Gibt es das Kreatinmonohydrat nur noch ohne Geschmack?

Unser Kreatinmonohydrat ist nicht ausschließlich in der geschmacksneutralen Variante erhältlich. Allerdings sind aktuell nicht alle Produkte auf Lager. Falls Sie wissen möchten, wann eine bestimmte Geschmacksrichtung wieder verfügbar sein wird, wenden Sie sich bitte per E-Mail an unser Customer-Care-Team. Wir helfen Ihnen sehr gerne weiter.

Gibt es das Kreatinmonohydrat nur noch ohne Geschmack?

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vielen Dank für Ihre Anfrage. Unser Produkt 100 % Creatin Monohydrat – GymBeam besteht ausschließlich aus reinem Kreatin-Monohydrat ohne jegliche tierische Inhaltsstoffe, Zusätze oder Alkohol. Damit ist es für eine halal-konforme Ernährung geeignet.

100% Kreatinmonohydrat ist ein durch tausende von Studien verifiziertes Ergänzungsmittel, das in der Welt der Sporternährung eine feste Größe ist. Steigert die Leistung bei kurz aufeinanderfolgenden Intervallen intensiver Belastung. Deshalb wird es von Sportlern aller Kategorien geschätzt.

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Beschreibung

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat – perfekt lösliches Kreatin, hergestellt in Deutschland mit laborgeprüfter Reinheit

Name: 100% Kreatinmonohydrat - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 3885
Availability: InStock
Rating: 4.8 (7630 reviews)

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam ist reines Kreatin in der am besten erforschten und wirksamsten Form, die heute bekannt ist. Durch die Mikronisierung wird es zu feinen Partikeln vermahlen, die sich perfekt auflösen – ohne Klumpen und ohne Bodensatz im Glas.

Die Qualität hängt auch davon ab, wo das Produkt hergestellt wird. Wir produzieren es in unserer eigenen Produktionsstätte in Deutschland, die strenge Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandards erfüllt: IFS, ISO und HACCP. Zusätzlich lassen wir das Endprodukt unabhängig mit der HPLC-Methode in deutschen Laboren testen – so erhältst du den Nachweis, dass die Packung ausschließlich reines Kreatin enthält, frei von Füllstoffen und unnötigen Zusatzstoffen. Eine Form, der du bei jeder einzelnen Dosis vertrauen kannst.

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat — Produktverpackungen

Hergestellt in Deutschland

Eigene Produktion
IFS · ISO · HACCP

Laborgeprüft mit der HPLC-Methode

Geprüfte Reinheit jeder Charge

Mikronisiert 200 Mesh

Perfekte Löslichkeit

Geeignet
für Veganer

Kreatin ist nicht tierischen Ursprungs

Mikronisiertes Kreatin – ein feineres Pulver, das
sich besser auflöst

Unser Kreatin ist mikronisiert – zu deutlich feineren Partikeln mit einer Größe von etwa 200 Mesh vermahlen (mindestens 70 % passieren ein 200-Mesh-Sieb). In der Praxis bedeutet das eine bessere Löslichkeit, ein angenehmeres Trinkgefühl und weniger Bodensatz im Glas, besonders bei aromatisierten Varianten.

Warum Kreatin-Monohydrat?

Kreatin ist nichts Künstliches. Dein Körper bildet es selbst in Leber und Nieren und speichert es in den Muskeln als Phosphokreatin, das in den ersten 10–15 Sekunden jeder maximalen Anstrengung sofort Energie liefert.¹ Die Supplementierung füllt diese Speicher lediglich bis zur maximalen Kapazität auf, die du allein über eine normale Ernährung (Fleisch, Fisch) nur schwer erreichst. Dieser Effekt wurde auch von der EFSA bestätigt: Bei 3 g pro Tag steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten kurzen, hochintensiven Belastungen.²

Kreatin treibt das CP-System an – die ersten ~10 Sekunden maximaler Leistung

Leistung

10 s 60 s Kapazität 3-4 Stunden Zeit

ATP CP (Kreatin) Anaerobe Glykolyse Aerobe Glykolyse Aerobe Lipolyse (Fette)

Schematische Darstellung. Quelle: Gastin, Energy system interaction and relative contribution during maximal exercise</a >, Sports Medicine, 2001.

Und warum Monohydrat, wenn der Markt dich mit Kreatin-HCl, Kre-Alkalyn oder „gepufferten“ Formen lockt, die eine bessere Aufnahme versprechen? Weil es für diese Versprechen derzeit an Daten mangelt.³ Monohydrat ist die am besten erforschte Form von Kreatin überhaupt – gestützt durch über 500 peer-reviewte Studien, und der Körper kann es fast vollständig verwerten. Die International Society of Sports Nutrition (ISSN) bezeichnet es als das wirksamste ergogene Supplement, das Athleten heute zur Verfügung steht.⁴

Paar mit Packungen des 100 % Mikronisierten Kreatin-Monohydrats von GymBeam

Wie viel reines Kreatin in einem Gramm steckt

Bei gleicher Grammzahl liefert dir Monohydrat den höchsten Wirkstoffanteil

87,9 %66 %60 %

Kreatin-Monohydrat Tri-Kreatin-Citrat Kreatin-Pyruvat

Jäger et al., Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine</a >, Amino Acids, 2011. Wert = Anteil an reinem Kreatin.

Was Kreatin bewirken kann

Kreatin ist eines der am gründlichsten erforschten Supplements überhaupt, und seine Wirkung endet nicht bei „mehr Kraft“.

Kraft und Leistung. Der einzige offiziell von der EFSA anerkannte Effekt: Bei 3 g pro Tag steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven und wiederholten Belastungen.² In der Praxis bedeutet das mehr Wiederholungen und mehr Kraft sowohl bei explosiven als auch bei kraftbetonten Leistungen.⁶
Schnellere Erholung. Aufgefüllte Phosphokreatin-Speicher helfen, die Energie zwischen den Sätzen und einzelnen Trainingseinheiten schneller wiederherzustellen.⁴
Alternde Muskulatur. In Kombination mit Krafttraining hilft es, den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und -kraft (Sarkopenie) zu verlangsamen.⁴
Gehirn und Konzentration. Kreatin dient nicht nur den Muskeln, sondern auch dem Gehirn als schnelle Energiereserve. Studien deuten zunehmend darauf hin, dass die Supplementierung das Gedächtnis unterstützen kann – vor allem bei älteren Menschen⁸ – sowie die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit fördern kann,⁹ während sie auch die geistige Wachheit in Stresssituationen wie Schlafmangel aufrechterhalten kann.¹⁰ Dieser Bereich wird derzeit intensiv erforscht.

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat Mango-Maracuja — Produktverpackung

Wie wirkt Kreatin in den ersten vier Wochen?

Wenn du mit der Kreatin-Supplementierung beginnst, erhöhst du die Phosphokreatin-Speicher in deinen Muskeln um 20–40 %⁵ und wirst dies nach und nach spüren:

Woche 1-2:

Die Muskeln beginnen, Wasser direkt in den Zellen zu binden (nicht unter der Haut). Du wirst voller aussehen und eventuell 1–2 kg auf der Waage zunehmen – keine Sorge, genau das ist das gewünschte Ziel.

Woche 2-3:

Die letzten Wiederholungen fallen dir nicht mehr so schwer. Du schaffst 1–2 Wiederholungen mehr bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken, oder du kannst mit mehr Gewicht trainieren.⁶

Ab Woche 4:

Die Muskeln sind vollständig gesättigt. Du erholst dich schneller zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten.

So oder so erreichst du die vollständige Sättigung – die einzige Frage ist, wie schnell. Eine Aufladephase (20 g täglich in der ersten Woche) bringt dich schneller ans Ziel, aber auch eine konstante Dosis von 3 g täglich führt zum exakt gleichen Ergebnis, nur eben nach etwa vier Wochen. Eine Aufladephase ist daher nicht notwendig, sondern lediglich schneller.⁷

Sättigung der Muskeln mit Kreatin im Zeitverlauf bei zwei Dosierungsschemata

Ausgangswert

Tag 0 Tag 7 14 Tage 21 Tage 28 Tage

Aufladephase – 20 g/Tag (voll in ~1 Woche) Ohne Aufladen – 3 g/Tag (voll in ~4 Wochen)

Hultman et al., Muscle creatine loading in men</a >, Journal of Applied Physiology, 1996 (n = 31).

Kreatin ist nicht nur für schwere Gewichte

Über Kreatin wird am meisten im Fitnessstudio gesprochen, doch seine Vorteile reichen viel weiter. Deshalb wird es heute nicht nur von Kraftsportlern, sondern auch von aktiven Erwachsenen und Führungskräften eingenommen. Für wen lohnt es sich?

Hebst du schwere Gewichte? Du schaffst 1–2 zusätzliche Wiederholungen pro Satz und hast mehr Kraft, wo es zählt.⁶
Machst du CrossFit, MMA, HYROX oder Sprints? Du holst mehr aus wiederholten kurzen, hochintensiven Intervallen heraus und erholst dich schneller zwischen den Sätzen.
Möchtest du einen stärkeren Körper und einen strafferen Po? Kreatin ist kein Hormon und wirkt bei Frauen genauso zuverlässig wie bei Männern.
Ernährst du dich pflanzlich? Über die normale Ernährung nimmst du kaum Kreatin auf, weshalb du als Veganer oder Vegetarier am meisten davon profitierst.¹¹
Nimmst du GLP-1-Medikamente (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)? Kreatin hilft dir, auch in einem Kaloriendefizit Muskelmasse zu erhalten.
Bist du 50+? Nach dem fünfzigsten Lebensjahr verliert der Körper schneller an Muskelmasse (Sarkopenie); Kreatin verlangsamt in Kombination mit Krafttraining diesen Verlust, und die Forschung untersucht zunehmend seine unterstützende Wirkung auf geistige Wachheit und Konzentration.⁴

Kurz gesagt: Ob du Gewichte stemmst oder einfach mehr aus deinem Körper herausholen möchtest – Kreatin in deiner täglichen Routine ergibt Sinn.

Kreatingehalt im Muskel (mmol/kg Trockenmasse) – ein niedrigerer Ausgangswert bedeutet mehr Spielraum für einen Anstieg

200 150 100 50 10 0

Omnivore Vegetarier/ Veganergrößerer Anstieg vom Ausgangswert

üblicher Ausgangswert

nach der Supplementierung

*Obergrenze = 150–160 mmol/kg

Kreider et al., JISSN 2017</a >; Burke et al., Med Sci Sports Exerc, 2003</a >. Die Werte nach der Supplementierung sind Richtwerte.

Mann mit einer Packung 100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam

Warum 100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam wählen?

Kreatin-Monohydrat sieht auf jedem Etikett gleich aus. Der wahre Unterschied liegt darin, wer hinter dem fertigen Produkt steht und ob es tatsächlich kontrolliert wird.

Es ist mikronisiert. Ein feineres Pulver (200 Mesh) löst sich besser auf und hinterlässt keine Rückstände – im Gegensatz zu gröberem, langsam löslichem Kreatin.
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis. Du bekommst eine bewährte Form von Kreatin zu einem Preis, der eine langfristige Einnahme ermöglicht – nicht nur für ein paar Wochen.
Wir stellen es in unserer eigenen deutschen Produktionsstätte in der Nähe von Düsseldorf her – nicht über anonyme Abfüllbetriebe. Genau deshalb erfüllt das Produkt die Standards IFS, ISO und HACCP.
Wir lassen jede Charge unabhängig testen in akkreditierten deutschen Laboren auf Wirkstoffgehalt, Schwermetalle und Mikrobiologie – die Laborberichte findest du direkt auf der Produktseite im Bereich Laborergebnisse.
Wir versenden in Dutzende Länder, was bedeutet, dass wir Registrierungen und Prüfungen europäischer Behörden bestehen – auch in den strengsten Märkten wie Deutschland, der Schweiz, den Niederlanden und Frankreich.
Hinter uns steht ein Team aus Experten für Lebensmittelsicherheit, Chemie und Inhaltsstoffe – Menschen, die wirklich verstehen, was sie tun.


	100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat	Kreatin-Monohydrat 100 % Creapure®	Kreatin 100 % Creapure®	Crea3Max
Form	Pulver (mikronisiert)	Pulver	Kapseln	Pulver
Art des Rohmaterials	Kreatin-Monohydrat	Creapure®	Creapure®	3 Arten von Kreatin
tägliche Dosis	5 g	5 g	5 Kapseln	5,6 g
Preis / tägliche Dosis	0,09 €	0,24 €	0,69 €	0,27 €
Zusatzstoffe	✕	✕	✕	500 mg Taurin und Vitamin B6
für wen	Anfänger und Fortgeschrittene, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis	Profis, Qualität um jeden Preis	Profis, die die Bequemlichkeit von Kapseln bevorzugen	für mehr Leistung dank der Kombination der Inhaltsstoffe
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Quellen und wissenschaftliche Nachweise

¹ Gastin, Energy system interaction and relative contribution during maximal exercise</a >, Sports Medicine, 2001

² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts</a >, EFSA Journal, 2011

³ Jäger et al., Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine</a >, Amino Acids, 2011

⁴ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine</a >, JISSN, 2017

⁵ Harris, Söderlund & Hultman, Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation</a >, Clinical Science, 1992

⁶ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis</a >, Nutrients, 2025 (meta-analysis of 69 studies, 1,937 participants)

⁷ Hultman et al., Muscle creatine loading in men</a >, Journal of Applied Physiology, 1996

⁸ Prokopidis et al., Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials</a >, Nutrition Reviews, 2023

⁹ Xu et al., The effects of creatine supplementation on cognitive function in adults: a systematic review and meta-analysis</a >, Frontiers in Nutrition, 2024

¹⁰ Gordji-Nejad et al., Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high-energy phosphates during sleep deprivation</a >, Scientific Reports, 2024

¹¹ Burke et al., Effect of creatine and weight training on muscle creatine and performance in vegetarians</a >, Medicine & Science in Sports & Exercise, 2003

¹² Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations</a >, Nutrients, 2021

¹³ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise</a >, JISSN, 2007

Updated: Juli 2026

Hast du schonmal unser 100% Kreatinmonohydrat - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von 100% Kreatinmonohydrat - GymBeam postest.

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Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat.

Dosierung

Mische 1 Messlöffel (5 g) mit 250 ml Wasser. Einmal täglich einnehmen.

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.

Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Kreatin-Monohydrat
Hersteller:	Hersteller: GymBeam
Lieferant:	Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:	Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel
Form:	Form: Pulverform
Mischung:	Mischung: klar
Geschmack:	Geschmack: geschmacksneutral
Dosierungsmenge:	Dosierungsmenge: 5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:	Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:	Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein
Wirkstoffeinheit:	Wirkstoffeinheit: g
Laborgetestet:	Laborgetestet: ja
Enthält Stimulanzien:	Enthält Stimulanzien: Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:	Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5
Standardisierter Extrakt:	Standardisierter Extrakt: ja
Herkunft des Wirkstoffsq:	Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:	Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):	Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja
Zertifikatstyp:	Zertifikatstyp: IFS
Land der Untersuchung:	Land der Untersuchung: Germany
Lagerbedingungen:	Lagerbedingungen: Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tarolandó
Wirkstoffmenge pro Portion:	Wirkstoffmenge pro Portion: 5
Hauptziel:	Hauptziel: Leistung
reisetauglich:	reisetauglich: Nein
Sportart / Aktivitätsart:	Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining
Zielgruppe:	Zielgruppe: Unisex
Empfohlene Tagesmenge:	Empfohlene Tagesmenge: 1
Anwendungstage pro Packung:	Anwendungstage pro Packung: 50-300
Zuckerfrei:	Zuckerfrei: Nein
Produktabmessungen:	Produktabmessungen: 19 × 5 × 26 cm
Altersgruppe:	Altersgruppe: Nem gyermekek számára
Zubereitungsmethode:	Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:	Maximale Tagesdosis: 5 g
Hauptbestandteil:	Hauptbestandteil: Kreatín
Zucker pro Portion (g):	Zucker pro Portion (g): 0.000000
Protein pro Portion (g):	Protein pro Portion (g): 0
Wirkstoffform:	Wirkstoffform: Monohydrat
Nebenziele:	Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:	Einnahmezeitpunkt: Jederzeit
Produktform:	Produktform: Pulver
Andere Kategorien :
Kreatin Geschenke für Frauen Geschenke für Männer Muskelaufbau Performance Geschenke für die ganze Familie Bestseller

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking	Kategorie-Ranking#1 in Sportnahrung#1 in Kreatin#1 in Bestseller#1 in Top Angebote#1 in Kreatin-Monohydrat

Zusammensetzung

Vegan:	Vegan:
Vegetarisch:	Vegetarisch:
Glutenfrei:	Glutenfrei:
Laktosefrei:	Laktosefrei:
BIO:	BIO:
GMO frei:	GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:	Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:	Anzahl an Stücke in der Verpackung: 50 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:	Anzahl der Produkte auf einer palette: 1200 St.

Logistik

HS-Code:	HS-Code: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8588006139105
Netto Gewicht:	Netto Gewicht: 0.50 kg
Brutto Gewicht:	Brutto Gewicht: 0.52 kg
Länge:	Länge: 10.00 cm
Breite:	Breite: 19.00 cm
Höhe:	Höhe: 26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:	Plastikfreie Verpackung: nein
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Kreatin-Monohydrat
Hersteller:	Hersteller: GymBeam
Lieferant:	Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:	Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel
Form:	Form: Pulverform
Mischung:	Mischung: klar
Geschmack:	Geschmack: geschmacksneutral
Dosierungsmenge:	Dosierungsmenge: 5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:	Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:	Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein
Wirkstoffeinheit:	Wirkstoffeinheit: g
Laborgetestet:	Laborgetestet: ja
Enthält Stimulanzien:	Enthält Stimulanzien: Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:	Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5
Standardisierter Extrakt:	Standardisierter Extrakt: ja
Herkunft des Wirkstoffsq:	Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:	Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):	Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja
Zertifikatstyp:	Zertifikatstyp: IFS
Land der Untersuchung:	Land der Untersuchung: Germany
Lagerbedingungen:	Lagerbedingungen: Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tarolandó
Wirkstoffmenge pro Portion:	Wirkstoffmenge pro Portion: 5
Hauptziel:	Hauptziel: Leistung
reisetauglich:	reisetauglich: Nein
Sportart / Aktivitätsart:	Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining
Zielgruppe:	Zielgruppe: Unisex
Empfohlene Tagesmenge:	Empfohlene Tagesmenge: 1
Anwendungstage pro Packung:	Anwendungstage pro Packung: 50-300
Zuckerfrei:	Zuckerfrei: Nein
Produktabmessungen:	Produktabmessungen: 19 × 5 × 26 cm
Altersgruppe:	Altersgruppe: Nem gyermekek számára
Zubereitungsmethode:	Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:	Maximale Tagesdosis: 5 g
Hauptbestandteil:	Hauptbestandteil: Kreatín
Zucker pro Portion (g):	Zucker pro Portion (g): 0.000000
Protein pro Portion (g):	Protein pro Portion (g): 0
Wirkstoffform:	Wirkstoffform: Monohydrat
Nebenziele:	Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:	Einnahmezeitpunkt: Jederzeit
Produktform:	Produktform: Pulver
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Kreatin Geschenke für Frauen Geschenke für Männer Muskelaufbau Performance Geschenke für die ganze Familie Bestseller

Zusammensetzung

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Vegetarisch:	Vegetarisch:
Glutenfrei:	Glutenfrei:
Laktosefrei:	Laktosefrei:
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Ohne künstliche Süßungsmittel:	Ohne künstliche Süßungsmittel:

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EAN:	EAN: 8588006139105
Netto Gewicht:	Netto Gewicht: 0.50 kg
Brutto Gewicht:	Brutto Gewicht: 0.52 kg
Länge:	Länge: 10.00 cm
Breite:	Breite: 19.00 cm
Höhe:	Höhe: 26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:	Plastikfreie Verpackung: nein
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Labortests

Ergebnisse der Labortests

Bewertungen7630

Alle Bewertungen

100% Kreatinmonohydrat - GymBeam

4.8

Durchschnitt aus 7630 Bewertungen

(6608 Bewertungen)

(648 Bewertungen)

(181 Bewertungen)

(76 Bewertungen)

(101 Bewertungen)

Kundenerfahrungen:

Reviews beschreiben das vor allem als reines, zuverlässiges Kreatinmonohydrat, das spürbare Kraft- und Muskelzuwächse liefert. Viele Kunden berichten von leichtem Anrühren, guter Löslichkeit und einer praktischen 5-g-Dosierung mit wenig bis keinen Magenproblemen, wenn man es richtig verwendet. Aromatisierte Varianten werden generell gut angenommen, auch wenn einige Nutzer Geschmacksvorlieben ansprechen und gelegentlich Probleme mit dem Beutelverschluss erwähnen.

Reine Monohydrat-Qualität
|
Wirksame Kraftzuwächse
|
Gute Löslichkeit
|
Einfache 5-g-Dosierung
|
Aromatisierten Geschmack gut gefunden
|
Meist gute Verdauung

Mit KI aus 7630 Kundenbewertungen generiert.

Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Кънчо Кънев

Verifizierter Kauf

Kreatin ist super, es hat eine Wirkung, vor allem nach der Wartephase lässt die Wirkung stark nach. Es löst sich gut auf und ich trinke es zu allem. Es ist großartig

Nützlichste negative Bewertung des Produkts

Markus

Verifizierter Kauf

Ich habe das Produkt bestellt, es kam ziemlich schnell an, ich kann sagen, dass das Kreatin sehr gut ist, aber leider lässt die Verpackung zu wünschen übrig, da es sich um einen Beutel mit Kabelbinder

Nach Geschmacksrichtung

Deutsche Bewertungen (74)

Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (6886)

Positiv (7116)

Negativ (193)

Bewertungen in anderen Ländern (7556)

Admiral
Nicht verifizierter Kauf
15.6.2024
Geschmack: Zitrone Limette
Das ist wirklich die größte Verschwendung. Ich weiß nicht, was Sie da reintun, aber schon nach der Einnahme von 1 g kommt es innerhalb weniger Minuten zu heftigen Verdauungsstörungen. Aber daran bin ich schon seit Gymbeam gewöhnt. Dieses Mal kamen während des Trainings noch solche Schmerzen und Vibrationen des Kopfes hinzu, dass ich mich 20 Minuten lang hinsetzen und mit dem Training aufhören musste, und der Schmerz hält (wahrscheinlich) am nächsten Tag an durch Erweiterung der Blutgefäße). Bei einem anderen Produkt ist mir das jedenfalls noch nie passiert, ich empfehle zum Beispiel Creatin 7v1. Aber das ist wirklich eine Verschwendung. Ich weiß nicht, was Sie verkaufen, aber ich hatte ein ähnliches Problem mit Vlčáks Preworkout.
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Ancia
Nicht verifizierter Kauf
14.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Ich habe bereits das zweite Paket gekauft und bin mit den Ergebnissen zufrieden, ich empfehle es
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Tóňa
Verifizierter Kauf
14.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Service gut, kam am nächsten Tag an. Auch die Löslichkeit ist gut. Ich habe nichts zu beanstanden.
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Jaroslav
Verifizierter Kauf
13.6.2024
Geschmack: grüner Apfel
Die Geschmacksrichtung „Grüner Apfel“ ist eine sehr gute und sanfte Geschmacksrichtung, ich kann sie auf jeden Fall empfehlen, ich werde in Zukunft auf jeden Fall eine weitere Geschmacksrichtung bestellen.
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Jaro
Nicht verifizierter Kauf
13.6.2024
Geschmack: Mango Maracuja
Extrem süßer Geschmack, fast zu viel, was nicht sein sollte...
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Adam
Nicht verifizierter Kauf
12.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Es löst sich nicht auf, ich hatte Durchfall davon, es schmeckte wie Zement, ich hatte noch nie etwas Schlimmeres...
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Rézműves
Verifizierter Kauf
11.6.2024
Großartig, sehr zu empfehlen! So sehr, dass es sehr, sehr schwer, fast kaum aufzulösen ist! Ich werde es aber kräftig schütteln!
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Alexandru-Mihaita
Verifizierter Kauf
9.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Die ersten 3 Wochen war alles in Ordnung, dann bekam es einen extrem unangenehmen Geruch und eine harte Konsistenz, die es nicht mehr richtig auflösen lässt. Ich habe improvisiert, um den Beutel aufzufangen, aber vergebens, er hat immer noch irgendwie Luft gefangen und jetzt muss ich alles wegwerfen, weil es nicht mehr verwendbar ist. Entscheiden Sie sich entweder für ein kleineres Gewicht oder für die Verpackung in einem gut verschlossenen Plastikgefäß.
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R
Nicht verifizierter Kauf
7.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Wie jedes Unternehmen, das auf Profit aus ist, hat sich gymbeam dafür entschieden, auf die Qualität seiner Produkte zu verzichten. Kreatin, das jetzt ohne Aroma gekauft wird, hat einen schrecklichen Geschmack, sogar giftig, könnte ich sagen. Ich weiß nicht einmal, ob es in Ordnung ist, es zu konsumieren. Ich werde diesen Laden aufgeben
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Oliver
Nicht verifizierter Kauf
7.6.2024
Zum ersten Mal habe ich Kreatin mit (Mango-)Geschmack probiert und es war überraschend, dass Kreatin nicht leiden muss :) Auf jeden Fall positiv
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Die regelmäßige Einnahme von Kreatin kann nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch die kognitiven Funktionen verbessern. Deshalb wird Kreatin oft mit Vorteilen wie einer positiveren Stimmung, einem schärferen Verstand und einem besseren Gedächtnis und einer besseren Konzentration in Verbindung gebracht. Aber ist das wirklich der Fall und wie genau funktioniert Kreatin im Gehirn? Unser Artikel verrät mehr.

Kreatin ist nicht nur gut für Muskeln und Kraft. Welche Wirkungen hat es auf das Gehirn, das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit?

Wie kann Kreatin die Gesundheit beeinflussen? Kreatin trägt nicht nur zur Steigerung der Kraft bei, sondern kann sich auch auf Bereiche der Gesundheit wie das Immunsystem, das Nervensystem oder das Herz auswirken. Erfahre mehr über die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Kreatin.

Kreatin: Mythen und Fakten über Nebenwirkungen, empfohlene Einnahme und Sicherheit

There is still a lot of misinformation circulating about creatine regarding its use and side effects. Can creatine affect kidney function, cause hair loss, or act similarly to steroids? You will find all this information in our article.

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat – perfekt lösliches Kreatin, hergestellt in Deutschland mit laborgeprüfter Reinheit

Hergestellt in Deutschland

Eigene Produktion
IFS · ISO · HACCP

Laborgeprüft mit der HPLC-Methode

Geprüfte Reinheit jeder Charge

Mikronisiert 200 Mesh

Perfekte Löslichkeit

Geeignet
für Veganer

Kreatin ist nicht tierischen Ursprungs

Mikronisiertes Kreatin – ein feineres Pulver, das
sich besser auflöst

Warum Kreatin-Monohydrat?

Kreatin treibt das CP-System an – die ersten ~10 Sekunden maximaler Leistung

Leistung

10 s 60 s Kapazität 3-4 Stunden Zeit

ATP CP (Kreatin) Anaerobe Glykolyse Aerobe Glykolyse Aerobe Lipolyse (Fette)

Schematische Darstellung. Quelle: Gastin, Energy system interaction and relative contribution during maximal exercise</a >, Sports Medicine, 2001.

Wie viel reines Kreatin in einem Gramm steckt

Bei gleicher Grammzahl liefert dir Monohydrat den höchsten Wirkstoffanteil

87,9 %66 %60 %

Kreatin-Monohydrat Tri-Kreatin-Citrat Kreatin-Pyruvat

Jäger et al., Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine</a >, Amino Acids, 2011. Wert = Anteil an reinem Kreatin.

Was Kreatin bewirken kann

Kreatin ist eines der am gründlichsten erforschten Supplements überhaupt, und seine Wirkung endet nicht bei „mehr Kraft“.

Kraft und Leistung. Der einzige offiziell von der EFSA anerkannte Effekt: Bei 3 g pro Tag steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven und wiederholten Belastungen.² In der Praxis bedeutet das mehr Wiederholungen und mehr Kraft sowohl bei explosiven als auch bei kraftbetonten Leistungen.⁶
Schnellere Erholung. Aufgefüllte Phosphokreatin-Speicher helfen, die Energie zwischen den Sätzen und einzelnen Trainingseinheiten schneller wiederherzustellen.⁴
Alternde Muskulatur. In Kombination mit Krafttraining hilft es, den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und -kraft (Sarkopenie) zu verlangsamen.⁴
Gehirn und Konzentration. Kreatin dient nicht nur den Muskeln, sondern auch dem Gehirn als schnelle Energiereserve. Studien deuten zunehmend darauf hin, dass die Supplementierung das Gedächtnis unterstützen kann – vor allem bei älteren Menschen⁸ – sowie die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit fördern kann,⁹ während sie auch die geistige Wachheit in Stresssituationen wie Schlafmangel aufrechterhalten kann.¹⁰ Dieser Bereich wird derzeit intensiv erforscht.

Wie wirkt Kreatin in den ersten vier Wochen?

Wenn du mit der Kreatin-Supplementierung beginnst, erhöhst du die Phosphokreatin-Speicher in deinen Muskeln um 20–40 %⁵ und wirst dies nach und nach spüren:

Woche 1-2:

Woche 2-3:

Die letzten Wiederholungen fallen dir nicht mehr so schwer. Du schaffst 1–2 Wiederholungen mehr bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken, oder du kannst mit mehr Gewicht trainieren.⁶

Ab Woche 4:

Die Muskeln sind vollständig gesättigt. Du erholst dich schneller zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten.

Sättigung der Muskeln mit Kreatin im Zeitverlauf bei zwei Dosierungsschemata

Ausgangswert

Tag 0 Tag 7 14 Tage 21 Tage 28 Tage

Aufladephase – 20 g/Tag (voll in ~1 Woche) Ohne Aufladen – 3 g/Tag (voll in ~4 Wochen)

Hultman et al., Muscle creatine loading in men</a >, Journal of Applied Physiology, 1996 (n = 31).

Kreatin ist nicht nur für schwere Gewichte

Hebst du schwere Gewichte? Du schaffst 1–2 zusätzliche Wiederholungen pro Satz und hast mehr Kraft, wo es zählt.⁶
Machst du CrossFit, MMA, HYROX oder Sprints? Du holst mehr aus wiederholten kurzen, hochintensiven Intervallen heraus und erholst dich schneller zwischen den Sätzen.
Möchtest du einen stärkeren Körper und einen strafferen Po? Kreatin ist kein Hormon und wirkt bei Frauen genauso zuverlässig wie bei Männern.
Ernährst du dich pflanzlich? Über die normale Ernährung nimmst du kaum Kreatin auf, weshalb du als Veganer oder Vegetarier am meisten davon profitierst.¹¹
Nimmst du GLP-1-Medikamente (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)? Kreatin hilft dir, auch in einem Kaloriendefizit Muskelmasse zu erhalten.
Bist du 50+? Nach dem fünfzigsten Lebensjahr verliert der Körper schneller an Muskelmasse (Sarkopenie); Kreatin verlangsamt in Kombination mit Krafttraining diesen Verlust, und die Forschung untersucht zunehmend seine unterstützende Wirkung auf geistige Wachheit und Konzentration.⁴

Kurz gesagt: Ob du Gewichte stemmst oder einfach mehr aus deinem Körper herausholen möchtest – Kreatin in deiner täglichen Routine ergibt Sinn.

Kreatingehalt im Muskel (mmol/kg Trockenmasse) – ein niedrigerer Ausgangswert bedeutet mehr Spielraum für einen Anstieg

200 150 100 50 10 0

Omnivore Vegetarier/ Veganergrößerer Anstieg vom Ausgangswert

üblicher Ausgangswert

nach der Supplementierung

*Obergrenze = 150–160 mmol/kg

Kreider et al., JISSN 2017</a >; Burke et al., Med Sci Sports Exerc, 2003</a >. Die Werte nach der Supplementierung sind Richtwerte.

Warum 100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam wählen?

Kreatin-Monohydrat sieht auf jedem Etikett gleich aus. Der wahre Unterschied liegt darin, wer hinter dem fertigen Produkt steht und ob es tatsächlich kontrolliert wird.

Es ist mikronisiert. Ein feineres Pulver (200 Mesh) löst sich besser auf und hinterlässt keine Rückstände – im Gegensatz zu gröberem, langsam löslichem Kreatin.
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis. Du bekommst eine bewährte Form von Kreatin zu einem Preis, der eine langfristige Einnahme ermöglicht – nicht nur für ein paar Wochen.
Wir stellen es in unserer eigenen deutschen Produktionsstätte in der Nähe von Düsseldorf her – nicht über anonyme Abfüllbetriebe. Genau deshalb erfüllt das Produkt die Standards IFS, ISO und HACCP.
Wir lassen jede Charge unabhängig testen in akkreditierten deutschen Laboren auf Wirkstoffgehalt, Schwermetalle und Mikrobiologie – die Laborberichte findest du direkt auf der Produktseite im Bereich Laborergebnisse.
Wir versenden in Dutzende Länder, was bedeutet, dass wir Registrierungen und Prüfungen europäischer Behörden bestehen – auch in den strengsten Märkten wie Deutschland, der Schweiz, den Niederlanden und Frankreich.
Hinter uns steht ein Team aus Experten für Lebensmittelsicherheit, Chemie und Inhaltsstoffe – Menschen, die wirklich verstehen, was sie tun.


	100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat	Kreatin-Monohydrat 100 % Creapure®	Kreatin 100 % Creapure®	Crea3Max
Form	Pulver (mikronisiert)	Pulver	Kapseln	Pulver
Art des Rohmaterials	Kreatin-Monohydrat	Creapure®	Creapure®	3 Arten von Kreatin
tägliche Dosis	5 g	5 g	5 Kapseln	5,6 g
Preis / tägliche Dosis	0,09 €	0,24 €	0,69 €	0,27 €
Zusatzstoffe	✕	✕	✕	500 mg Taurin und Vitamin B6
für wen	Anfänger und Fortgeschrittene, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis	Profis, Qualität um jeden Preis	Profis, die die Bequemlichkeit von Kapseln bevorzugen	für mehr Leistung dank der Kombination der Inhaltsstoffe
	KAUFEN	KAUFEN	KAUFEN	KAUFEN

Quellen und wissenschaftliche Nachweise

¹ Gastin, Energy system interaction and relative contribution during maximal exercise</a >, Sports Medicine, 2001

³ Jäger et al., Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine</a >, Amino Acids, 2011

⁴ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine</a >, JISSN, 2017

⁵ Harris, Söderlund & Hultman, Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation</a >, Clinical Science, 1992

⁷ Hultman et al., Muscle creatine loading in men</a >, Journal of Applied Physiology, 1996

⁸ Prokopidis et al., Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials</a >, Nutrition Reviews, 2023

⁹ Xu et al., The effects of creatine supplementation on cognitive function in adults: a systematic review and meta-analysis</a >, Frontiers in Nutrition, 2024

¹⁰ Gordji-Nejad et al., Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high-energy phosphates during sleep deprivation</a >, Scientific Reports, 2024

¹¹ Burke et al., Effect of creatine and weight training on muscle creatine and performance in vegetarians</a >, Medicine & Science in Sports & Exercise, 2003

¹² Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations</a >, Nutrients, 2021

¹³ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise</a >, JISSN, 2007

Updated: Juli 2026

Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat.

Dosierung

Mische 1 Messlöffel (5 g) mit 250 ml Wasser. Einmal täglich einnehmen.

Hinweis

Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Kreatin-Monohydrat
Hersteller:	Hersteller: GymBeam
Lieferant:	Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:	Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel
Form:	Form: Pulverform
Mischung:	Mischung: klar
Geschmack:	Geschmack: geschmacksneutral
Dosierungsmenge:	Dosierungsmenge: 5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:	Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:	Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein
Wirkstoffeinheit:	Wirkstoffeinheit: g
Laborgetestet:	Laborgetestet: ja
Enthält Stimulanzien:	Enthält Stimulanzien: Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:	Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5
Standardisierter Extrakt:	Standardisierter Extrakt: ja
Herkunft des Wirkstoffsq:	Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:	Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):	Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja
Zertifikatstyp:	Zertifikatstyp: IFS
Land der Untersuchung:	Land der Untersuchung: Germany
Lagerbedingungen:	Lagerbedingungen: Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tarolandó
Wirkstoffmenge pro Portion:	Wirkstoffmenge pro Portion: 5
Hauptziel:	Hauptziel: Leistung
reisetauglich:	reisetauglich: Nein
Sportart / Aktivitätsart:	Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining
Zielgruppe:	Zielgruppe: Unisex
Empfohlene Tagesmenge:	Empfohlene Tagesmenge: 1
Anwendungstage pro Packung:	Anwendungstage pro Packung: 50-300
Zuckerfrei:	Zuckerfrei: Nein
Produktabmessungen:	Produktabmessungen: 19 × 5 × 26 cm
Altersgruppe:	Altersgruppe: Nem gyermekek számára
Zubereitungsmethode:	Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:	Maximale Tagesdosis: 5 g
Hauptbestandteil:	Hauptbestandteil: Kreatín
Zucker pro Portion (g):	Zucker pro Portion (g): 0.000000
Protein pro Portion (g):	Protein pro Portion (g): 0
Wirkstoffform:	Wirkstoffform: Monohydrat
Nebenziele:	Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:	Einnahmezeitpunkt: Jederzeit
Produktform:	Produktform: Pulver
Andere Kategorien :
Kreatin Geschenke für Frauen Geschenke für Männer Muskelaufbau Performance Geschenke für die ganze Familie Bestseller

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking	Kategorie-Ranking#1 in Sportnahrung#1 in Kreatin#1 in Bestseller#1 in Top Angebote#1 in Kreatin-Monohydrat

Zusammensetzung

Vegan:	Vegan:
Vegetarisch:	Vegetarisch:
Glutenfrei:	Glutenfrei:
Laktosefrei:	Laktosefrei:
BIO:	BIO:
GMO frei:	GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:	Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:	Anzahl an Stücke in der Verpackung: 50 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:	Anzahl der Produkte auf einer palette: 1200 St.

Logistik

HS-Code:	HS-Code: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8588006139105
Netto Gewicht:	Netto Gewicht: 0.50 kg
Brutto Gewicht:	Brutto Gewicht: 0.52 kg
Länge:	Länge: 10.00 cm
Breite:	Breite: 19.00 cm
Höhe:	Höhe: 26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:	Plastikfreie Verpackung: nein
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Kreatin-Monohydrat
Hersteller:	Hersteller: GymBeam
Lieferant:	Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:	Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel
Form:	Form: Pulverform
Mischung:	Mischung: klar
Geschmack:	Geschmack: geschmacksneutral
Dosierungsmenge:	Dosierungsmenge: 5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:	Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:	Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein
Wirkstoffeinheit:	Wirkstoffeinheit: g
Laborgetestet:	Laborgetestet: ja
Enthält Stimulanzien:	Enthält Stimulanzien: Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:	Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 5
Standardisierter Extrakt:	Standardisierter Extrakt: ja
Herkunft des Wirkstoffsq:	Herkunft des Wirkstoffsq: Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:	Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):	Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja
Zertifikatstyp:	Zertifikatstyp: IFS
Land der Untersuchung:	Land der Untersuchung: Germany
Lagerbedingungen:	Lagerbedingungen: Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tarolandó
Wirkstoffmenge pro Portion:	Wirkstoffmenge pro Portion: 5
Hauptziel:	Hauptziel: Leistung
reisetauglich:	reisetauglich: Nein
Sportart / Aktivitätsart:	Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining
Zielgruppe:	Zielgruppe: Unisex
Empfohlene Tagesmenge:	Empfohlene Tagesmenge: 1
Anwendungstage pro Packung:	Anwendungstage pro Packung: 50-300
Zuckerfrei:	Zuckerfrei: Nein
Produktabmessungen:	Produktabmessungen: 19 × 5 × 26 cm
Altersgruppe:	Altersgruppe: Nem gyermekek számára
Zubereitungsmethode:	Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:	Maximale Tagesdosis: 5 g
Hauptbestandteil:	Hauptbestandteil: Kreatín
Zucker pro Portion (g):	Zucker pro Portion (g): 0.000000
Protein pro Portion (g):	Protein pro Portion (g): 0
Wirkstoffform:	Wirkstoffform: Monohydrat
Nebenziele:	Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:	Einnahmezeitpunkt: Jederzeit
Produktform:	Produktform: Pulver
Andere Kategorien :
Kreatin Geschenke für Frauen Geschenke für Männer Muskelaufbau Performance Geschenke für die ganze Familie Bestseller

Zusammensetzung

Vegan:	Vegan:
Vegetarisch:	Vegetarisch:
Glutenfrei:	Glutenfrei:
Laktosefrei:	Laktosefrei:
BIO:	BIO:
GMO frei:	GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:	Ohne künstliche Süßungsmittel:

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Anzahl an Stücke in der Verpackung:	Anzahl an Stücke in der Verpackung: 50 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:	Anzahl der Produkte auf einer palette: 1200 St.

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HS-Code:	HS-Code: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8588006139105
Netto Gewicht:	Netto Gewicht: 0.50 kg
Brutto Gewicht:	Brutto Gewicht: 0.52 kg
Länge:	Länge: 10.00 cm
Breite:	Breite: 19.00 cm
Höhe:	Höhe: 26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:	Plastikfreie Verpackung: nein
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Ergebnisse der Labortests

Alle Bewertungen

100% Kreatinmonohydrat - GymBeam

4.8

Durchschnitt aus 7630 Bewertungen

(6608 Bewertungen)

(648 Bewertungen)

(181 Bewertungen)

(76 Bewertungen)

(101 Bewertungen)

Kundenerfahrungen:

Reine Monohydrat-Qualität
|
Wirksame Kraftzuwächse
|
Gute Löslichkeit
|
Einfache 5-g-Dosierung
|
Aromatisierten Geschmack gut gefunden
|
Meist gute Verdauung

Mit KI aus 7630 Kundenbewertungen generiert.

Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Кънчо Кънев

Verifizierter Kauf

Kreatin ist super, es hat eine Wirkung, vor allem nach der Wartephase lässt die Wirkung stark nach. Es löst sich gut auf und ich trinke es zu allem. Es ist großartig

Nützlichste negative Bewertung des Produkts

Markus

Verifizierter Kauf

Nach Geschmacksrichtung

Deutsche Bewertungen (74)

Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (6886)

Positiv (7116)

Negativ (193)

Bewertungen in anderen Ländern (7556)

Admiral
Nicht verifizierter Kauf
15.6.2024
Geschmack: Zitrone Limette
Das ist wirklich die größte Verschwendung. Ich weiß nicht, was Sie da reintun, aber schon nach der Einnahme von 1 g kommt es innerhalb weniger Minuten zu heftigen Verdauungsstörungen. Aber daran bin ich schon seit Gymbeam gewöhnt. Dieses Mal kamen während des Trainings noch solche Schmerzen und Vibrationen des Kopfes hinzu, dass ich mich 20 Minuten lang hinsetzen und mit dem Training aufhören musste, und der Schmerz hält (wahrscheinlich) am nächsten Tag an durch Erweiterung der Blutgefäße). Bei einem anderen Produkt ist mir das jedenfalls noch nie passiert, ich empfehle zum Beispiel Creatin 7v1. Aber das ist wirklich eine Verschwendung. Ich weiß nicht, was Sie verkaufen, aber ich hatte ein ähnliches Problem mit Vlčáks Preworkout.
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Ancia
Nicht verifizierter Kauf
14.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Ich habe bereits das zweite Paket gekauft und bin mit den Ergebnissen zufrieden, ich empfehle es
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Tóňa
Verifizierter Kauf
14.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Service gut, kam am nächsten Tag an. Auch die Löslichkeit ist gut. Ich habe nichts zu beanstanden.
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Jaroslav
Verifizierter Kauf
13.6.2024
Geschmack: grüner Apfel
Die Geschmacksrichtung „Grüner Apfel“ ist eine sehr gute und sanfte Geschmacksrichtung, ich kann sie auf jeden Fall empfehlen, ich werde in Zukunft auf jeden Fall eine weitere Geschmacksrichtung bestellen.
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Jaro
Nicht verifizierter Kauf
13.6.2024
Geschmack: Mango Maracuja
Extrem süßer Geschmack, fast zu viel, was nicht sein sollte...
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Adam
Nicht verifizierter Kauf
12.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Es löst sich nicht auf, ich hatte Durchfall davon, es schmeckte wie Zement, ich hatte noch nie etwas Schlimmeres...
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Rézműves
Verifizierter Kauf
11.6.2024
Großartig, sehr zu empfehlen! So sehr, dass es sehr, sehr schwer, fast kaum aufzulösen ist! Ich werde es aber kräftig schütteln!
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Alexandru-Mihaita
Verifizierter Kauf
9.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Die ersten 3 Wochen war alles in Ordnung, dann bekam es einen extrem unangenehmen Geruch und eine harte Konsistenz, die es nicht mehr richtig auflösen lässt. Ich habe improvisiert, um den Beutel aufzufangen, aber vergebens, er hat immer noch irgendwie Luft gefangen und jetzt muss ich alles wegwerfen, weil es nicht mehr verwendbar ist. Entscheiden Sie sich entweder für ein kleineres Gewicht oder für die Verpackung in einem gut verschlossenen Plastikgefäß.
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R
Nicht verifizierter Kauf
7.6.2024
Geschmack: ohne Geschmack
Wie jedes Unternehmen, das auf Profit aus ist, hat sich gymbeam dafür entschieden, auf die Qualität seiner Produkte zu verzichten. Kreatin, das jetzt ohne Aroma gekauft wird, hat einen schrecklichen Geschmack, sogar giftig, könnte ich sagen. Ich weiß nicht einmal, ob es in Ordnung ist, es zu konsumieren. Ich werde diesen Laden aufgeben
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Oliver
Nicht verifizierter Kauf
7.6.2024
Zum ersten Mal habe ich Kreatin mit (Mango-)Geschmack probiert und es war überraschend, dass Kreatin nicht leiden muss :) Auf jeden Fall positiv
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