Gemischtes Gemüse - eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus köstlichem Gemüse mit Proteinen und Ballaststoffen

Gemischtes Gemüse ist eine tolle Beilage zu jedem Wanderessen , das man im Rucksack mitnehmen kann. Es nimmt nicht viel Platz ein, sodass Sie auf der Wanderung kein Gemüse mitnehmen müssen, das noch zubereitet, geschält und in Scheiben geschnitten werden muss. Sie können es ganz einfach in nur 8 Minuten zubereiten. Gießen Sie einfach heißes Wasser darüber und mischen Sie gründlich. Es ist eine Mischung aus Karotten, grünen Bohnen, Zwiebeln und Mais. Sein köstlicher Geschmack wird von allen Gemüseliebhabern und Fans einer gesunden Ernährung geschätzt.

Gemischtes Gemüse ist ideal als Beilage zu jeder Mahlzeit , die Sie mit wichtigen Nährstoffen und den notwendigen Ballaststoffen ergänzen möchten. Dies ist wichtig für das reibungslose Funktionieren der Verdauung. Es ist reich an Proteinen, die für das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse benötigt werden. Es enthält auch Kohlenhydrate, die Ihre Energie bei jeder Wanderung steigern.

Gemischtes Gemüse und seine Vorteile

• eine Mischung aus Karotten, grünen Bohnen, Zwiebeln und Mais
• als Beilage zu diversen Gerichten geeignet
• reich an Ballaststoffen
• eine Proteinquelle
• Sie können es in nur 8 Minuten direkt im Beutel zubereiten

Anweisungen

1. Beutel an der Aufreißkerbe öffnen. Unten aufklappen. Sauerstoffabsorber entfernen.
2. Heißes Wasser bis zur Leitung 2 (=0,180 Liter) nachfüllen.
3. Gut umrühren.
4. Reißverschluss schließen. 8 Minuten stehen lassen.
5. Erneut umrühren.
6. Essen Sie aus dem Beutel.

Zutaten

Karotte (33 %), grüne Bohnen (33 %), Zwiebel (22 %), Mais (13 %)

Nährwertangaben