Reis Porridge ist einfach zuzubereiten und damit die ideale Wahl für einen stressigen Morgen. Mische ihn einfach mit heißem Wasser oder Milch, um im Handumdrehen eine perfekt cremige Konsistenz zu erhalten. Anschließend kannst du ihn mit Eiweiß, Obst oder Nussbutter verfeinern und so eine Mahlzeit ganz nach deinem Geschmack kreieren.
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Reis Porridge schmeckt großartig und ist einfach zuzubereiten, perfekt als Mahlzeit vor dem Training
Reis Porridge wird dich mit seiner einfachen Zubereitung und seinem leckeren Geschmack überzeugen, perfekt für jeden, der gerne süß ist. Gib einfach heißes Wasser oder Milch dazu, und er ist im Handumdrehen fertig. Die natürliche Variante enthält nur extrudierten Reis, während die Schokoladenvariante sorgfältig ausgewählte Zutaten für einen perfekt ausgewogenen Geschmack enthält. Neben seinem großartigen Geschmack bietet er auch eine weiche und cremige Textur. Sobald dein Porridge fertig ist, kannst du ihn nach deinen Wünschen zubereiten. Füge frische oder gefriergetrocknete Früchte, Eiweiß für zusätzlichen Proteingehalt, Nüsse oder Nussbutter oder sogar süßen Sirup für einen noch besseren Geschmack hinzu. Das Ergebnis ist eine ausgewogene Mahlzeit mit einem großartigen Nährwertprofil.
Einer seiner größten Vorteile ist, dass er sowohl heiß als auch kalt hervorragend schmeckt. Genieße ihn zum Frühstück oder nimm ihn als schnellen, hochwertigen und nahrhaften Snack mit zur Arbeit. Dank seines Kohlenhydratgehalts ist er eine ideale Vor-Workout-Mahlzeit, die Energie liefert, ohne schwer im Magen zu liegen, sodass sie dein Kraft- oder Lauftraining nicht beeinträchtigt. Außerdem ist es glutenfrei und laktosefrei und mit Wasser oder einem pflanzlichen Getränk gemischt auch für Veganer geeignet.
Reis Porridge & seine Vorteile
- Instant Reis Porridge
- Einfach zuzubereiten
- Hat einen tollen Geschmack
- Hat eine leicht cremige Konsistenz
- Ideal als Mahlzeit vor dem Training
- Perfekt mit Obst, Nüssen oder Nussbutter
- Kann für einen höheren Eiweißanteil mit Eiweiß ergänzt werden
- Großartiges Frühstück oder Snack
Nährwertangaben
| Nährwerte (Natürlich) | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1479 kJ / 348 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 75,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,12 g |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Nährwerte (Schokolade) | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1625 kJ / 388 kcal |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 0,34 g |
Warnung
Lagere das Produkt an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur.
Allergenhinweis: Allergene sind in fett bei den Zutaten angegeben. Kann Spuren von Ei, Milch, Nüssen und Sesam enthalten.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 50 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 14.000000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 4.25 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 14 × 7 × 19 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Reis |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Müsli & Getreide#1 in Porridge#1 in Reis#8 in Vegan#12 in Fitness-Food |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Soja.
Das Produkt kann enthalten: Eier, Milch, Nüsse, Sesam.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 5 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19042095: --- Získané z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218620 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.56 kg |
| Länge: | Länge: 14.00 cm |
| Breite: | Breite: 7.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 19.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.2000.0 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 50 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 14.000000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffsq: | Herkunft des Wirkstoffsq: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 4.25 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 14 × 7 × 19 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Reis |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Soja.
Das Produkt kann enthalten: Eier, Milch, Nüsse, Sesam.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 5 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Müsli & Getreide#1 in Porridge#1 in Reis#8 in Vegan#12 in Fitness-Food |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19042095: --- Získané z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218620 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.56 kg |
| Länge: | Länge: 14.00 cm |
| Breite: | Breite: 7.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 19.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.2000.0 |
Reis Porridge - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Bewertungen für diese Instant-Reisbrei sind größtenteils sehr positiv. Kund:innen loben die schnelle Zubereitung, den tollen Geschmack und die gute, cremige Konsistenz, die viele als leicht zu verarbeiten empfinden und die zu einem glatten Ergebnis führt. Viele genießen ihn als täglichen Frühstück oder als Carb-Quelle vor dem Workout, und mögen, dass er pur genauso gut funktioniert wie mit Obst und Extras. Ein kleinerer Teil erwähnt dagegen einen schwachen oder eher langweiligen Geschmack, zu viele Klümpchen, wenn man ihn nicht gut vermischt, oder eine uneinheitliche Süße – außerdem gehen die Vorlieben bei der Portionsgröße auseinander.
- Schnelle Zubereitung|
- Toller Geschmack und tolles Aroma|
- Leicht zu vermischen|
- Angenehme Konsistenz|
- Vielseitig mit Extras|
- Gut für vor dem Workout
Mit KI aus 682 Kundenbewertungen generiert.
Ιωάννα
Mojja
N. U.
Verifizierter Kauf18.9.2026
Geschmack: SchokoladeJóWar diese Bewertung für dich hilfreich?N. U.
Verifizierter Kauf18.9.2026
Geschmack: SchokoladeIch bin mit dem Produkt sehr zufrieden. Es gehört mittlerweile zu den Produkten, die ich regelmäßig benutze.War diese Bewertung für dich hilfreich?Carmine
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: natürlicheGute Werte und ein gutes Preis-Leistungs-VerhältnisWar diese Bewertung für dich hilfreich?Norbert Molnár
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: SchokoladeSchmeckt gut und löst sich perfekt auf.War diese Bewertung für dich hilfreich?F.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: natürlicheLöst sich merkwürdig auf, die Qualität könnte besser sein, geschmacklich durchschnittlich, könnte feiner gemahlen seinWar diese Bewertung für dich hilfreich?Sebastian Umalauf
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: SchokoladegroßartigWar diese Bewertung für dich hilfreich?S. K.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: SchokoladeAusgezeichneter Geschmack, einfache ZubereitungWar diese Bewertung für dich hilfreich?J.R.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Normaler Brei zum Andicken eines anderen Breis.War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
25.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? M. M.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Geschmack: SchokoladeFür gekauften Brei ist es sehr lecker und nicht zu süß, besonders in Kombination mit Obst.War diese Bewertung für dich hilfreich?
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