Hersteller: GymBeam
BIO Flohsamen ist ein löslicher Ballaststoff, der gut für die Verdauung und das Darm-Mikrobiom ist. Es hilft auch bei der Bekämpfung von Hunger und ist daher nützlich für Gewichtsverlust. Flohsamen kann allein mit Wasser getrunken oder zu Porridge, Joghurt oder anderen Gerichten hinzugefügt werden.
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BIO Flohsamen wird eine großartige Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung sein. Es ist ein löslicher Ballaststoff, der aus indischem Weizen (Plantago ovata), die bei der Pflege des Verdauungssystems und des Darm-Mikrobioms hilft. Es gehört zu den Präbiotika, welche Lebensmittel sind, die als Nahrung für nützliche Darmbakterien dienen. Flohsamen kann auch helfen, den Hunger zu bekämpfen und ist daher auch für die Gewichtsabnahme nützlich. Das liegt daran, dass dieser Ballaststoff Wasser an sich bindet, wenn er das Verdauungssystem passiert, und eine gelartige Konsistenz annimmt, die hilft, den Magen zu füllen.
Flohsamen in deine Ernährung einzubauen, ist sehr einfach. Du kannst es einfach allein mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit gemischt trinken. Du kannst es aber auch zu Porridge, Joghurt, Smoothies oder anderen Gerichten hinzufügen. Es ist also eine praktische Möglichkeit, die tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.
BIO Flohsamenschalen (Plantago ovata).
Gib 2 Teelöffel (5 g) in dein Lieblingsgetränk, Smoothie oder Joghurt.
Nährwertangaben | 100 g | 5 g |
---|---|---|
Energiewert | 853 kJ/204 kcal | 43 kJ/ 10 kcal |
Fette | 1,1 g | <0,1 g |
- gesättigte Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g | 0,2 g |
- Zucker | 0,0 g | 0,00 g |
Ballaststoffe | 85 g | 4,3 g |
Protein | 3 g | 0,2 g |
Salz | 0,00 g | 0,00 g |
Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergene Informationen: Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja, Baumnüssen und Sesam enthalten.