Veggie Couscous ist ein vollwertiges Gericht für vegetarische Touristen , die während ihrer Abenteuer eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit genießen möchten. Es enthält Couscous und eine sorgfältig ausgewählte Gemüsemischung, angereichert mit einem fesselnden Minzgeschmack. Es ist reich an komplexen Kohlenhydraten und einem hohen Anteil an Ballaststoffen , die für das reibungslose Funktionieren der Verdauung wichtig sind.
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Veggie Couscous - ein leckeres Gericht zum Wandern, das Sie in nur 8 Minuten zubereiten können
Veggie Couscous ist ein köstliches Gericht, das Ihnen Energie gibt und Ihren Hunger unterwegs stillt. Die Hauptzutat ist Couscous, das viele als Beilage mögen. In diesem Fall wird es jedoch mit sorgfältig ausgewähltem Gemüse gemischt, wodurch es nicht nur für jeden Vegetarier, sondern auch für alle Veganer perfekt ist. Es ist ein Gericht, das hauptsächlich Kohlenhydrate enthält, was besonders Touristen oder Radfahrer bei längeren Touren zu schätzen wissen. Kohlenhydrate sind eine tolle Energiequelle, die du überall hin mitnehmen kannst, da sie im Rucksack nicht viel Platz einnehmen. Darüber hinaus ist die Zubereitung sehr einfach und dauert nicht länger als 8 Minuten. Einfach heißes Wasser direkt im Beutel darüber gießen und sich von seinem köstlichen Geschmack verführen lassen.
Es enthält eine sorgfältig ausgewählte Gemüsemischung , zu der das Aroma der betörenden Minze perfekt passt. Komplexe Kohlenhydrate steigern Ihre Energie während Ihrer Reise, und die Ballaststoffe sind wichtig für das reibungslose Funktionieren der Verdauung . Veggie Couscous ist somit eine ideale Kombination aus allem, was Touristen auf ihren Reisen brauchen.
Veggie-Couscous und seine Vorteile
- Couscous-Mahlzeit zum Wandern
- enthält eine sorgfältig ausgewählte Gemüsemischung
- hat einen leckeren Geschmack
- nimmt nicht viel Platz im Rucksack weg
- Die Zubereitung dauert nur 8 Minuten
- reich an Ballaststoffen
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Anweisungen
1. Beutel an der Aufreißkerbe öffnen. Unten aufklappen. Sauerstoffabsorber entfernen.
2. Heißes Wasser bis zur Leitung 6 (=0,280 Liter) nachfüllen.
3. Gut umrühren.
4. Reißverschluss schließen. 8 Minuten stehen lassen.
5. Erneut umrühren.
6. Essen Sie aus dem Beutel.
Zutaten
Couscous (61 %), Sonnenblumenöl, Rosinen (6 %), Paprika (4 %), Erbsen (4 %), Tomate (4 %), Zwiebel, Glukosesirup, Proteinhydrolysat (Mais, Raps), Karotte (2 %), modifizierte Stärke (modifizierte Maisstärke), Petersilie (0,31 %), Minze (0,31 %), Knoblauch, Säuerungsmittel (Rosmarinextrakt), Pfeffer (0,12 %), Zitronenaroma (Maltodextrin, Aroma)
Nährwertangaben
| Ernährungswerte | 100 gr |
|---|---|
| Energiewert | 385 kcal / 1613 kJ |
| Fette | 9,0 g |
| gesättigte Fette | 0,8g |
| Kohlenhydrate | 67,6 gr |
| Zucker | 10,9 gr |
| Ballaststoff | 6,7 g |
| Protein | 11,0 g |
| Salz | 1,1 g |
Warnung
Hast du schonmal unser Veggie Couscous - Adventure Food probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine postest.
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Veggie-Couscous und seine Vorteile
- Couscous-Mahlzeit zum Wandern
- enthält eine sorgfältig ausgewählte Gemüsemischung
- hat einen leckeren Geschmack
- nimmt nicht viel Platz im Rucksack weg
- Die Zubereitung dauert nur 8 Minuten
- reich an Ballaststoffen
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Anweisungen
1. Beutel an der Aufreißkerbe öffnen. Unten aufklappen. Sauerstoffabsorber entfernen.
2. Heißes Wasser bis zur Leitung 6 (=0,280 Liter) nachfüllen.
3. Gut umrühren.
4. Reißverschluss schließen. 8 Minuten stehen lassen.
5. Erneut umrühren.
6. Essen Sie aus dem Beutel.
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Couscous (61 %), Sonnenblumenöl, Rosinen (6 %), Paprika (4 %), Erbsen (4 %), Tomate (4 %), Zwiebel, Glukosesirup, Proteinhydrolysat (Mais, Raps), Karotte (2 %), modifizierte Stärke (modifizierte Maisstärke), Petersilie (0,31 %), Minze (0,31 %), Knoblauch, Säuerungsmittel (Rosmarinextrakt), Pfeffer (0,12 %), Zitronenaroma (Maltodextrin, Aroma)
Nährwertangaben
| Ernährungswerte | 100 gr |
|---|---|
| Energiewert | 385 kcal / 1613 kJ |
| Fette | 9,0 g |
| gesättigte Fette | 0,8g |
| Kohlenhydrate | 67,6 gr |
| Zucker | 10,9 gr |
| Ballaststoff | 6,7 g |
| Protein | 11,0 g |
| Salz | 1,1 g |
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