BIO Leinsamen braun sind eine reiche Quelle an Faserstoff, Proteinen, ungesättigten Fettsäuren und auch Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. In der Zusammensetzung dominiert besonders α-Linolensäure (ALA), die zur Erhaltung von normalen Cholesterinspiegel im Blut beiträgt. Die Samen enthalten auch Vitaminen, Mineralstoffen und weitere Gesundheitsfördernde Stoffe. Noch dazu, Sie können sie in Ihrer Speisekarte einfach anpassen, zum Beispiel zum Frühstückbrei, zum Joghurt oder Proteingetränk.
BIO Leinsamen braun - Quelle für Ballaststoff, Eiweiß und gesunde Fette, die Sie in Ihrer Speisekarte einfach anpassen können
BIO Leinsamen braun sind kleine Ölsamen die schon tausend Jahren bekannt sind, aber erst seit kurzem erfreun sie sich großer Beliebtheit als gesunde Lebensmittel. Sie sind eine Quelle für Ballaststoff und Eiweiß mit minimalen Anteil an Zucker. Sie sind in allen essentiellen Aminosäuren außer Lysine vertreten, entahlten aber auch Arginin und Glutamine. Bekannt sind sie dank Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren und zwar, Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. In der Zusammensetzug von Leinsamen domminiert α-Linolensäure (ALA), die der Menschenkörper nicht allein bilden kann und deshalb muss sie durch Ernährung einnehmen. ALA hat eine wichtige Funktion bei Erhaltung der normalen Cholesterinspiegel im Blut. Außer erwähnten Nährstoffen enthalten die Leinsamen auch Vitamine und Mineralstoffe und das nähmlich Kupfer, Phosphor und Magesium.
BIO Leinsamen können Sie sehr einfach zu Ihrem Menü anpassen. Einfach nur zum Joghurt, Frühtsückbrei, Proteingetränk mischen oder beim Backen oder Kochen benutzen.
BIO Leinsamen braun und ihre Vorteile
- gehören unter gesunden Lebensmitteln
- Quelle für Faserstoff und pflanzliche Proteine
- enthalten Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren
- voll von Vitaminen und Mineralstoffen
- passen einfach zu Ihrem Menü
Zusammensetzung
100 % Leinsamen, braun.
Nährwerttabelle
| Nährwerte | 100 g |
|---|---|
| Energiewerte | 2234 kJ / 534 kcal |
| Eiweiße | 18,3 g |
| Fette | 42,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 28,9 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Salz | 0,07 g |
Warnung
Trocken, bei Temperatur bis 25°C und bei reletiver Luftfeuchtigkit bis 70% lagern. Das Produt kann Gluten, Soja, Nüssen und Sesam enthalten.
BIO Leinsamen braun - VanaVita
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Warnung:
Trocken lagern und vor Hitze schützen.
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