.
Verifizierter Kauf16.7.2026
Tempeh ist lecker, ich werde das Produkt definitiv wieder kaufen.War diese Bewertung für dich hilfreich?Andrei V.
Verifizierter Kauf16.7.2026
Gute QualitätWar diese Bewertung für dich hilfreich?G. S.
Verifizierter Kauf13.7.2026
Sehr gutWar diese Bewertung für dich hilfreich?Maria K.
Verifizierter Kauf3.7.2026
gut für deinen DarmWar diese Bewertung für dich hilfreich?J. T.
Verifizierter Kauf1.7.2026
????War diese Bewertung für dich hilfreich?Michaela M.
Verifizierter Kauf28.6.2026
Es enthält zwar genug Eiweiß, hat mir aber nicht besonders geschmecktWar diese Bewertung für dich hilfreich?Attila
Verifizierter Kauf16.6.2026
Da ich neugierig auf proteinreiche vegane Gerichte war, habe ich Tempeh zum ersten Mal hier auf Gymbeam entdeckt. Ich habe es probiert und kann sagen, dass ich es überhaupt nicht bereue. Man kann es auf viele verschiedene Arten zubereiten, es ist zwar nicht ganz so vielseitig/geschmackneutral wie zum Beispiel Tofu, aber der Geschmack ist wirklich angenehm. Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist es besser, da es reich an Proteinen, Ballaststoffen und Präbiotika ist. Ich empfehle es nicht für die Zubereitung von süßen Gerichten, aber für herzhafte Gerichte ist es phänomenal.War diese Bewertung für dich hilfreich?
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