BIO Flohsamen - lösliche Ballaststoffe, die für die richtige Funktion des Darms und Verdauung sorgen

BIO Flohsamen sind glutenfreie, lösliche Ballaststoffe aus den Schalen von Blondwegerich (Plantago ovata) in Bio Qualität. Lösliche Ballaststoffe dienen in unserem Darm als Präbiotika, oder Nahrung, welche die gesunden Bakterien in unserem Verdauungstrakt vermehren. Du kannst diese Mikroorganismen auch unter dem Namen Probiotika kennen.

Flohsamen können nach dem Essen oder Trinken den Verdauungstrakt durchqueren und in Kombination mit einer Flüssigkeit bildet sich ein Gel, das seinen Umfang vielfach vergrößern kann. Dadurch bleibt dein Magen längere Zeit voll, was vor allem für Menschen hervorragend ist, die Abnehmen wollen und auf der Suche nach stark sättigenden Lebensmitteln sind. Außerdem bindet das Gel schädliche Stoffe an sich, was dazu beiträgt, dass sie durch die Ausscheidung aus dem Körper entfernt werden. Flohsamen sind jedoch nicht die einzige Quelle an löslichen Ballaststoffen. Du kannst sie auch in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen finden.

Da Ballaststoffe für die richtige Verdauung zuständig sind, sollte man darauf achten, dass sie ein Teil einer gesunden Ernährung sind. Menschen, die Verdauungsprobleme haben, wie Verstopfung oder Durchfall, sollten auf eine ausreichende Einnahme Acht geben. Flohsamen bieten daher eine tolle Möglichkeit, eine ausreichende Menge an Ballaststoffen zu konsumieren. Sie lassen sich auch leicht verwenden. Du kannst sie einfach mit Wasser oder einem anderen Getränk vermischen, oder sie in Joghurt, Smoothies, Porridge und weitere Gerichte dazu geben, welche du mit Ballaststoffen anreichern willst.

BIO Flohsamen & ihre Vorteile

• natürliche, lösliche Ballaststoffe in Bio Qualität
• glutenfrei
• können ihren Umfang mehrfach vergrößern
• binden schädliche Stoffe an sich
• verzögert die Magenentleerung
• dient als Nahrung für gesunde Darmbakterien
• verhilft zu einer optimalen täglichen Ballaststoffzufuhr
• geeignet zur Gewichtsabnahme
• mit Lebensmitteln und Getränken kombinierbar
• vegan freundlich

Inhaltsstoffe

Gib 2 Teelöffel (5 g) in dein Lieblingsgetränk, Smoothie oder Joghurt.

Nährwerte